Những điều chúng ta chọn nghĩ đến rất quan trọng đối với Đức Chúa Trời (Giê-rê-mi 17:10). Đúng là chúng ta nên tránh nói hoặc làm những điều thể hiện sự thù ghét, nhưng như thế vẫn chưa đủ. Vòng thù ghét bắt đầu từ tâm trí. Vì thế, chúng ta phải nhanh chóng xóa bỏ bất cứ tư tưởng nào gợi lên cảm xúc thù ghét. Chỉ khi đó, chúng ta mới thật sự “biến đổi” và phá bỏ vòng thù ghét.

Hãy thành thật xem xét suy nghĩ và cảm xúc của bạn về người khác, đặc biệt là những người khác chủng tộc hoặc quốc gia. Bạn có thể tự hỏi: “Mình có quan điểm nào về họ? Quan điểm đó là dựa trên điều mình thật sự biết về họ hay dựa trên thành kiến?”. Hãy tránh những tài liệu trên mạng xã hội, phim ảnh hoặc chương trình giải trí cổ vũ sự thù ghét và bạo lực.

Không phải lúc nào cũng dễ để đánh giá suy nghĩ và cảm xúc của mình một cách khách quan. Nhưng Lời Đức Chúa Trời có thể giúp chúng ta “nhận biết được tư tưởng và ý định trong lòng” (Hê-bơ-rơ 4:12). Vậy, hãy tiếp tục xem xét Kinh Thánh. Hãy so sánh điều Kinh Thánh dạy với lối suy nghĩ của bạn và nỗ lực điều chỉnh lối suy nghĩ sao cho phù hợp với sự dạy dỗ trong sách ấy. Lời Đức Chúa Trời có thể giúp chúng ta vượt qua sự thù ghét, là “thành lũy” kiên cố, không dễ phá đổ trong tâm trí chúng ta.—2 Cô-rinh-tô 10:4, 5.