生活紧张，却自得其乐
生活紧张，却自得其乐
生活的种种压力，大部分人都能应付过来，但应付之余能自得其乐的，到底为数不多。毕竟，个中要诀是一门学问。
《昼夜不分的社会》也认同说：“在我们创建的科技世界里，我们得学会怎样捍卫人性和自身需要。”
值得庆幸的是，世上最普及的书——上帝的话语圣经，就含有实用的智慧。上帝对人性和人的需要了如指掌，他灵示人写成圣经，其中的原则都于人有益，而且屡试不爽。你应用这些原则，就能更好好的驾驭生活，即使生活节奏急速，仍能自得其乐。——以赛亚书48:18；提摩太后书3:16。
圣经这些原则涉及三个主要方面。首先，这些原则教你看出怎样摆脱琐务，活得简朴。其次，能帮助你适当地权衡轻重。最后，圣经让你从属灵的角度看生活前景；这比光从世俗观点看事情要好得多。我们现在就逐一考虑吧。
摆脱琐务，活得简朴
假设你打算放几天假露营去。你希望舒服一点，所以你带了一个大大的帐篷，连所有想到的附件也通通带去。在拖车式活动房子里不但有食物，还有家具、厨具、冰箱、便携式发电机、灯、电视机和许多其他东西。光是整理行装，时间就花了不少！好了，短短几天的假期结束，你又花同样时间收拾行装，回家之后，还要把东西一一放好。回想起来，你发现自己根本没时间好好享受露营之乐！你不禁自忖：煞费周章，到底所为何事？
对今天千百万人来说，人生跟这么一次露营也有点相像。他们耗费光阴，埋首于争取和保养物质，以为这般人就会快乐起来。但耶稣说：“一个人就算家境丰裕，他拥有的东西也不能带给他生命。”（路加福音12:15）真的，生活的素质绝不是以物质财富来衡量的。事实上，财富往往给人增添压力、烦恼。传道书5:12说：“财主的丰足，……不容他安睡。”（《圣经新译本》）
因此，请认真看看你每件东西，问问自己：“它是非要不可的吗？还是用处不大，反而使生活更忙乱？它能提高生活素质吗？还是会浪费光阴？”在《我为何累得要命？》的引言中，莱奥妮·麦克马洪说：“发明各种家庭用具，本来是要省却繁琐的家务劳动，但结果主妇要出外干活挣钱，好把它们买下来和支付保养费。”
你活得简朴些，跟家人朋友共处的时间就多些，自己也清闲一点。人快乐与否，这样的时间起着重要作用。家人、朋友，比物质、金钱重要得多，也有意思得多，很可惜，有的人发现得太晚了。千万别步他们的后尘。只有人才能爱你。银行户口、股票证券、电脑、电视和其他种种发明，也许真的有其重要性，却都只是生活的周边事物，而非生活核心。人看重物质金钱，只会庸碌一生，落得满心失意，甚至痛苦的下场。——提摩太前书6:6-10。
善用时间，权衡轻重
从某个角度来看，安排时间挺像平衡财政预算。如果时间有限，你却试着处理太多事情，就是不自量力了。这样的生活只会叫人苦恼、紧张又疲累。因此，你得学会权衡轻重。
首先，要决定哪些事情是较重要的，然后安排充足的时间加以应付。对基督徒来说，属灵活动总是最要紧的。（马太福音6:31-34）重要的事情草率处理，严重的难题往往接踵而至。因此，事情费时但益处不大的，你也许就得把它从生活当中剔除了。
厘定缓急轻重的时候，要记得你需要一些时间独处，想想造益身心的事，或趁机“充充电”。《今日心理学》说：“今天的世界高速发展，人得有点独处时间，才能恢复元气。……独处时间是生命的燃料。”终日营营役役，无暇沉思的人，生活态度很容易流于表面。
谦逊与灵性健康
要活得平衡、快乐，态度谦逊和灵性健康是不可少的。谦逊是重要的，因为人要谦逊，才会量力而为，工作太多应付不来，不会硬撑，责任太多，也不会勉强背负。谦逊的人不会因为超时工作，或从事某些活动，忽略更重要的事情，也不会嫉妒人家拥有的东西、成就，相反知足常乐。真正的谦逊是灵性健康的一部分，而灵性健康则是帮助人驾驭生活的另一要诀。——弥迦书6:8；约翰一书2:15-17。
确切地认识圣经的人才会灵性健康。这样的人明辨真伪是非，不会给世俗所谓的成功所愚弄。他们紧记哥林多前书7:31的忠告：“享用世界的该像不尽情享用世界；因为这个世界的景象正在改变。”基督徒“享用世界”，以维持自己和家人的生活，却不会让世界把他们吞掉。他们知道这世界没有真正保障，而且没多久就要给消灭了。真正的成功——在地上乐园里享有永远的生命，恒久的安全，取决于人与上帝的关系。（诗篇1:1-3；37:11,29）因此，要听从耶稣的劝诫，明智地运用时间资源，要“积存财宝在天上”，因为“天上没有蛾蛀，没有锈蚀，也没有窃贼弄破门墙来偷”。——马太福音6:20。
抛开烦恼，找着内心安宁
目前的制度快要结束，叫人紧张、劳神的事一定愈来愈多。因此，要努力遵从以下的圣经劝告：“什么事都不要忧虑，只要凡事借着祷告和恳切祈求，连同感谢，把你们的呼吁告知上帝。这样，上帝那超越一切意念的和平，就会借着基督耶稣，守卫你们的心和你们的思考力”，这样做是很重要的。祷告让人得享的内心安宁，是看不出祷告价值的人无从找着的。——腓立比书4:6,7。
不过，耶和华可不单让你内心安宁，也会帮助你负起担子，应付每天的生活，只要你“把一切忧虑［都］卸给［他］”。（彼得前书5:7；诗篇68:19）因此，每天念念圣经，听听上帝的教诲，是明智之举。造物主的忠告不就是最有益的吗？（诗篇119:99,100,105）真的，以上帝为生活重心的人的经历证明，上帝能予人无比力量，就是生活节奏急速，仍能不慌不忙，自得其乐。——箴言1:33；3:5,6。
［第11页的精选语句］
要厘定轻重缓急。要顾及独处的需要和灵性健康
［第9页的图片］
你可以摆脱琐务，活得简朴一点吗？
［第10页的图片］
你看重什么？人还是事物？