Bạn có cảm thấy bị cô lập và đơn độc không? Nếu có, hẳn bạn có cùng cảm nghĩ với người viết Thi thiên, ông nói: “Con như chim đơn độc trên mái nhà” (Thi thiên 102:7). Sự khôn ngoan của Kinh Thánh có thể giúp bạn đối phó với những vấn đề xảy ra trong hoàn cảnh cô lập.

•  Đến gần Đức Chúa Trời

•  Đọc những đoạn Kinh Thánh an ủi

•  Tìm hiểu ý nghĩa của những biến cố trên thế giới

•  Tránh lo lắng không cần thiết

•  Vun đắp tình bạn

•  Tăng cường sức khỏe

 Ngay cả khi ở trong hoàn cảnh cô lập, bạn cũng tìm được hạnh phúc bằng cách nhận biết nhu cầu tâm linh và đáp ứng nhu cầu ấy (Ma-thi-ơ 5:3, 6). Các nguồn thông tin miễn phí sau có thể giúp bạn làm thế.

•   Một bản Kinh Thánh trực tuyến chính xác và dễ đọc

•   Các video ngắn về một số sự dạy dỗ quan trọng trong Kinh Thánh

•   Mục “Kinh Thánh giải đáp” giúp trả lời những câu hỏi thường gặp

•   Mục “Hãy noi theo đức tin của họ” gồm các lời tường thuật sống động về gương trung thành của những người nam và nữ trong Kinh Thánh

•   Mục “Một sự thiết kế?” nêu bật vẻ đẹp và sự phức tạp của thế giới thiên nhiên

  Những câu Kinh Thánh sau giúp nhiều người tìm được niềm an ủi. Thay vì đọc nhiều đoạn cùng lúc, hãy dành thời gian bạn có trong giai đoạn cô lập để suy ngẫm mỗi đoạn và cầu nguyện.—Mác 1:35.

•   Thi thiên 23:1-6

•   Thi thiên 34:1-22

•   Thi thiên 46:1-11

•   Thi thiên 63:6-8

•   Thi thiên 91:1-6

•   Ma-thi-ơ 6:25-34

•   2 Cô-rinh-tô 1:3, 4

•   Phi-líp 4:6, 7

•   1 Phi-e-rơ 5:6, 7

  Bạn có thể đương đầu tốt hơn với những tình huống khó khăn nếu biết tại sao điều xấu xảy ra và làm thế nào Đức Chúa Trời sẽ xóa bỏ mọi điều ấy.—Ê-sai 65:17.

•   Tại sao có đau khổ?

•   Kinh Thánh nói gì về bệnh tật và sức khỏe?

•   Dấu hiệu của những ngày sau cùng là gì?

•   Bốn kỵ sĩ trong sách Khải huyền là ai?

•   Nước Đức Chúa Trời sẽ thực hiện điều gì?

  Những bài sau có thể giúp bạn đối phó với sự căng thẳng trong thời gian cô lập và ngừng lo lắng.​—Ma-thi-ơ 6:25.

•   Đối phó với căng thẳng

•   Duy trì thái độ tích cực

•   Lo lắng về mối nguy hiểm

•   Lo lắng về tiền bạc

•   Cách người trẻ đối phó với sự lo lắng

  Tình bạn có thể mang lại lợi ích cho bạn cả về mặt tinh thần lẫn cảm xúc, và tình bạn càng quan trọng hơn khi khó gặp nhau trực tiếp. Nếu phải ở nhà, bạn có thể dùng điện thoại hoặc dùng ứng dụng gọi video để duy trì tình bạn và kết thêm bạn mới. Những bài sau có thể giúp bạn tìm được bạn thật và trở thành “người bạn chân thật”.—Châm ngôn 17:17.

•   Thế nào là một người bạn tốt?

•   Mình có nên mở rộng mối quan hệ bạn bè không?

•   Nói sao nếu bạn cảm thấy mình không có bạn?

•   Vun đắp tình bạn bằng cách ban cho

•   Vun đắp tình bạn bằng cách tỏ lòng biết ơn

  Kinh Thánh cho biết việc tập thể dục cũng mang lại lợi ích (1 Ti-mô-thê 4:8, chú thích). Điều này có thể giúp bạn có một tinh thần tốt, đặc biệt khi bạn đang ở trong hoàn cảnh cô lập. Ngay cả khi không thể ra khỏi nhà, bạn vẫn có thể làm một số việc để vận động.

•   Thường xuyên vận động

•   Sức khỏe và sự kiên cường