要经常研读圣经并且乐在其中，你觉得是不是很难呢？我们每个人时不时都有这种感觉。不过，请想想另外一些经常要做的事，例如洗澡。洗澡需要花一点时间和功夫，但洗澡之后会感到舒畅。研读上帝的话语也会令人感到舒畅，重新得力。（以弗所书5:26）那么，怎样养成经常研读的好习惯呢？以下是一些建议：

• 定下具体的研读时间。对基督徒来说，研读圣经是“更为重要”的事之一，绝对不能忽视。（腓立比书1:10）你可以把打算研读的时间写下来，贴在显眼的地方，例如留言板上或冰箱的门上。你也可以在手机或平板上设定闹钟，在研读时间快到时提醒自己。

• 选择适合自己的研读方案。什么研读方案适合你呢？例如，你觉得连续读一个小时比较容易集中精神吗？还是你更喜欢用较短的时间研读，多读几次呢？你最了解自己，可以找出最适合自己的方法。如果定好的时间到了，你却有点不想按照计划开始研读，可以试试只读10分钟吗？就算只读这么短的时间，你还是可以学到不少，肯定比什么都不读好得多。你一旦开始了，也许就会更有动力继续读下去。（腓立比书2:13）

• 预先选好主题。如果你坐下来研读时才开始思考要读什么，也许就不是在“善用时间”了。（以弗所书5:16）你可以试试提前列一个清单，把你感兴趣的文章或者主题记下来。你平时想到什么问题，也可以马上记下来。每次研读结束时，还可以把想到的其他主题加入你的研读清单。

• 要灵活变通。你的研读计划不必一成不变，可以按照你的情况灵活变通，例如调整研读的时间长短或主题。重点不是你什么时候研读，每次读多久，或者读了什么，而是你是不是经常研读。

经常研读能使我们获益良多。我们会跟耶和华建立更亲密的友谊，学会处事明智，而且会重新得力。（约书亚记1:8）