每当有人对你露出灿烂的笑容，你有什么反应呢？想必你也会回以微笑，而且你也会因此更开心。的确，无论是来自朋友还是陌生人，真诚的微笑都很有感染力，并且会激发美好的感觉。玛格达莲娜说：“我丈夫格奥尔格在世时，脸上总有温暖的笑容，每次看着他，我都感到很安心。”

真诚的微笑，显示人内心积极的情绪，比如愉快、幸福、满足。美国心理科学协会的电子期刊《观察家》提到，“微笑是人的天性”，即使是新生儿“也能准确地解读面部表情的含义”。该期刊还说：“人们不仅能从微笑中获得有用的信息，也会根据这些信息采取相应的行动。” *

哈佛大学的研究人员曾做了一项调查，研究医护人员的面部表情对老年患者的影响。调查结果显示，如果医护人员的表情让人觉得温暖、充满关爱与同情，患者就会感到心情舒畅，他们的身体和心理状况都会更好。相反，如果医护人员的面部表情让人有距离感，患者的状况就会变得更差。

 人经常微笑，自己 也会受益。研究显示，微笑能提升自信心和幸福感，也能缓解压力，而皱眉头则会产生负面的情绪。

上文提到的玛格达莲娜是一位耶和华见证人。在第二次世界大战期间，她和家人由于拒绝支持纳粹党的主张，被关进德国的拉文斯布吕克集中营。她回忆说：“卫兵有时候禁止我们和其他囚犯交谈，但他们却无法控制我们的面部表情。只要看到妈妈和姐姐的笑容，我就能得到力量，决心忍耐到底。”

也许你觉得生活充满忧虑，很难展开笑颜，但要记得你的情绪往往取决于你对事情的看法。（箴言15:15；腓立比书4:8,9）因此，何不多想想美好的事呢？ *尽管这样做不容易，很多人还是通过阅读圣经和祷告做到了这一点。（马太福音5:3；腓立比书4:6,7）在圣经中，“喜乐”以及类似意思的词出现了几百次。何不每天读几页圣经呢？也许不知不觉间，你也会变成一个爱笑的人。

此外，不要等着别人先对你微笑。要主动对别人笑一笑，为他人的生活送去一缕阳光。没错，你的微笑是来自上帝的宝贵恩赐，能让你和别人 的生活充满快乐。