Quan sát thế giới

Tác dụng kỳ diệu của nụ cười

“Các nhà khoa học cho biết một nụ cười kéo dài chỉ nửa phút có giá trị ngang với 45 phút nghỉ ngơi hoàn toàn. Còn một cái bật cười tự nhiên thoải mái có tác dụng tương đương với ba phút tập thể dục nhịp điệu, và mười nụ cười thân thiện thì tương đương với mười phút chèo thuyền cật lực”, theo tuần báo Przyjaciółka của Ba Lan. Những lợi ích khác của nụ cười là nó làm tăng gấp ba lần lượng không khí vào phổi, kích thích tuần hoàn máu, tiêu hóa, quá trình chuyển hóa năng lượng, hoạt động của não và loại bỏ các chất độc hại. Để có tâm trạng sảng khoái, tờ báo khuyên điều đầu tiên bạn nên làm mỗi buổi sáng là mỉm cười với chính mình, với người hôn phối và với con cái. Bài báo tiếp: “Hãy tập cười về những thiếu sót của mình. Cố gắng nhìn mặt tốt của vấn đề ngay cả trong những lúc khó khăn”.

Các trang Web tìm bạn làm tăng tỉ lệ ly dị

Tờ báo Anh Guardian Weekly cho biết các trang Web được thiết kế để họp mặt bạn học cũ đang “góp phần làm gia tăng số vụ ly dị vì những người đang chán nản với hôn nhân của mình có dịp liên lạc lại với người tình cũ”. Bình luận về ảnh hưởng của hoạt động này trên tỉ lệ ly dị ở Anh, nơi mà vào năm 2004, tỉ lệ ly dị đã tăng lên đến mức cao nhất trong bảy năm qua, bà Christine Northam, phát ngôn viên của tổ chức tư vấn hôn nhân Relate, nói: “Nhiều người nhìn lại mối tình đầu của họ ở học đường hay giảng đường đại học qua lăng kính màu hồng. Vì thế khi hôn nhân không hạnh phúc, họ bắt đầu suy nghĩ vu vơ đời họ sẽ như thế nào nếu họ không chia tay với người tình cũ”. Hơn bao giờ hết, ngày nay những người không hạnh phúc trong hôn nhân có thể dễ dàng “lên mạng để tìm một cuộc tình lãng mạn, thay vì tìm cách giải quyết các vấn đề của họ trong hôn nhân”, tờ báo nhận xét.

Một tỉ trẻ em đang đau khổ

Theo Quỹ Nhi Đồng Liên Hiệp Quốc (UNICEF), hơn phân nửa trẻ em trên thế giới—trên một tỉ em—đang sống trong cảnh túng thiếu cùng cực, tờ The New York Times tường thuật. Nhiều tiến bộ đạt được trong 15 năm qua hầu như đều trở nên vô hiệu do chiến tranh, AIDS và nạn nghèo đói. Từ năm 1990 đến nay, chiến tranh—trong đó có 55 cuộc nội chiến—đã cướp đi sinh mạng của khoảng 3,6 triệu người, gần phân nửa số đó là trẻ em. Trong nhiều cuộc xung đột như thế, trẻ em bị cưỡng hiếp, bị quân nổi dậy bắt hoặc phải gia nhập quân ngũ. Nạn suy dinh dưỡng lan tràn, còn sự chăm sóc y tế hầu như không có. Vào năm 2003, số trẻ bị mồ côi vì AIDS đã lên tới 15 triệu em. Hơn hai triệu trẻ em bị đẩy vào ngành kinh doanh tình dục. Bài báo cũng cho biết người ta đã chi tới 956 tỉ Mỹ kim cho ngân sách quốc phòng hàng năm, trong khi chỉ cần từ 40 đến 70 tỉ Mỹ kim là đã có thể đẩy lùi nạn nghèo đói.