Запитання читачів

Чи християнину можна вживати їжу та напої, які містять кофеїн?

Біблія не забороняє християнам вживати каву, чай, шоколад, мате́ і содову воду, які містять кофеїн. Але у Святому Письмі подаються принципи, що допоможуть нам приймати мудрі рішення. Розгляньмо спочатку, чому декотрі люди не вживають напоїв та їжі, які містять кофеїн.

Одна з головних причин полягає в тому, що кофеїн вважають наркотичною речовиною. Він стимулює діяльність мозку і сильно впливає на настрій людини. Від кофеїну може виникати залежність. У довіднику для фармацевтів говориться: «Тривале і надмірне вживання кофеїну деколи викликає звикання, а також фізіологічну або психологічну залежність. Якщо різко припинити вживання цього стимулятора, то можуть з’явитися такі симптоми абстиненції, як головний біль, роздратування, нервовість, тривога і запаморочення». Інформацію про синдром кофеїнової і наркотичної абстиненції вирішили включити в «Посібник з питань психічних розладів. Діагностика і статистика» (англ.). Тож зрозуміло, що деякі християни не впевнені, чи варто вживати кофеїн. Адже вони хочуть уникнути будь-якої залежності і прагнуть виявляти самовладання (Галатів 5:23).

Дехто вважає, що кофеїн впливає на наше здоров’я і навіть на здоров’я ненароджених дітей. Християни мають любити Бога «усією душею». Тому вони не роблять того, що вкоротить їм життя. А оскільки їм також слід любити свого ближнього, вони уникають того, що може зашкодити ненародженій дитині (Луки 10:25—27).

Чи такі побоювання обґрунтовані? Існують суперечливі погляди щодо того, чи вживання кофеїну спричиняє різні хвороби. Деякі дослідники навіть кажуть, що кава — корисний напій. У 2006 році в журналі «Тайм» зазначалося: «Початкові дослідження показали, що [кофеїн] може призвести до раку сечового міхура, гіпертонії та інших хвороб. Проте останні наукові дані не лише спростували більшість тих тверджень, але й вказали на неабияку користь вживання кофеїну. Схоже, що кофеїн певною мірою запобігає захворюванню печінки, хворобі Паркінсона, діабету, хворобі Альцгаймера, утворенню жовчного каміння, депресії і, можливо, навіть деяким формам раку». Про вживання кофеїну один щотижневик написав: «Зрозуміло, що головне в цій справі — помірність».

Кожен християнин повинен приймати особисте рішення, беручи до уваги те, що́ взагалі відомо про кофеїн, і зважаючи на відповідні біблійні принципи. Наприклад, християнка, яка очікує дитину, вирішує не вживати кофеїну під час вагітності. Вона доходить висновку, що кофеїн може негативно вплинути на її ще ненароджену дитину. Або ж якийсь християнин бачить, що коли він регулярно не вживає кофеїну, то стає дратівливим або навіть хворим. Тоді йому, можливо, було б добре утриматися від кофеїну, принаймні тимчасово (2 Петра 1:5, 6). Інші християни повинні з повагою ставитися до такого рішення і не нав’язувати своїх поглядів.

Хоч би яке рішення ви прийняли щодо вживання їжі та напоїв, які містять кофеїн, пам’ятайте Павлову настанову: «Їсте ви чи п’єте, чи робите щось інше — усе робіть на Божу славу» (1 Коринфян 10:31).