Lời mở đầu
HÃY xem xét điều nghịch lý này: Trong một nước công nghiệp, có hơn 90 phần trăm dân chúng cảm thấy mình rất hạnh phúc hoặc là khá hạnh phúc. Nhưng trong số 10 loại thuốc được dùng nhiều nhất ở nước đó thì có 3 loại để trị trầm cảm. Cũng trong nước đó, 91 phần trăm dân chúng cho biết họ thỏa mãn với đời sống gia đình của mình. Tuy nhiên, gần phân nửa các cuộc hôn nhân ở đó kết thúc bằng ly dị!
Thật vậy, một cuộc thăm dò dân chúng tại 18 nước, tương ứng với khoảng phân nửa dân số thế giới, cho thấy rằng “một viễn cảnh bi quan dường như bao trùm phần lớn thế giới”. Vì vậy, rõ ràng là nhiều người không có một đời sống thỏa nguyện. Về phần bạn thì sao? Sách mỏng này được soạn thảo để giúp bạn làm đời sống mình thật sự thỏa nguyện.