圣经的建议：“你们处世为人，不要贪爱钱财，要以现在所有的为足。”——希伯来书13:5

现今各种广告和宣传铺天盖地，让人以为自己必须拥有许多东西才会快乐。但圣经却说，我们可以因现有的东西而感到满足。那么，我们怎样才能培养知足的态度呢？

“不要贪爱钱财”有些人为了挣更多钱，宁愿牺牲健康、家庭、友谊，甚至不顾道德标准和自己的尊严。这样做实在得不偿失！（提摩太前书6:10）圣经也清楚指出，贪爱钱财的人永远都不会知足。（传道书5:10）

要把人看得比物质更重要 有些东西确实对我们有帮助，但物质的东西无法表达爱和感谢，只有人才能跟我们有情感上的互动。请想想你的好朋友，他们是不是让你感到幸福和满足呢？（箴言17:17）

圣经的建议：“喜乐的心是治病良药。”——箴言17:22

“喜乐的心”有如良药，能帮助我们应付病痛。但是当我们面对健康难题时，怎样才能保持喜乐呢？

要培养感恩的心 如果我们总是想着自己的难题，就会觉得“天天都是坏日子”。（箴言15:15）所以，圣经鼓励我们要常常“显出感谢之心”。（歌罗西书3:15）即使是一些很平常的小事，例如一个亲切的微笑、一缕凉爽的微风、一抹美丽的晚霞，我们也有理由心存感激，因为这些事物都能让我们的生活更加多姿多彩。

要乐于助人 即使健康情况不太好，我们仍然可以体会到“施与比接受更快乐”。（使徒行传20:35）如果别人欣赏我们的付出并表达感谢，我们一定会感到很满足，这也能帮助我们不再把目光集中在自己的难题上。赠人玫瑰，手有余香；给别人带来快乐，自己也会快乐。

圣经的建议：要“看清哪些事更为重要”。——腓立比书1:10

如果夫妻很少花时间在一起，两人的关系难免越来越疏远。因此，夫妻应该将婚姻视为生活中更为重要 的事。

花时间一起做些事 夫妻双方与其追求各自的爱好，不如好好计划如何共度“二人时光”。圣经说：“两个人比一个人好。”（传道书4:9）夫妻可以一起做饭、一起喝茶、一起运动，或培养一个共同的爱好。

向配偶表达爱意 圣经劝勉夫妻要互敬互爱。（以弗所书5:28,33）哪怕是一个甜蜜的微笑、一个温暖的拥抱或者是一个小小的礼物，都是表达爱意的好方法，能让两个人之间的感情升温。不过，夫妻双方要特别留意，只可以向配偶流露爱意，性关系只该限于夫妻之间。（希伯来书13:4）