青年人问……

为什么我会自残身体？

“我割伤手腕，伤势很重，需要缝针。那时候，我告诉医生，我是被电灯泡弄伤的。这是真的，只是我没有告诉他，我是故意的。”——萨莎，23岁。

“我父母看到的，只是那些不太严重的伤痕，乍看好像是擦伤。有时候，他们会看到新的伤痕，我就不得不编个借口。我不想让他们知道那是怎么一回事。”——阿里尔，13岁。

“自从11岁开始，我就常常故意弄伤自己。虽然我清楚知道上帝十分珍视人的身体，但这也无法阻止我继续这样做。”——珍妮弗，20岁。

你可能认识一个人跟萨莎、阿里尔或珍妮弗有类似的经历，他可能是你的同学、兄弟姐妹或是你自己。 *据估计，单在美国，就有数以百万计的人常常故意伤害自己，当中有不少还是年轻人呢。他们会用各种方法故意弄伤自己，例如用刀割伤自己、用火烧伤、痛打、刮伤自己的皮肤。 *

他们真的会故意 伤害自己吗？以往，很多人把这样的行径视为标新立异的时尚，或联想到一些异乎寻常的宗教崇拜。可是，自从近年人们对于故意伤害自己（包括自割或自残身体）的认识大大增加，很多人也愿意透露自己有这个问题。美国一所医疗中心的主管迈克尔·霍兰德指出：“这里的医生都认为难题正日趋严重。”

故意伤害自己虽然绝少会致命，却相当危险。就以贝丝为例，她说：“我通常用剃刀割伤自己。有两次要 进医院，有一次更因为伤口太深，要送往急救室。”贝丝跟很多有同样经历的人一样，长大以后仍常常自残身体。她说：“我由15岁开始就经常故意弄伤自己，现在我已经30岁了。”

有些人会常常不由自主地自残身体，你或你的朋友有这种倾向吗？如果有的话，千万不要气馁，因为你能够寻得帮助。下期《警醒！》将会探讨故意伤害自己的人可以得到什么帮助。 *现在让我们了解一下，他们是怎样形成自残身体的恶习的，以及他们为什么要这样做。

背景不同，程度各异

要把自残身体的人（也称为自割身体的人）归类并非易事。他们的生活背景不尽相同：有些人在问题家庭里成长，另一些则来自幸福的家庭；有些学业成绩欠佳，但很多却品学兼优。一个自残身体的人就算遇上难题，别人通常是看不出的，因为受困扰的人未必会把内心的痛苦流露出来。圣经这样说，“人在欢笑中，心里也可能痛苦”。（箴言14:13）

此外，自残身体的严重程度也因人而异。例如，一个研究发现有些人每年只自割身体一次，另一些则平均每天两次。值得留意的是，自残身体的男性比预期多。不过，这个难题主要发生在女性身上。 *

虽然自残身体的人的成长背景不同，伤害自己的程度也各异，但他们都有些共同的特征。一本有关青年人的百科全书评论：“常常自残身体的青年人一般都很软弱，他们觉得很难向别人诉说内心的感受，也觉得受人排斥，心里孤寂恐惧，自尊心受损。”

有些人认为，以上是每个 青年人的写照，因为差不多每个人在成长阶段都会感到惶恐不安。可是，对常常自残身体的人来说，他们要面对的内心挣扎特别强烈。他们说不出心里的郁结，又不知怎样向信任的朋友倾诉，结果遇到家庭纠纷、学校或工作上的压力时，就觉得承受不了。他觉得解决无望，又找不到倾诉对象，感到难以忍受。最后，他发觉伤害自己看来可以减轻内心的痛苦，因为最少能够在当时带来纾解，令他觉得有力量生存下去。

那么，自割身体的人为什么会以身体的痛苦来纾缓心中的痛楚？举个例吧。当你在医务所准备接受注射时，你会怎样做？一开始，你也许会捏皮肤，希望转移打针的痛楚。自残身体的人的动机也很相似，只是他们用的方法比较极端。他们觉得，自割身体能够把内心的伤痛转移到身体上，带来心灵上的纾解。比较之下，他们宁愿忍受皮肉之苦，也 不愿忍受内心的伤痛。也许由于这缘故，一个常常自残身体的人把自割身体形容为“治疗恐惧的良药”。

“应付压力的途径”

不认识自残身体这种行为失调的人，也许会以为这些人只是企图自杀。可是，事情并非总是这样。一份青少年杂志的主编萨布里娜·韦尔写道：“一般来说，这些人只是想终止痛楚，而不是想结束生命。”因此，一本书把自残身体视为“‘救生圈’，而不是寻死的方法”，也把这种行为称为“应付压力的途径”。他们面对什么压力？

不少常常自残身体的人都受过某种伤害，例如童年时遭虐待或缺乏关爱，有些人由于面对家庭纠纷或父母酗酒而自割身体，有些人是患了精神病。

此外，有些人可能由于其他问题而自残身体。例如，莎拉事事求全，每当做得不好，就自责自怨。她曾犯严重的过错，即使得到基督徒长老的帮助，还是天天自责，她对自己的不完美过度内疚。莎拉说：“我认为必须对自己‘采取强硬手段’。对我来说，伤害自己只是自我管束而已。我的自我管束方法包括扯头发、割手腕和手臂、痛打自己而留下深深的痕迹，还有把手浸在滚烫的水中，不穿外套坐在严寒的户外，或整天不吃东西。我就是这样惩罚自己。”

对莎拉来说，自残身体反映她深深厌恶自己。她说：“很多时，我知道耶和华已经宽恕了我，但我就是不想他这样做，我非常憎恨自己，想继续受苦。我知道耶和华没想过让人在地狱里受苦，这是错误的宗教主张，但我就是希望他为我建造一个地狱来惩罚我。”

“非常时期”

有些人或许不明白，自残身体这种恶习既然那么骇人，为什么到近几十年才为人所知。可是，学习圣经的人知道现今正是“难以应付的非常时期”。（提摩太后书3:1）因此，对于世人异常的举止，青年人难以理解的行为，他们并不会感到惊讶。

圣经指出，“压迫可使有智慧的人疯狂”。（传道书7:7）青春期要面对的种种难题，有时连同悲惨的人生经历，可以导致有害的习惯，包括自残身体。一个青年人孤单寂寞，没有倾诉对象，就可能自割身体，以寻得纾解。但不论自残身体能带来怎样的纾解，也都只是短暂的。难题迟早会再出现，这时他也许会故态复萌，再次伤害自己。

一般而言，自残身体的人都想戒掉这种恶习，可惜却有心无力。那么，有些人怎样戒除这种恶习呢？《警醒！》2006年2月刊的“青年人问……我怎样才能停止自残身体？”会探讨这个问题。

想一想

▪ 为什么有些青年人会自残身体？

▪ 看过这篇文章后，你能否想到一些好方法去纾缓心中的痛苦？

［脚注］

［第11页的精选语句］

“人在欢笑中，心里也可能痛苦”（箴言14:13）

［第11页的精选语句］

“一般来说，这些人只是想终止痛楚，而不是想结束生命”

［第12页的精选语句］

我们正生活在“难以应付的非常时期”（提摩太后书3:1）