Чи доводиться вам боротися з власними почуттями?

ВЕЛИКУ частину свого життя Ліна боролася зі своїми почуттями. «У дитинстві я постійно зазнавала сексуальної наруги, і це сильно зруйнувало мою самоповагу,— розповідає вона.— Я почувалася зовсім нікчемною». А Сімон, згадуючи про свою юність, говорить: «Я відчувала порожнечу і вважала себе нічого не вартою». Глибоке незадоволення життям, до якого призводять такі почуття, схоже, дуже поширене сьогодні. Як повідомляє одна зі служб «телефон довіри», майже половину підлітків, які звертаються туди, «не полишає почуття нікчемності».

На думку деяких фахівців, у людини з’являється почуття неповноцінності, коли інші змушують її вважати себе нічого не вартою. Такий душевний стан може розвинутися в неї тоді, коли її весь час сварять, постійно різко критикують або грубо визискують. Хоч би  якою була причина, цей стан може позбавляти сил і навіть згубно впливати. Як показало недавно проведене дослідження, люди з низькою самооцінкою схильні сумніватися в собі та в інших, і цим вони мимоволі підривають близькі взаємини і дружбу. «Можна сказати, що вони самі створюють якраз такі ситуації, яких найбільше побоюються»,— говориться у звіті про це дослідження.

Ті, хто має такі почуття, нерідко зазнають страждань через «думки болючі», про які згадується в Біблії (Псалом 94:19). Цим людям здається, що вони завжди роблять усе не так, як треба. Коли щось не вдається, вони підсвідомо винуватять себе. А отримуючи похвалу за якісь досягнення, вони в глибині душі почувають себе шахраями, яких рано чи пізно буде викрито. Вважаючи себе недостойними щастя, багато людей починають вести згубний спосіб життя, думаючи, що вони не в стані нічого виправити. У Ліни, про яку згадувалось вище, на ґрунті заниженої самоповаги розвинувся серйозний розлад харчування. «Я почувалась неспроможною будь-що змінити»,— говорить вона.

Чи люди, яким доводиться боротися з «думками болючими», приречені почуватись так все своє життя? Чи можна якось подолати такі почуття? У Біблії містяться принципи і практичні поради, які допомогли багатьом у цій боротьбі. Що це за принципи і як вони допомагають тим, хто страждає, знаходити в житті справжню радість? Про це піде мова в наступній статті.