Біля витоків депресії

«Зазвичай підліткову депресію викликає не лише один фактор, а сукупність кількох чинників» (Д-р Кетлін Мак-Кой).

ЩО СПРИЧИНЯЄ підліткову депресію? Її зумовлює кілька чинників. Передусім фізичні та емоційні зміни, викликані перехідним періодом, нерідко сповнюють молодь непевністю і страхом, внаслідок чого нею легко може заволодіти негативне мислення. Крім того, підлітки часто схильні піддаватися негативним емоціям, коли відчувають, що їхні ровесники або особа, до якої вони розвинули романтичні почуття, відкидають їх. До того ж, як вже згадувалось у першій статті, сучасна молодь росте у світі, який і так гнітить людину. Ми справді живемо в «тяжкі часи» (2 Тимофія 3:1).

Вирішуючи проблему, молодь вперше стикається з труднощами у житті, і тому не має ні навичок, ні досвіду дорослих. Через це підлітки часто нагадують туристів, котрі пробираються незнаною місцевістю, розгублені й переважно не схильні звертатися за допомогою. Такі обставини можуть стати сприятливим ґрунтом для депресії.

Але існує ряд інших чинників, котрі викликають підліткову депресію. Розгляньмо декотрі з них.

Депресія і втрата

Іноді депресія настає після величезної втрати: це може бути смерть коханої особи чи втрата одного з батьків через їхнє розлучення. Навіть смерть домашньої тваринки може ввести підлітка у відчай.

Втрата буває і менш очевидною. Наприклад, переїзд до нової околиці означає залишити знайомі місця та близьких друзів. Навіть досягнення довгоочікуваної мети, скажімо, закінчення школи, може викликати почуття втрати. Зрештою, початок нового етапу в житті — це втрата почуття благополуччя й стабільності, яке людина мала в минулому. Крім того, декотрі молоді люди зносять певні хронічні хвороби. Підліток страждає від того, що він відрізняється від своїх однолітків, або ж бачить,  що вони його ігнорують, і тому у нього може виникнути думка, ніби він став не такий, як усі.

Щоправда багато молодих стикається з подібними втратами, але не впадає у глибоку депресію. Вони засмучуються, плачуть, сумують, тужать, однак з часом заспокоюються. Чому ж тоді більшість підлітків швидко переборює труднощі життя, тоді як інші піддаються депресії? Простої відповіді не існує, оскільки депресія — розлад складний. Але декотрі підлітки можуть бути вразливіші до депресії.

Біохімічний зв’язок

Багато фахівців з психогігієни вважає, що головною причиною депресії є біохімічний дисбаланс у мозку *. Такий дисбаланс може передаватися генетично, оскільки дослідники виявили, що підлітки, чиї батьки страждають від депресії, більш схильні до такого стану. «Переважно у пригніченого підлітка принаймні хтось з батьків теж хворіє на депресію»,— говориться у книжці «Самотність, сум і гнів» (англ.).

Отож, постає запитання: чи діти насправді успадковують депресію, чи вони вчаться від своїх батьків, які мають такий розлад, впадати в депресію? На це запитання важко відповісти, оскільки мозок надзвичайно складний. Такими ж складними є й багато інших чинників, які викликають підліткову депресію.

Депресія і сім’я

Депресію ще називають сімейною проблемою, і це небезпідставно. Як вже згадувалось, може існувати генетичний елемент, котрий з покоління в покоління передає схильність до депресії. Але атмосфера в сім’ї теж відіграє неабияку роль. «Діти, чиї батьки жорстоко поводяться з ними, наражаються на великий ризик захворіти на депресію,— пише лікар Марк С. Ґолд.— Те саме відбувається і з дітьми, чиї батьки надто критично ставляться до них і зосереджуються на їхніх вадах». Депресія також може з’явитись і тоді, коли батьки розпещують дитину та надмірно оберігають її від усього. Цікавого висновку дійшла інша дослідниця: діти ще більше схильні до депресії, якщо батьки просто мало цікавляться ними.

А втім, це не означає, що всі пригнічені підлітки мали неправильне виховання. Роблячи таке загальне твердження, ми перекреслювали б безліч інших чинників, котрі можуть призвести до такої проблеми. Проте у деяких випадках атмосфера в сім’ї відіграє вирішальну роль у цій ситуації. «Діти, які живуть у родинах, де панує постійна напруженість між батьками, піддаються більшому ризику депресії, ніж ті, котрі перебувають у спокійнішому оточенні,— пише д-р Дейвід Дж. Фасслер.— Одна з причин полягає в тому, що батьки, які постійно ведуть баталії, настільки втягуються у свої суперечки, що забувають про потреби дітей. Інша причина: часто батьки вплутують дитину в свій конфлікт, а це може викликати у молодих людей почуття вини, гніву й злоби».

Це лише декілька чинників, котрі спричиняють підліткову депресію. Їхній список можна продовжити. Приміром, деякі фахівці кажуть, що такі фактори, як неправильне харчування, токсини і зловживання наркотичними засобами, можуть викликати депресію. Інші дослідники зазначають, що певні препарати, наприклад, декотрі види антигістамініків й транквілізаторів, теж відіграють неабияку роль у розвитку депресії. Також складається враження, що особливо схильні до депресії діти з порушенням здатності навчатися. Мабуть, це тому, що їхнє почуття власної гідності може знизитися, коли вони усвідомлять, що відстають від своїх однокласників.

Хоч би якою була причина, дуже важливо розглянути таке запитання: як допомогти пригніченим підліткам?

[Примітка]

[Ілюстрації на сторінках 8, 9]

Напруженість у сім’ї часто викликає депресію.