第31章

我爱听音乐，但怎样才不会太沉迷？

音乐对你有多重要？

□ 没有音乐，我也可以正常生活。

□ 没有音乐，我就活不下去了。

你通常在什么时候听音乐？

□ 搭车时

□ 温习功课时

□ 任何时候

你最爱听哪种类型的音乐？为什么？．．．．．．．．

 我们会欣赏和谐悦耳的音乐，似乎是与生俱来的。很多年轻人都觉得音乐是生活上一定要有的东西。21岁的安贝说：“我不能没有音乐，几乎任何时候，我都会听音乐，不管是打扫、做饭、外出，还是温习功课。”

虽然节奏只是刻板的规律，但配合了旋律却能够打动人心，比死板的理论更有感染力。圣经指出：“说话合时，多么美好！”。（箴言15:23）同样，合时的歌曲也会令人感到十分安慰。16岁的洁西卡说：“有时你会觉得没有人了解你，但每当我听到喜爱的乐团（乐队）演唱时，就知道世上不只我一个人悲伤。”

找出共同点

虽然你很喜欢你的音乐，但你的父母却不一定也喜欢。一个少年说：“我爸爸说，‘这么刺耳，把它关掉！’”你不喜欢父母唠唠叨叨，你觉得他们大惊小怪。一个少女说：“那他们年轻时不是也一样？他们的爸妈不是也很难接受他们的音乐吗？”16岁的艾格雷特抱怨：“大人似乎只爱听老歌。其实我们年轻人的音乐也有好听的，如果他们肯接受就好了！”

艾格雷特的话也有几分道理。你也许知道，自古以来，上下两代往往都有不同的喜好。不过，大家对音乐有不同喜好也不一定会破坏亲子关系。为了避免摩擦，你可以尝试找出大家都可以接受的音乐。要是你的父母尊重圣经，你的情况应该会 比较容易处理。为什么呢？因为上帝的话语能够帮助你和父母分辨什么音乐绝不能接受，什么音乐可以视为个人喜好。要分辨什么音乐适合基督徒，你需要分析两个重要因素：（1）你听的音乐传达什么信息；（2）你会花多少时间听音乐。首先，让我们考虑这个问题……

我听的音乐传达什么信息？

音乐好比食物。吃有营养的食物，配合适当的分量，自然对你有益。但食物如果有问题，不管吃多少都对你有害。很可惜，好听的音乐有时反而没有多大益处。名叫史提夫的青年慨叹说：“为什么好听的旋律总是配上令人反感的歌词呢？”

你只要喜欢歌曲的旋律，就可以不用理会它的歌词吗？要回答这个问题，你可以想想：“如果有人想引诱我吃毒药，他们会怎样做呢？他们会用醋混和毒药给我喝，还是会用糖衣包着给我吃呢？”上帝的忠仆约伯问：“耳朵不是试验话语，好像上膛品尝食物吗？”（约伯记12:11） 一首歌的旋律可能很动听，节拍可能很强劲，就像可口的糖衣一样吸引人，但你不可不提防，不要爱听就听。你要“试验话语”，看看歌名和歌词。为什么呢？因为混合在旋律和节拍中的歌词会影响你的思想和态度。

可惜的是，大部分时下流行歌曲的歌词都跟性、暴力和滥用药物扯上关系。如果你不觉得听这样的歌词对你有影响，那就表示你已经“中毒”了。

自己判断

朋友可能会给你压力，要你听一些意识不良的歌曲。此外，音乐界也会向你大施压力。在电台、互联网（网际网络）和电视节目的大力推销下，音乐已成为一门亿万元的大生意，极具影响力。他们会聘请专家推广市场，塑造和支配你的音乐喜好。

可是，你如果任由朋友或媒体决定你该听什么音乐，你就丧失了自己的选择权，好像一个身不由己的奴隶。（罗马书6:16）圣经敦促我们要抗拒世界的影响。（罗马书12:2）所以，你应该锻炼“理解力”，这样就能“明辨是非”。（希伯来书5:14）你可以怎样善用理解力，选择合适的音乐？请考虑以下建议：

 检查封套通常只要看看唱片封套或相关的宣传品，就可以知道歌曲的大致内容。如果封套描绘暴力、玄秘术，或者有露骨的色情照片，你就要当心，因为歌词很可能也大有问题。

看看歌词歌词讲些什么呢？你真的喜欢重复听这样的歌词吗？歌曲的思想是不是跟你的价值观一致？是不是跟基督徒的原则一致？（以弗所书5:3-5）

留意对自己的影响名叫菲利普的少年说：“我发觉我听的音乐和歌词大多使我情绪低落。”当然，音乐对人的影响各有不同。你听的音乐会使你产生怎样的情绪？请想想：“我听完这首歌曲或歌词后，是不是满脑子错误的思想？我是不是不知不觉地开始说歌中粗俗的话？”（哥林多前书15:33）

为人着想不妨问问爸妈对你的音乐有什么感觉。此外， 你可以想想基督徒弟兄姊妹有什么看法。他们会不会因你听这些音乐而感到不安？如果你能够尊重别人的看法，调整自己的喜好，就表示你是个成熟的人。（罗马书15:1,2）

你选择音乐时想想以上问题，就会找到好听的音乐，既可以抒发情感，又不会损害自己的属灵健康。不过还有一个因素需要考虑。

怎样才算过量？

优美的音乐好比营养丰富的食物，对人大有益处。不过，箴言提出了一个明智忠告：“你找到蜜了吗？只要吃够就好，恐怕吃得过多，反而要吐出来。”（箴言25:16）很多人都知道，蜂蜜具有医疗功效，但就算是好的食物，吃得太多也可能对你有害。这表示什么呢？欣赏美好的事物也应该适可而止。

可是，有些年轻人沉迷于音乐。例如，本文提过的洁西卡承认：“我整天都在听音乐，连研读圣经时也在听。我跟爸妈说这会帮我集中精神。不过，他们不相信。”洁西卡的话是不是听起来很耳熟呢？

你听音乐是不是听得太多？你可以怎样判断呢？请想想以下问题：

我每天花多少时间听音乐？．．．．．．．．

我每月花多少钱在音乐方面？．．．．．．．．

 我听的音乐会破坏我和家人的关系吗？要是这样，请写下你可以怎样改善情况。．．．．．．．．

调整听音乐的习惯

如果音乐占了你太多时间，你节制一下，适可而止是好的。例如，你可以改变一下习惯，不要一天到晚都戴着耳机，也不要一回家就立刻放音乐。

你不妨试试享受宁静的时刻，这可以帮助你改善成绩。上文提过的史提夫说，“如果你关掉音乐，温习功课就会事半功倍”。你温习时可以试试不听音乐，看看这会不会使你更专心。

你一定也想安排时间研读圣经和圣经书刊。耶稣有时会找个宁静的地方去祷告和沉思。（马可福音1:35）你 的研读环境是不是也很宁静呢？如果不是，你可能正阻碍自己的灵性进步。

作明智的选择

音乐的确是上帝的恩赐，但你必须当心，免得过度沉迷。不要仿效年轻的马琳，她承认：“有些唱片是我应该丢掉的，不过我舍不得，因为它们实在太好听了。”请想想，这些音乐会对她的思想和心灵造成怎样的伤害。千万不要中了圈套。不要让音乐使你腐化，或者控制你的生活。在选择音乐方面，要谨守基督徒崇高的标准，也要祷告求上帝给你指引。要找一些信仰跟你相同的人做朋友。

虽然音乐可以使你心情放松，填补孤独空虚的感觉，但音乐放完之后，你的难题依然存在。再者，歌曲永不能取代好朋友。因此，音乐不该成为你生活的重心。你大可以欣赏音乐，但总要适可而止。

下一章会说什么呢？

有时候，你需要轻松一下，舒展身心。有些什么圣经的原则，可以帮助你选择适当的娱乐，让你玩得开心尽兴呢？

重点经文

“耳朵不是试验话语，好像上膛品尝食物吗？”——约伯记12:11

建议

如果你想要爸妈明白你为什么喜欢某一首歌或某个乐团，不妨先试试欣赏他们喜欢的音乐。

你可知道……？

如果你不愿意让爸妈听你喜爱的音乐，这可能表示你听的音乐有问题。

我要这么做！

我可以控制自己，不过度沉迷于音乐，只要我这么做：．．．．．．．．

要是朋友强迫我听一些不适合基督徒听的音乐，我会说．．．．．．．．

关于这一章，我想问爸妈的问题是：．．．．．．．．

请想一想……

● 为什么你必须小心选择音乐？

● 你可以怎样判断一首歌是否适合基督徒？

● 要懂得欣赏不同类型的音乐，你可以怎样做？

［第259页的精选语句］

“有时候，我无意中听到一首不该听的歌。我一发觉就会立刻关掉。要不然，我就会找借口继续听下去。”——卡梅伦

 ［第258页的附栏或图片］

欣赏不同类型的音乐

跟你五岁时相比，现在你喜爱的食物种类是不是更多呢？这是因为你已接受了不少新口味。听音乐也一样，不要只局限于一种类型，要试试欣赏不同类型的音乐。

要懂得欣赏不同类型的音乐，一个方法是学一种乐器。玩乐器不单有挑战性，令人有满足感，而且除了一般商业口味的歌曲外，你还可以接触到其他类型的音乐。你可以怎样找到时间学习乐器呢？你可以减少看电视或玩电子游戏的时间。请听听一些青年人怎么说。

“玩乐器很有趣，也可以让我好好抒发感情。学习弹奏新歌，使我知道怎样欣赏许多不同风格的音乐。”——布莱恩，18岁，会弹吉他、钢琴和打鼓。

“要学好一种乐器，就必须经常练习。练习不总是好玩的。但如果你能够把一首歌曲演奏得很好，你就会很开心，很有成就感。”——雅德，13岁，会拉中提琴。

“我辛苦了一天以后，或者心情不好的时候，弹吉他能够帮助我放松精神。弹奏悦耳的抒情歌曲时，我感觉很愉快。”——瓦妮莎，20岁，会弹吉他、钢琴和吹单簧管。

“我以前这么想，‘我永远也不会像别人弹得那么好。’不过我坚持练习，现在每当我把一首歌弹得不错，就觉得很满足。我也比以前更懂得欣赏其他乐手的弹奏技巧。”——杰克，20岁，会弹吉他。

［第255页的图片］

音乐好比食物。吃有营养的食物，配合适当的分量，自然对你有益。但食物如果有问题，不管吃多少都对你有害