1. E niha Jeová te tihöiba te te waꞌmadöꞌö dzaꞌra wamhã.

 O QUE você acha que Jeová vê quando olha para seus servos aqui na Terra? Ele consegue perceber todas as vezes que estamos felizes ou quando estamos tristes. (Sal. 37:18) Jeová vê que estamos servindo a ele, fazendo o nosso melhor, mesmo lidando com dores emocionais, e ele fica muito orgulhoso de ver isso! E, mais ainda, ele sente vontade de nos ajudar e de nos consolar.

 2. E marĩ Jeová te ꞌmanha ĩpẽꞌẽdzé dzaꞌra norĩ ma hã, tadzahã e marĩ te te ĩꞌmanharĩ dzaꞌra da tsi.

² O Salmo 147:3 diz que Jeová ‘trata das feridas’ dos que têm o coração quebrantado. Nesse salmo, Jeová é descrito como alguém que cuida com muito carinho de quem está machucado em sentido emocional. Mas o que precisamos fazer para aproveitar esse cuidado amoroso de Jeová? Pense nisto: um bom médico pode fazer toda a diferença em ajudar alguém que está ferido, mas para isso, a pessoa precisa seguir à risca todas as instruções do médico. Neste estudo, vamos ver o que Jeová diz na Bíblia especialmente para as pessoas que estão sofrendo em sentido emocional e também como podemos seguir os conselhos amorosos de Jeová.

WA NORĨ HÃ WẼ UPTABI DI JEOVÁ MA

 3. E marĩ wa, niꞌwam norĩ te tsina rotsaꞌrata dzaꞌra ĩwẽꞌõ na hã.

³ Nós vivemos em um mundo carente de amor. As pessoas não mostram amor umas pelas outras. Muitos fazem outros se sentirem maltratados e sem valor. Uma irmã chamada Helen a conta: “Eu cresci numa família que não era nada amorosa. Meu pai era violento e ficava falando o tempo todo que a gente não servia pra nada.” Talvez, assim como Helen, você também foi maltratado, muitas vezes criticado e acha que  ninguém o ama. Se isso aconteceu com você, pode ser difícil acreditar que alguém realmente se preocupa com você.

 4. Salmo 34:18 dzarina, e marĩ Jeová te wama ropitsutu dzaꞌra.

⁴ Mesmo que você tenha sido maltratado por outros, tenha certeza que Jeová te ama muito e dá muito valor a quem você é. Ele “está perto dos que têm coração quebrantado”. (Leia Salmo 34:18.) Se você se sente com o “espírito esmagado”, lembre que Jeová viu coisas boas no seu coração e que ele mesmo escolheu você para servir a ele. (João 6:44) Jeová está sempre disposto a ajudá-lo, porque para ele você tem muito valor.

 5. E marĩ, wa waihuꞌu dzaꞌra ni Jesus dama ĩhöimanadzém na da te datsiwi ĩdawẽꞌõ dzaꞌra norĩ ma hã.

⁵ Podemos aprender muito sobre os sentimentos de Jeová ao ver o exemplo de Jesus. Quando Jesus esteve na Terra, ele deu muita atenção às pessoas que eram excluídas por outros e mostrou compaixão por elas. (Mat. 9:9-12) Por exemplo, quando uma mulher tocou na roupa de Jesus, na esperança de ser curada de uma terrível doença, ele a consolou e até a elogiou pela fé que ela mostrou. (Mar. 5:25-34) E nós sabemos que Jesus imitou perfeitamente a personalidade de Jeová. (João 14:9) Então, você pode ter certeza que para Jeová você tem muito valor e que ele aprecia muito suas qualidades, incluindo sua fé e o amor que você mostra por ele.

 6. E marĩ te dza ĩꞌmanha atsina rotsaꞌrata wamhã ĩꞌaiwẽꞌõ na hã.

⁶ O que você pode fazer se não acredita que tem tanto valor assim para Jeová? Leia textos bíblicos que mostram o quanto Jeová valoriza você e tire um tempo para pensar nesses textos. b (Sal. 94:19) Se você não conseguiu atingir algum alvo ou se  sente desanimado porque não consegue fazer tanto quanto outras pessoas fazem, não se cobre demais. Nós é que nos cobramos muito, mas Jeová não faz isso. Ele só quer que a gente faça o que for possível para nós. (Sal. 103:13, 14) Se você já sofreu algum abuso físico, emocional ou sexual, não se culpe pelo que a outra pessoa fez com você. Com certeza, você não merecia ser tratado assim! Para Jeová, a culpa é sempre do abusador, e não da vítima. (1 Ped. 3:12) Sandra, que foi vítima de maus-tratos quando era criança, diz: “Eu sempre oro a Jeová para que eu consiga me ver da mesma maneira que ele me vê.”

 7. E niha wa dza dapawaptob dzaꞌra ni wadzô ĩwairébédzém na wa te ĩwaihuꞌu dzaꞌra dzém na.

⁷ Nunca duvide que Jeová pode usar você para ajudar outros. Jeová deu a você a honra de trabalhar junto com ele no serviço de pregação. (1 Cor. 3:9) E as coisas que você já passou na vida podem ajudá-lo a se colocar no lugar dos outros e a entender melhor como as pessoas que estão sofrendo se sentem. Assim, você pode fazer muito mais para ajudá-los. Helen recebeu ajuda e agora consegue ajudar outras pessoas. Ela diz: “Eu me sentia um ‘ninguém’, mas graças a Jeová, agora eu sou alguém — alguém que se sente útil e que sente o amor dos outros.” Helen agora está feliz servindo como pioneira regular.

ATSIMA ROWẼ NA, WAWATSÉTÉ NA JEOVÁ TE TE WAꞌÃMA ꞌMADÖꞌÖ TÕ

 8. E marĩ Jeová te wama ropitsutu dzaꞌra Isaías 1:18 ãma.

⁸ Alguns servos de Jeová ainda se sentem muito tristes e ansiosos por causa de erros que cometeram no passado, tanto antes quanto depois do batismo. Mas é bom lembrarmos que Jeová ofereceu o sacrifício de resgate porque ele nos ama muito. E ele quer que a gente aceite esse presente. Jeová garante que se ‘resolvermos as questões’ c com ele, ele vai nos perdoar completamente. (Leia Isaías 1:18.) É muito amor da parte de Jeová esquecer os nossos pecados do passado! E, ao mesmo tempo, ele diz que nunca vai esquecer das coisas boas que fazemos. — Sal. 103:9, 12; Heb. 6:10.

 9. E marĩ wa, wa te ꞌre rotsaꞌrata uꞌötsi dzaꞌra mono õ di dza wawatsété na.

⁹ Se você se sente desanimado por causa de coisas que fez no passado, faça o seu melhor para se concentrar no que está fazendo agora e no que ainda vai conseguir fazer no futuro. Veja o exemplo do apóstolo Paulo. Ele tinha perseguido com muita violência os cristãos e, com certeza, ele desejava nunca ter feito isso. Mas ele sabia que já tinha sido perdoado por Jeová. (1 Tim. 1:12-15) Será que ele continuou remoendo os erros que tinha cometido no passado? Não, ele se esforçava para não fazer isso. Da mesma forma, ele não ficava pensando em todo o destaque que tinha quando era fariseu. (Fil. 3:4-8, 13-15) Em vez disso, Paulo continuou fazendo o seu melhor na pregação e se concentrando no futuro. Assim como Paulo, nós também não podemos mudar o passado. Mas podemos honrar a Jeová com as coisas que fazemos no presente e olhar para frente, para o futuro, e para as promessas maravilhosas que Jeová fez.

10. E marĩ, wa dza ꞌmanharĩ dzaꞌra ni duréi hã wa te danhitiꞌrui wadzere dzaꞌra wamhã.

¹⁰ Talvez você se sinta muito mal por causa de algo que fez no passado e que afetou ou magoou outras pessoas. O que pode ajudar você? Faça o que puder para consertar as coisas, o que inclui pedir perdão e  mostrar que você lamenta muito o que fez. (2 Cor. 7:11) Além disso, peça a Jeová para ajudar as pessoas que sofreram por causa dos seus atos. Jeová com certeza pode ajudar tanto você como aqueles que você feriu a continuar perseverando e a ter paz.

11. E marĩ, wa waihuꞌu dzaꞌra ni Jonas tsitsanhodzém na (ꞌMadöꞌö dapodo ĩtsõrédzém naꞌrata na.)

¹¹ Aprenda com seus erros do passado e deixe que Jeová use você da maneira que ele achar melhor. Veja o que aconteceu com o profeta Jonas. Jeová tinha pedido para que ele fosse a Nínive, mas em vez disso, fugiu na direção contrária. Jeová disciplinou Jonas, e ele aprendeu uma lição com seu erro. (Jonas 1:1-4, 15-17; 2:7-10) Jeová não deixou de usar Jonas. Jeová deu a ele outra oportunidade de ir a Nínive e, dessa vez, Jonas obedeceu sem pensar duas vezes. Provavelmente ele se arrependeu de ter desobedecido da primeira vez, mas não deixou que isso o impedisse de aceitar uma nova designação de Jeová. — Jonas 3:1-3.

JEOVÁ TE WAPẼꞌẼ NOMRI DZAꞌRA ĨPẼꞌẼDZANI HAWI

12. E niha ĩte rowẽ uꞌö hã Jeová te dza wama tsõmri dzaꞌra marĩ pire uptabi di wadzô watobro wamhã. (Filipenses 4:6, 7)

¹² Por meio do seu espírito santo, Jeová nos consola quando passamos por um trauma ou quando perdemos alguém na morte. Veja que situação horrível aconteceu com Roni e Carol. O filho deles tirou a própria vida. Eles contam: “Nós já enfrentamos outros desafios difíceis antes, mas esse, com certeza, foi o pior de todos. Nós passamos muitas noites sem dormir orando a Jeová e realmente conseguimos sentir a paz que é descrita em Filipenses 4:6, 7.” (Leia.) Se você está lidando com algo que deixou seu coração em pedaços, conte tudo para Jeová em oração. Faça isso quantas vezes quiser e pelo tempo que for necessário. (Sal. 86:3; 88:1) Peça o espírito santo de Jeová várias vezes. Confie que Jeová nunca vai ignorar seus pedidos. — Lucas 11:9-13.

13. E niha Jeová pẽꞌẽdzani te dza wapawaptob dzaꞌra Jeová ãma ꞌre wawata dzaꞌra mono da. (Efésios 3:16)

¹³ Você sente que não tem forças para fazer mais nada por causa de uma situação estressante que está passando? Nesse caso, o espírito santo pode te dar forças para continuar adorando a Jeová. (Leia Efésios 3:16.) Veja o que aconteceu com uma irmã chamada Flora. Ela e seu marido estavam servindo juntos como missionários quando ele a traiu e eles se divorciaram. Ela conta: “Eu fiquei completamente arrasada por causa da traição dele e não conseguia pensar em mais nada. Eu orava a Jeová pedindo espírito santo para conseguir seguir em frente. Jeová me deu tudo que eu precisava para me recuperar e lidar com essa situação que no começo parecia insuportável.” Flora sentiu que Jeová a ajudou a confiar nele ainda mais, e ela teve certeza que Jeová a apoiaria em qualquer dificuldade. Ela conclui: “As palavras do Salmo 119:32 explicam bem como Jeová me ajudou: ‘Eu me apressarei em seguir o caminho dos teus mandamentos, porque abres espaço para isso em meu coração.’”

14. E marĩ wa dza ꞌmanharĩ dzaꞌra ni Jeová te te wama tsõmri dzaꞌra da ĩpẽꞌẽdzani.

¹⁴ Depois de orar a Jeová pedindo espírito santo, o que você pode fazer para agir de acordo com sua oração? Tente participar o máximo possível em atividades que vão ajudá-lo a receber mais espírito santo, por exemplo, assistir às reuniões e participar na pregação. Encha a sua mente com os pensamentos de Jeová, lendo a Bíblia todos os dias. (Fil. 4:8, 9) Quando ler a Bíblia, preste atenção em alguns personagens que passaram por dificuldades e tente ver como Jeová os ajudou a perseverar. Sandra, que sofreu muito por causa de  problemas que enfrentou na vida, conta: “A história de José toca muito meu coração. Ele enfrentou muitos desafios e injustiças, mas não deixou que isso enfraquecesse a amizade dele com Jeová.” — Gên. 39:21-23.

JEOVÁ TE WAPẼꞌẼ NOMRI DZAꞌRA WATSITSÃNAWÃ NORĨ HAWI

15. E ꞌwam norĩ te dza wapẽꞌẽ nomri dzaꞌra, duré e niha te dza wapawaptob dzaꞌra. (ꞌMadöꞌö dapodo duré.)

¹⁵ Quando estamos sofrendo, os irmãos podem ser “uma fonte de grande consolo” para nós. (Col. 4:11) Nossos irmãos e irmãs são uma das maneiras pelas quais Jeová mostra o seu amor por nós. Eles nos consolam quando nos ouvem e tentam entender o que estamos sentindo. Eles podem nos mostrar algum texto da Bíblia ou fazer uma oração junto com a gente. d (Rom. 15:4) Talvez eles nos ajudem a lembrar o que Jeová pensa sobre o assunto, e assim podemos nos sentir mais calmos e perseverar. Ou só de ficar do nosso lado, mesmo em silêncio, já é uma grande ajuda. Às vezes, estamos nos sentindo muito tristes, e é nessas horas que aparece um amigo trazendo para nós um presente ou uma comidinha.

16. E marĩ wa dza ꞌmanharĩ dzaꞌra ni da te wapawaptob dzaꞌra da.

¹⁶ Para que outros possam nos ajudar, eles precisam saber do que precisamos. Nossos irmãos nos amam muito e querem nos ajudar. (Pro. 17:17) Mas talvez eles não saibam  o que você está sentindo; então é preciso pedir ajuda. (Pro. 14:10) Se você está sofrendo em sentido emocional, tente contar seus sentimentos para um bom amigo que seja um cristão maduro. Diga o que ele pode fazer para ajudar você. Talvez você possa escolher um ou dois anciãos com quem se sente mais à vontade para conversar. Já no caso das irmãs, talvez elas se sintam mais à vontade conversando com outra irmã madura.

17. E marĩ ãté te dza wawi roꞌwaꞌré dzaꞌra, duré e marĩ wate ĩꞌmanharĩ dzaꞌra da tsi.

¹⁷ Não passe muito tempo sozinho. Por causa das nossas dores emocionais pode ser que, de vez em quando, não queremos estar na companhia de outras pessoas. É verdade que às vezes nossos irmãos não nos entendem ou falam coisas que nos deixam mais tristes. (Tia. 3:2) Mas não deixe que isso o impeça de estar junto deles. Jeová pode usá-los para animar você. Um ancião chamado Gavin, que sofre com depressão, explica: “Muitas vezes, a última coisa que eu quero é falar ou estar com os meus amigos.” Mesmo assim, Gavin se esforça para estar com os irmãos e, na maioria das vezes, ele se sente melhor quando faz isso. Uma irmã chamada Amy diz: “Por causa de coisas que já aconteceram comigo, eu tenho dificuldade de confiar nas pessoas. Mas eu estou aprendendo a amar os irmãos e confiar neles, assim como Jeová faz. Eu sei que isso deixa Jeová feliz e, por causa disso, eu fico feliz também.”

JEOVÁ NHIMIROPITSUTU NORĨ TE WAPẼꞌẼ NOMRI DZAꞌRA

18. E marĩ ĩwẽ dzô wa wanhimipari dzaꞌra ni, duré awaꞌawi hã e marĩ wa dza ꞌmanharĩ dzaꞌra ni.

¹⁸ Podemos olhar para o futuro com confiança, sabendo que em breve Jeová vai nos curar completamente de qualquer dor física ou emocional. (Apo. 21:3, 4) Quando esse dia chegar, todas as coisas que nos machucaram tanto “não serão lembradas, nem voltarão ao coração”. (Isa. 65:17) Como vimos, Jeová ‘trata das nossas feridas’ desde agora. Portanto, aproveite o máximo possível tudo que Jeová faz para consolar e ajudar você. Nunca duvide, nem por um momento, que ‘Jeová cuida de você’. — 1 Ped. 5:7.