手淫是一种危害灵性的恶习，助长自我中心的态度，能腐化人的思想。 *沉溺于手淫的人，会渐渐把别人看成泄欲工具。他们的性行为根本没有爱可言，只是一种能给他们片刻快感、缓解性渴求的生理反应。然而，这种缓解只是暂时的。事实上，手淫不但不会在“淫乱、不洁、肉欲”方面治死肢体，反而挑动人去做这些事。（歌罗西书3:5）

使徒保罗写道：“亲爱的弟兄，我们……该洁净自己，除去各样玷污身体和心灵的事物，敬畏上帝，完全圣洁。”（哥林多后书7:1）如果你在听从这个劝告方面遇上困难，千万不要灰心。耶和华“乐意宽恕人”，并随时向人伸出援手。（诗篇86:5；路加福音11:9-13）尽管你偶尔故态复萌，但你心里自责并努力戒除这个恶习，已表明你有很好的态度。要记住“上帝比我们的心大，知道一切”。（约翰一书3:20）上帝不是光看我们的罪，而是全面地看我们，他会怀着怜悯垂听我们恳求开恩的祷告。因此，要像惹了麻烦的孩子向父亲求助那样，谦卑自抑、 坚持不懈地向上帝恳切祈求。耶和华必让你的良心得蒙洁净。（诗篇51:1-12,17；以赛亚书1:18）当然，你的行为要跟祷告一致，比如努力避开一切色情作品和不良交往。 *

如果你摆脱不了手淫的恶习，最好找基督徒父母或灵性成熟而又关心你的朋友讲讲你的难题。 *（箴言1:8,9；帖撒罗尼迦前书5:14；提多书2:3-5）