Духовність і благополуччя

ВИ, МАБУТЬ, витрачаєте чимало часу, дбаючи про своє здоров’я. Приблизно вісім годин на день спите, кілька годин готуєте їжу та їсте. Протягом восьми годин, а то й більше, ви працюєте, щоб заробити на харчування і на оплату помешкання. Коли захворієте, то, напевно, витрачаєте час і гроші на візит до лікаря або на лікування народними методами. Ви прибираєте, миєтесь і, можливо, займаєтесь фізкультурою. І все це заради хорошого здоров’я.

Однак добре здоров’я залежить не тільки від задоволення фізичних потреб. Для благополуччя людини потрібно чогось більшого. Дослідження медиків показали, що наше фізичне здоров’я тісно пов’язане з духовним, тобто з духовністю.

Прямий зв’язок

«Більшість досліджень цього питання виявили пряму залежність між рівнем духовності і добрим станом здоров’я»,​— говорить Гедлі Піч, професор Мельбурнського університету в Австралії. Щодо результатів цих досліджень у «Медичному журналі Австралії» (англ.) зазначалося: «Релігійність також сприяє... пониженню кров’яного тиску, зменшенню рівня холестерину... і навіть зменшенню ризику захворіти на рак товстої кишки».

Подібні результати отримали 2002 року в ході дослідження, проведеного Каліфорнійським університетом  міста Берклі (США). Обстеживши 6545 осіб, американські науковці виявили, що «ризик померти у тих, хто відвідував церковні служби раз на тиждень, був значно менший, ніж у тих, хто відвідував рідше або не відвідував узагалі». Даґ Оман, викладач факультету охорони здоров’я Каліфорнійського університету і керівник вищезгаданого дослідження, сказав: «Різниця була очевидною навіть після врахування таких факторів, як соціальні контакти і звички, що впливають на здоров’я, у тому числі куріння й заняття фізкультурою».

Про позитивні наслідки духовного підходу до життя говориться і в «Медичному журналі Австралії»: «Вивчення, проведені в Австралії, показали, що у релігійних людей міцніші сім’ї, серед них менше алкоголіків, наркоманів; такі люди менш схильні до самогубства, надмірної тривожності і депресії; серед них більше альтруїстів». Крім того, в журналі «Бі-Ем-Джей» (раніше відомому як «Брітіш медікал джорнел») стверджується: «Судячи зі спостережень, люди з глибокими релігійними переконаннями долають горе, викликане смертю когось із близьких, швидше і повнішою мірою, ніж ті, хто таких переконань не має».

Існує багато уявлень щодо того, чим насправді є духовність. Але зрозуміло одне: духовний стан впливає на фізичне і психічне здоров’я людини. Цей факт узгоджується з тим, що́ близько 2000 років тому сказав Ісус Христос: «Щасливі ті, що усвідомлюють свої духовні потреби» (Матвія 5:3, НС). Оскільки здоров’я і щастя залежать від духовності, варто запитати себе: «Де знайти надійне духовне керівництво? І яку особу можна назвати духовною?»

 [Відомості про ілюстрації, сторінка 2]

Фотографії: сторінка 18: Мао Цзедун і Ґолда Меїр: Hulton/Archive by Getty Images; Франц Фердінанд: з книжки «The War of the Nations»; Хірохіто, Ліндберг і Ейнштейн: U.S. National Archives photo; Сталін: U.S. Army photo; Рузвельт: Franklin D. Roosevelt Library; Черчілль: The Trustees of the Imperial War Museum (MH 26392)