帕梅拉说：“在接受癌症治疗期间，我常常感到莫名的恐惧。但每当我向耶和华上帝祷告，内心就会平静下来，不会方寸大乱。虽然我仍然要长期忍受痛苦，但祷告帮助我保持思想积极。当别人问我觉得怎么样，我就说：‘我身体不太好，但精神非常好！’”

当然，我们不用到了生死关头才向上帝祷告。我们在生活中面对大大小小的问题时，常常觉得靠自己解决不了，需要得到帮助才行。那么，祷告真的有用吗？

圣经说：“你要把重担卸给耶和华，他必扶持你；他绝不让正义的人跌倒。”（诗篇55:22）这是多么暖人心窝的一句话！祷告可以对你有什么帮助呢？只要你用正确的方式向上帝祷告，他就会给你需要的帮助去应付各种挑战。（请见附栏“ 祷告对你有什么帮助？”）