PHIẾU THỰC TẬP
Đương đầu với nỗi buồn
Phiếu thực tập này sẽ giúp bạn lên tinh thần khi cảm thấy buồn nản.
Có thể bạn cũng thích
GIỚI TRẺ THẮC MẮC
Làm sao để tránh suy nghĩ tiêu cực?
Bạn có thể tập suy nghĩ tích cực khi làm theo những lời đề nghị này.
GIỚI TRẺ THẮC MẮC
Làm sao đối phó với sự lo lắng?
Sáu bí quyết để sự lo lắng giúp ích cho bạn thay vì làm hại bạn.
GIỚI TRẺ THẮC MẮC
Mình có phải là người kiên cường?
Vì nghịch cảnh là điều không thể tránh khỏi nên điều quan trọng là bạn phải xây dựng tính kiên cường, dù đương đầu với vấn đề nhỏ hay lớn.
GIỚI TRẺ THẮC MẮC
Làm sao để đương đầu với nỗi buồn?
Những phương pháp này có thể giúp bạn thực hiện các bước cần thiết để đương đầu với nỗi buồn.
GIỚI TRẺ THẮC MẮC
Làm sao để kiểm soát cảm xúc?
Cảm xúc lên xuống là điều bình thường, nhưng nhiều bạn trẻ bối rối trước tình trạng này. Đáng mừng là bạn có thể hiểu và học cách kiểm soát cảm xúc của mình.