Асосий материалларга ўтиш

Мундарижага ўтиш

ҲАЁТ ТАРЗИМИЗ

Доимий кашшофлар учун жадвал

Доимий кашшофлар учун жадвал

Доимий кашшоф бўлиб хизмат қилиш, яхши жадвал тузишни талаб этади. Агар сиз ҳафтасида 18 соат хизмат қилсангиз кашшоф бўла оласиз ва бундан ташқари таътил учун ҳам вақт қолади. Кутилмаган вазиятлар пайдо бўлганда, эҳтимол, касалликка дуч келганда ёки об-ҳаво ёмон бўлганда, бу жадвалга озгина ўзгартириш киритса бўлади. Қуйидаги жадваллар, ҳафтасида бир неча кун ёки беш кун ишлайдиган ё соғлиги заиф бўлган ваъзгўйларга қўл келиши мумкин. Оила аъзоларингиздан кимдир сентябрь ойидан кашшофликни бошлаши учун, эҳтимол қайсидир соҳаларда ўзгаришлар киритарсизлар. Кейинги оилавий топинишда буни муҳокама қилсангиз бўлади.

ҲАФТАСИДА БИР НЕЧА КУН ИШЛАЙМАН

Душанба

ИШ

Сешанба

ИШ

Чоршанба

ИШ

Пайшанба

6 соат

Жума

6 соат

Шанба

4 соат

Якшанба

2 соат

ҲАФТАСИДА БЕШ КУН ИШЛАЙМАН

Душанба

2 соат

Сешанба

2 соат

Чоршанба

ЙИҒИЛИШ

Пайшанба

2 соат

Жума

2 соат

Шанба

6 соат

Якшанба

4 соат

СОҒЛИГИМ ЗАИФ

Душанба

ДАМ ОЛИШ

Сешанба

3 соат

Чоршанба

3 соат

Пайшанба

3 соат

Жума

3 соат

Шанба

3 соат

Якшанба

3 соат