我们生活的方方面面都离不开能源：烧暖气、开空调需要用电，交通工具要用汽油，其他日常活动也会消耗能源。可是，现在全人类却面临着严重的能源问题。

南非的加雷说，“燃油价格不断上涨”给他带来了很大的压力。菲律宾的珍妮弗也很担心能源供应的问题，她说：“停电就像家常便饭。”来自萨尔瓦多的费尔南多说：“我很担心生态环境受到影响。”在很多地方，能源的开采、加工和转换都对环境造成了污染。

你也许会问：“能源问题带来这么多压力，我可以怎么做呢？”

明智地使用能源，人人都可以 尽一份力。无论是节省能源，还是提高能源使用效率，都能够带来益处。如果我们减少不必要的能源消耗，就可以减缓能源需求的增长速度。这样做不但可以节省开支，也能保护环境。

让我们从以下三方面想一想，如何善用能源：居家生活、交通出行和日常习惯。

使用取暖设备和空调时，要节约 一份来自欧洲的研究结果显示，以一年能够节约的能源计算，最有效的节能方法是在冬天把暖炉的预定温度调低两度。加拿大的德里克非常赞同这个做法，他说：“与其一直调高暖炉的温度，不如穿上毛衣，这样就可以节省能源。”

在夏天使用空调时，我们也可以借鉴同样的方法。菲律宾的鲁道夫在使用空调时，不会把温度调得太低。为什么呢？他说：“这样做既节能又省钱。”

使用取暖设备和空调时，要关上门窗 *为了避免能源浪费，我们可以关闭门窗，防止热气和冷气流失。举个例子：在冬天，即使我们只打开一扇门，也会影响整栋楼的供暖，消耗更多的能源。

此外，有些人还会安装节能窗，并且使用更好的隔热材料，从而进一步减少能源浪费。

使用节能灯具 上文提到的珍妮弗说：“我们把传统的白炽灯换成了新型 节能灯。”虽然新型节能灯的价格较高，但耗电量很低，因此从长远来看，反而会节省开支。

尽量使用公共交通 住在英国的安德鲁说：“我会尽可能骑自行车或坐城铁上班。”《能源——人人都需要知道的事》（英语）一书提醒我们：“以每位乘客消耗的能源来计算，开车消耗的能源至少是乘坐公共汽车或短途火车的四倍。”

合理安排出行 提前安排好行程，可以减少出行的次数。这样既可以减少能源消耗，也能省时省钱。

菲律宾的杰思罗为每月的汽车燃油费定了上限，他说：“这让我可以更有效地安排出行。”

减少热水用量 一份研究报告显示：“生活热水消耗的能源，平均占澳大利亚城市能源使用量的1.3%，占家庭能源消耗的27%。”

由于使用热水器消耗很多能源，减少热水用量就可以节约能源。关于这一点，南非的维克托说：“我们淋浴时会尽量少用热水。”科学家史蒂文·肯威说：“减少热水用量是一个‘三赢’的方法，因为这样做既能减少水和能源的使用量，也能减少能源供应公司的压力，……还能帮助家庭节约开支。”

切断电源 很多电器和电子设备，例如电灯、电视和电脑，即使在关闭后，也会继续在待机模式下耗电。为了解决这个问题，一些专家建议拔掉电源或者关掉接线板的开关，这样就更能节约能源。上文提到的费尔南多就养成了这个习惯，他说：“我会随手关闭电灯、拔掉电器插头。”

我们无法控制能源的价格，也无法阻止能源生产过程对环境造成的破坏，但我们仍然可以明智地使用能源。目前世界各地都有人在研究怎样善用能源。的确，节约能源需要我们做出调整和改变，但这样做是值得的，就像墨西哥的瓦莱里娅说的：“省钱和环保，两者可以兼得！”