Спостерігаємо світ

Позіхайте із задоволенням!

В іспанському щотижневому журналі «Салюд» повідомляється, що вже через 11 тижнів після зачаття немовля починає позіхати. Цей мимовільний рух, очевидно, здійснює більшість ссавців, а також деякі птахи й плазуни. Хоча точну причину того, чому ми позіхаємо, наразі не встановлено, дослідники зауважили, що позіхання зазвичай супроводжується іншими рухами, як-от потягуванням. Вони кажуть, що завдяки таким рухам «збільшується кров’яний тиск і частота серцебиття, до того ж розслаблюються м’язи і це корисно для суглобів». Проте, якщо ми стримуємося від позіхання, стискуючи щелепи, то воно не приносить жодної користі. Тому дослідницька група радить: коли дозволяють обставини, позіхайте, «широко відкриваючи рот і розтягуючи м’язи обличчя». Хто знає, можливо, добре позіхнувши, ви будете жвавими цілий день!

 Журавлина проти інфекцій

«Сік з журавлини славиться ще з давніх-давен,— говориться в лондонській газеті «Таймс».— Індіанці вживали його і як ліки, і як напій, [а] американські мореплавці використовували проти цинги». Оскільки цей сік багатий на вітамін С й антиокислювачі, а «також має антибактеріальні властивості, то він особливо ефективний проти інфекцій у сечових шляхах». Але це не завдяки дії соку на сечову кислоту, як думали раніше. За повідомленням у «Таймс», насправді «речовини, які містяться в соку, «перешкоджають кишковій паличці [що є причиною більшості інфекційних хвороб, у тому числі циститу] залишатися на стінці сечового шляху, оскільки бактерії усуваються ще перед тим, як інфекція пошириться». Вчені також з’ясували, що сік із журавлини може зменшувати наслідки захворювання ясен.

Як захистити мозок у жертв серцевого приступу

У повідомленні канадської газети «Торонто стар» сказано: «Згідно з двома вивченнями, якщо знизити температуру тіла пацієнтів, що мали серцевий приступ, лише на кілька градусів, значно зменшується ризик подальшого ушкодження (головного) мозку і смерті». Революційні результати цих вивчень, в одному з яких взяло участь п’ять європейських країн, а в іншому — Австралія, показали, що легка гіпотермія допомагає відновити неврологічну і когнітивну функції, а це сприяє швидшому одужанню пацієнтів. Температуру тіла тих, хто зазнав серцевого приступу і в коматозному стані був доставлений у лікарню, знизили до 33 градусів за Цельсієм. Таку температуру підтримували 12—24 години за допомогою холодного повітря і пузирів з льодом. На думку кардіолога Бет Ебремсон, ця недорога і проста терапія зменшує «потребу мозку в кисні, стримуючи хімічні процеси, які вбивають клітини мозку», говориться в «Стар». «Цей метод виявився настільки ефективним, що лікарі в Канаді, США, Австралії та Європі пропонують широко застосовувати його для лікування всіх пацієнтів, які потрапили до лікарні з серцевим приступом».

Використовувати дітей на війні заборонено

«Сьогодні вступає в силу договір про заборону використовувати дітей на війні. Отже спільні зусилля, які докладали держави протягом 10 років, щоб подолати одну з основних причин порушення прав людини у світі, увінчалися успіхом»,— говориться в прес-релізі ООН, датованому 12 лютого 2002 року. У факультативному протоколі, який підписали 96 країн, сказано, «що жодну особу, якій не виповнилося 18 років, не можна примусово вербувати у регулярні збройні сили; до того ж держави зобов’язані підняти мінімальний вік для добровільного набору у військо щонайменше до 16 років». За деякими підрахунками, «на даний час у державних збройних силах, напіввійськових та військових угрупованнях 85 країн служить півмільйона дітей. Понад 300 000 з них бере активну участь у війнах, які точаться на території більш ніж 35 країн». Згідно з даними на веб-сторінці інформаційної служби ООН, багатьох з цих дітей викрали, а «за спроби втекти їх б’ють або вбивають. Особливо страждають дівчата, оскільки їх часто використовують сексуально».

Медикаменти і літні люди

Німецький тижневик «Шпіґель» повідомляє: «Особи, яким за 60, вживають у середньому ліки трьох видів, а це втричі більше, ніж молодші пацієнти. Однак залежно від кількості прийнятих ліків швидко зростає ризик їхньої взаємодії і внаслідок цього побічної дії». Причиною проблеми також є те, що «дільничні лікарі... часто не беруть до уваги, що у старших людей гірше функціонують нирки». У результаті ліки накопичуються в організмі. Тому «нормальна доза для 40-річних може стати отрутою для 70-річних, пояснюється у «Шпіґелі».— Погіршує справу й те, що багато людей похилого віку мало п’ють». У повідомленні додається: саме лише обезводнення може спричинити такі ж побічні дії, як і болезаспокійливі засоби, транквілізатори та протигіпертонічні ліки. Декотрими симптомами є збентеження, марення і запаморочення, що нерідко вважають просто ознакою процесу старіння.

Смертоносний екстезі

Дев’ять із десяти чоловік, які відвідують «рейви» — дискотеки, що тривають цілу ніч,— приймають наркотик екстезі, до складу якого входить амфетамін, повідомляється в іспанській газеті «Паїс». Нещодавно в Іспанії двоє молодих людей померло через передозування екстезі на «рейві». «Вам постійно пропонують наркотики»,— каже друг покійного. Що спонукує молодь приймати цей наркотик? Тимчасове відчуття самоповаги та прихильності до інших, що викликає екстезі, а також тиск оточення. Молодь часто змішує екстезі з такими наркотиками, як гашиш і кокаїн, або з алкоголем, і це робить його більш небезпечним. Не враховуючи втрати пам’яті і депресії, екстезі може спричинити «респіраторні захворювання, крововилив у мозок і навіть смерть», попереджається в Іспанській державній програмі боротьби з наркоманією.

Лаяння на робочому місці

Непристойна мова стала звичайним явищем у багатьох робочих колективах, зазначається в канадській газеті «Газетт», що виходить у Монреалі. Деякі фахівці твердять, що лаяння посилює стрес на робочому місці. Карен Гарлос, фахівець з питань поведінки в колективі, з університету Мак-Гілла зауважує: «Якщо працівника критикують, вживаючи непристойну мову, це може мати шкідливий вплив на його продуктивність, самоповагу або здоров’я». Згідно з газетою, «керівники часто показують приклад», який інші наслідують. У «Газетт» радилося, що коли вас турбує лихослів’я на роботі, ви повинні передусім підійти до «людини, яка, на вашу думку, перегинає палку, і ввічливо попросити її припинити таке «красномовство» у вашій присутності».

Хатня робота — добра фізкультура

Чи означає, що коли ми пилососимо, миємо вікна чи гойдаємо дитячий візок, то виконуємо корисні для здоров’я вправи? Згідно з нещодавнім вивченням, проведеним у Квінслендському університеті (Австралія), це дійсно так. Сімом матерям, які мали дітей до п’яти років, дослідники прикріпили газоаналізатори, щоб встановити, скільки кисню вони поглинають протягом повсякденних занять, говориться у газеті «Канберра таймс». Як твердять дослідники, «результати показують, що деяка хатня робота виконується з інтенсивністю, необхідною, щоб корисно вплинути на здоров’я». Професор Венді Браун запевняє, що «хатні справи жінок були майже рівноцінні вправам з помірним навантаженням, як-от спортивній ходьбі, їзді на велосипеді або плаванню». «Це лише попереднє дослідження,— каже пані Браун,— але ясно, що не можна назвати жінок фізично неактивними, коли вони цілий день на ногах».

Рисова полова зміцнює бетон

Бразильська газета «Жорнал да УСП» повідомляє: «Вчені передрікають революцію в будівельній промисловості. Незабаром будуватимуть споруди, які довше зберігаються і стійкіші до погодних умов. Це можливе завдяки новому цементу, який розробили дослідники з інженерно-будівельного факультету при Університеті у Сан-Паулу» в Бразилії. Вчені змішали двоокис кремнію, який добули з попелу рисової полови, зі звичайними цементом і отримали високоякісний продукт. У результаті бетон виявився менш пористий, опірніший до забруднення і стійкіший до погодних умов та щонайменше втричі або вчетверо міцніший, ніж звичайний бетон. Отже тепер будівельники можуть зменшити розміри опори аж на 30 відсотків, «і, оскільки бетон настільки міцний, то на будівництво витрачатиметься менше часу, споруди стануть легші, витрати, пов’язані з будівельним матеріалом, нижчі, а також буде більше місця і менше роботи», сказано в «Жорнал да УСП». По всьому світі щороку залишається коло 80 мільйонів тонн рисової полови, з якої можна отримати 3,2 мільйона тонн двоокису кремнію.