Молоді люди запитують...

Чому зі мною ніхто не дружить?

«Таке враження, що на вихідних увесь світ розважається, а я сиджу вдома» (Рене).

«Хлопці та дівчата збираються, щоб кудись піти, однак мене із собою не беруть» (Джеремі).

НАДВОРІ гарна погода, і ти маєш вільний день. Твої друзі пішли гуляти, але тебе не покликали.

Уже сам цей факт приносить біль. А як почнеш думати, чому тебе ігнорують, стає ще гірше. Ти непокоїшся: «Що зі мною не так? Чому всі мене уникають?»

Чому так боляче?

Цілком природно, що ми прагнемо мати друзів. Нас було створено з потребою в спілкуванні, тому теплі взаємини з іншими сприяють нашому благополуччю. Єгова ще до створення Єви сказав про Адама: «Не добре, щоб бути чоловіку самотнім. Створю йому поміч, подібну до нього» (Буття 2:18). Тож усі ми потребуємо один одного, і коли про нас забувають, нам дуже боляче.

Особливо розчаровує те, коли про тебе забувають постійно або коли люди, з якими ти хотів би дружити, показують тобі, що ти їм не підходиш. «Деякі хлопці та дівчата проводять разом час, і їм завжди весело. Але з ними тяжко подружитись, бо вони не хочуть прийняти тебе у свою компанію»,— ділиться Марі. Коли інші не підпускають тебе до себе, ти можеш почуватись покинутим та одиноким.

Іноді можна бути самотнім навіть в оточенні багатьох людей. Ось що каже Ніколь: «Хоча для когось це звучатиме дивно, але на одній вечірці я почувалась надзвичайно самотньою. Мабуть, тому,  що серед великої кількості осіб я ні з ким не мала близьких взаємин». Дехто почувається самотнім і під час християнських конгресів. «Здається, що всі знають один одного, але ніхто не знає мене»,— говорить Меґан. Щось подібне відчуває і дівчина на ім’я Марія. Вона каже: «Довкола мене багато привітних людей, але серед них немає жодного друга».

Кожен час від часу почувається самотнім, навіть той, хто виглядає щасливим і успішним. Як говорить біблійне прислів’я, «іноді і від сміху болить серце» (Приповістей 14:13). Людина, яку постійно гнітить почуття самотності, може виснажитись. У Біблії сказано: «При смутку сердечному дух приголомшений» (Приповістей 15:13). Що ж робити, коли ти почуваєшся подібно?

Як долати самотність

Ось декілька порад.

▪ Зосередься на своїх достоїнствах. (2 Коринфян 11:6). Запитай себе: «Які в мене сильні сторони?» Поміркуй, які ти маєш здібності й позитивні риси, та запиши їх внизу.

․․․․․

Коли ти почуваєшся нікому не потрібним, згадуй про свої сильні сторони. Звичайно, в тебе є і недоліки, але не варто перейматися ними занадто. Продовжуй працювати над собою і пам’ятай, що це тривалий процес. Не знеохочуйся через помилки, а зосереджуйся на успіхах!

▪ Відкривай своє серце. (2 Коринфян 6:11—13). Спробуй першим знайомитись з людьми. Слід визнати, що деколи це зовсім нелегко. «Тебе можуть лякати великі групи людей. Але, хоча б привітавшись з кимось одним, ти не почуватимешся таким відчуженим»,— каже 19-річна Ліз. (Дивись супровідну інформацію «Як почати розмову»). Також зважай на те, щоб ти сам не обділяв увагою інших, наприклад старших осіб. Юнка на ім’я Корі пригадує: «Коли мені було 10 чи 11 років, я мала подругу набагато старшу від мене. І, незважаючи на різницю у віці, ми були справді дуже близькими».

Подумай, з ким із дорослих у зборі ти хотів би познайомитися ближче. Обери двох осіб.

․․․․․

Чому б вже наступного зібрання не підійти до однієї з них і не розпочати розмову? Спитай, як людина зацікавилась Біблією. Знайомлячись з якомога більшою кількістю братів та сестер, ти перестанеш почуватися таким самотнім і непотрібним (1 Петра 2:17).

▪ Довірся комусь із дорослих. (Приповістей 17:17). Поділись своїми тривогами з батьками чи з іншими дорослими. Це послабить твоє почуття самотності. У цьому переконалась одна 16-річна дівчина, яка раніше переймалась, що нікому не потрібна. Вона розповідає: «Спершу я обдумувала ситуацію, яка виклика́ла в мене такі почуття, а потім розказувала все мамі. Її поради допомагали мені справлятись з розчаруванням. Після того як я виливала свої почуття, мені ставало легше».

Кому ти міг би звіритись, якщо тебе не покидає почуття самотності?

․․․․․

▪ Думай про інших. (1 Коринфян 10:24). Біблія закликає: «Дбайте не лише про власні інтереси, а й про інтереси інших» (Филип’ян 2:4). Якщо тебе ігнорують, це може сильно пригнічувати. Але не зосереджуйся на собі, натомість спробуй зробити щось добре тим, кому необхідна допомога. Так у тебе можуть з’явитися нові друзі.

Подумай, хто в зборі або у твоїй родині потребує спілкування чи допомоги.  Запиши нижче ім’я такої особи і те, що́ ти міг би для неї зробити.

․․․․․

Допомагаючи братам і сестрам, ти не матимеш часу думати про свою самотність. Це також позитивно вплине на твоє мислення і ставлення до інших. Тоді, ймовірно, знайдуться люди, які захочуть з тобою дружити. У Приповістей 11:25 сказано: «Хто поїть інших,— напоєний буде і він».

▪ Будь розбірливий. (Приповістей 13:20). Ліпше мати кількох справжніх друзів, які турбуються про тебе, аніж багатьох фальшивих, які погано на тебе впливатимуть (1 Коринфян 15:33). Розгляньмо біблійний приклад з життя пророка Самуїла. Коли він в юному віці служив при скинії, то іноді міг почуватися самотнім. Разом з ним служили Хофні і Пінхас — сини первосвященика. А втім, через свої злі вчинки вони були поганим товариством для Самуїла. Дружба з ними завдала б йому духовної шкоди, але Самуїл не бажав цього. У Біблії сказано, що «отрок Самуїл усе ріс, та здобував ласку як у Господа, так і в людей» (1 Самуїла 2:26). У яких людей? Аж ніяк не в Хофні і Пінхаса, котрим, мабуть, дошкуляли його правильні вчинки. Самуїл здобув прихильність людей, які дотримувалися Божих норм. Тому шукай дружби з тими, хто по-справжньому любить Єгову.

▪ Зберігай позитивний склад розуму. (Приповістей 15:15). Кожен з нас час від часу почувається самотнім. Як цьому зарадити? Не зосереджуйся на негативному, натомість старайся розвивати позитивний погляд на життя. Можливо, ти не в стані уникнути всіх неприємностей, але тобі під силу змінити своє ставлення до них.

Щоразу, коли почуваєшся відкинутим, докладай зусиль, щоб змінити свою ситуацію або принаймні погляд на неї. Пам’ятай, Єгова дуже добре знає твої потреби і те, як їх задовольнити. Якщо ж почуття самотності не покидає тебе, молись до Єгови. Будь впевнений, що «Він підтримає» тебе (Псалом 55:23).

ПОДУМАЙ

▪ Що робити, коли мучить почуття самотності?

▪ Які біблійні вірші допоможуть зрівноважено подивитись на себе і не поринати у негативні думки?

[Рамка/Ілюстрація на сторінці 12]

Як почати розмову

▪ Усміхайся. Твоя привітність приваблюватиме інших, і вони будуть охоче спілкуватися з тобою.

▪ Представся. Скажи, як тебе звати і звідки ти.

▪ Став запитання. Намагайся більше дізнатись про людину, однак не забувай про тактовність.

▪ Уважно слухай. Не переймайся тим, що будеш говорити. Просто слухай, і тоді знатимеш, що сказати.

▪ Будь невимушеним. Насолоджуйся спілкуванням, яке може відкрити шлях до дружби.