对工作有正确的观点

现在经济萧条，一般人最担心的就是怎样维持一份稳定的工作，有足够的收入来应付家庭的开支。而要有稳定的工作的确不容易，因为现在很多上班族都失业了。如果你最近突然失去工作，要设法找到新的工作确实是一个挑战。（请看第8,9页的附栏。）

可是，人生除了努力工作之外，还有很多事可以做。住在澳大利亚的格伦是个爸爸，他说：“老实说，人面对死亡时一定不会说：‘唉，要是有多一点时间工作就好了！’”当然，一个人一定要花时间来工作，生活才会充实、有意义。但除了工作之外，还要花时间做什么事呢？就是要花时间陪伴家人，和他们一起娱乐，并照顾自己和家人的属灵需要。那么，你可以怎样在生活上的这几方面保持平衡呢？

除了工作，也要休息

圣经说我们要努力工作来养活家人。（以弗所书4:28）不过圣经也告诉我们要“吃喝，靠一切辛劳享福”。（传道书3:13）的确，要是我们长时间工作而没有适当的休息和娱乐的话，那我们的生活就会失去乐趣，也可能会有严重的健康难题。

长期工作量太大会使人患上肥胖症、心脏病、抑郁症和许多跟压力有关的病症，还会使 人感到焦虑、过度疲劳、酗酒、倚赖药物以及工作时发生意外，甚至会导致死亡。有一份报告显示，在日本每年都有大约一万人因工作过度而死亡，这个数字跟每年因交通意外而丧生的人数一样。这种因工作过度而死亡的现象叫做“过劳死”（karoshi），除了日本之外，世界其他地方也有这种情况。

请看圣经这个明智的劝告：“一掌盛满安歇，胜过双手抓满辛劳捕风的事。”（传道书4:6）不错，保持平衡非常重要。千万不要让工作占满了你的生活，相反，要拨出时间来休息，享受你辛劳的结果，这样你就可以有健康的身心和稳定的情绪。

安德鲁有三个孩子，他说：“我们是为了生活而工作，不是为了工作而生活。”如果你可以在工作、休息和娱乐这三方面保持平衡，那么就可以照顾家人的需要。不过，这样做并不容易，特别是当你的账单来的时候。

在工作和家庭之间保持平衡

今天，很多家庭的时间都排得满满的，反而很少有时间跟家人相处。有一个英国的女子感叹地说：“唉，我的精力大部分都用在工作上，只剩下一点点给孩子。”在美国，有一个民意调查显示，每五个青少年就有一个说，他们最介意的就是“父母没有足够的时间陪他们”。另一个美国的研究也报道，如果夫妇都上班的话，他们平均每天只花12分钟跟对方说话。

现在工作压力越来越大，很多人都受不了， 他们重新想想，到底什么才是生活上最重要的，并调整生活步调。帝莫西有两个孩子，他说：“我常常要加班，太太在周末也要上班，我们碰面的机会很少。于是，我们看看是不是可以改变生活的步调。后来我们调整了工作，现在我们都很开心。”布赖恩是个店长，他说：“我太太快生第二胎时，为了配合家人的需要，我决定找别的工作。后来我找到一个新工作，虽然年薪比以前少1万元（美金），但工作时间却比以前好，这样做实在是很值得。”梅莉娜生下第一个女儿后就不再上班了，她回忆说：“刚开始只靠丈夫的收入维持生活实在不习惯。但我和丈夫都觉得，我留在家里照顾小爱米莉，比把她送到托儿所好得多。”

不过，我们也知道很多家庭要拼命工作才能应付每个月的开支。有的家庭一个人要做两份工作才能糊口，有些家庭则两夫妇都要工作，而孩子就要交给祖父母照顾或送到托儿所。

怎样才可以在工作和家庭之间保持平衡呢？除了以上的例子之外，你可能还想到其他的方法。重点是：不要因为工作而牺牲了跟家人欢聚的时间。

如果你可以在工作、娱乐和家庭这三方面保持平衡，就一定会得到丰富的人生。你怎样才可以过简朴平衡的生活呢？下一篇文章会探讨一个很重要的因素。

［第5页的精选语句］

千万不要让工作占满了你的生活

［第5页的精选语句］

“一掌盛满安歇，胜过双手抓满辛劳捕风的事。”——传道书4:6

［第6页的精选语句］

不要因为工作而牺牲了跟家人欢聚的时间

［第6页的附栏或图片］

要拼命赚钱还是放慢生活步调？

在20世纪，有些学者认为科技进步可以使人摆脱枯燥乏味的工作，为人带来“前所未有的悠闲时代”。

20世纪30年代初，朱利安·赫胥黎教授预测将来人一个星期最多只要做两天的工作。商人沃尔特·吉德福则说科技的进步会让“人有机会做他想做的事……有时间学习怎样享受人生，有时间满足心灵的需要”。

那么，到底我们需要多少物质的东西呢？社会学家亨利·费尔柴尔德曾夸口，工厂“只要平均每天工作……四小时，所生产的产品就远超过我们的需要”。

这些预测准不准呢？20和21世纪的经济增长的确惊人，理论上，人的工作量应该大大减少了。但是，事实真的是这样吗？约翰·德格拉夫写道：“生产量是增加了，但［人们］宁愿利用多出来的时间来赚更多钱，得到更多东西，而不是用来好好享受人生。简单来说，现在的人要赚钱而非要有更多的休闲时间。”