Độc giả thắc mắc

Tín đồ Đấng Christ có nên tránh dùng thức ăn, thức uống có chứa cafêin không?

Kinh Thánh không cấm việc dùng cà phê, trà, sô-cô-la, trà maté và sô-đa, là những thức uống có chất cafêin. Tuy nhiên, Kinh Thánh đưa ra một số nguyên tắc giúp chúng ta quyết định khôn ngoan trong vấn đề này. Trước hết, hãy xem tại sao một số người tránh những thức ăn, thức uống có chứa cafêin.

Một lý do chính là vì họ cho rằng cafêin có tác dụng kích thích hệ thần kinh, và có thể gây nghiện. Một sách tham khảo của các dược sĩ viết: “Dùng cafêin nhiều và trong thời gian dài có thể dẫn tới tình trạng cơ thể bị lờn và lệ thuộc vào chất này. Khi đột ngột ngưng dùng, cơ thể sẽ có những triệu chứng như nhức đầu, khó chịu, căng thẳng, bứt rứt và chóng mặt”. Hội chứng thiếu cafêin đã được xem xét đưa vào sách Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (Thống kê và chẩn đoán các chứng rối loạn thần kinh), như các hội chứng thiếu thuốc khác. Vậy, chúng ta có thể hiểu một số tín đồ Đấng Christ tránh dùng chất này vì họ không muốn bị nghiện nhưng muốn tự chủ bản thân, hay tiết độ.—Ga-la-ti 5:22.

Một số người cũng tin rằng chất cafêin có hại cho sức khỏe và thai nhi. Tín đồ Đấng Christ phải yêu thương Đức Chúa Trời “hết linh-hồn”, vì thế, họ không muốn làm bất cứ điều gì gây nguy hại cho mạng sống. Ngoài ra, vì cũng được lệnh yêu thương người lân cận nên họ tránh bất kỳ thứ gì có thể gây hại cho thai nhi.—Lu-ca 10:25-27.

Những lo ngại đó về vấn đề sức khỏe có hợp lý không? Mối liên hệ giữa cafêin và một số bệnh tật là vấn đề đang còn gây tranh cãi. Một số nhà nghiên cứu thậm chí còn cho rằng cà phê có lợi cho sức khỏe. Năm 2006, tạp chí Time viết: “Các nghiên cứu ban đầu cho rằng [chất cafêin] có thể gây bệnh ung thư bàng quang, cao huyết áp và một số bệnh khác. Các nghiên cứu gần đây hơn không chỉ bác bỏ đa số ý kiến đó, mà còn kết luận rằng chất này mang lại một số lợi ích đáng kể. Cafêin dường như có tác dụng ngăn chặn các bệnh về gan, bệnh Parkinson, tiểu đường, Alzheimer, sỏi mật, trầm cảm và cả một số bệnh ung thư”. Về vấn đề dùng cafêin, một bài báo khác viết: “Câu trả lời—không có gì mới mẻ—hãy dùng cách chừng mực”.

Mỗi tín đồ Đấng Christ nên tự quyết định tùy theo sự hiểu biết của mình dựa trên các thông tin hiện có và các nguyên tắc Kinh Thánh có liên quan. Thí dụ, một người đang mang thai có thể quyết định không dùng cafêin nếu chị tin rằng chất này có hại cho thai nhi. Hoặc nếu một tín đồ cảm thấy khó chịu hay dễ cáu gắt khi không dùng cafêin, thì tốt hơn người đó nên ngưng dùng chất này, ít nhất là trong một thời gian. (2 Phi-e-rơ 1:5, 6) Các tín đồ khác nên tôn trọng quyết định của họ, và không nên tìm cách thuyết phục họ theo quan điểm của mình.

Dù quyết định thế nào trong vấn đề này, bạn hãy luôn ghi nhớ lời khuyên của sứ đồ Phao-lô: “Anh em hoặc ăn, hoặc uống, hay là làm sự chi khác, hãy vì sự vinh-hiển Đức Chúa Trời mà làm”.—1 Cô-rinh-tô 10:31.