瑜伽只是运动吗？

身材健美、体魄强健，是今天的人梦寐以求的。因此，很多人都上健身中心锻炼身体，也有很多人学习瑜伽术。

另外，有些人因压力、抑郁、挫折而修练瑜伽，希望从中得到安慰和舒解。在20世纪60年代出现的嬉皮士，对东方的宗教和神秘仪式深感兴趣。特别从那时起，这种风气就一直在西方蔓延。由于电影明星和摇滚乐手的喜爱，瑜伽的一个分支“超觉静坐”也渐渐普及。既然人们对瑜伽兴趣日浓，也许我们会问：瑜伽只是一种令人心境平和、身材健美、体魄强健的运动吗？修练瑜伽真的跟宗教无关吗？基督徒可以修练吗？

瑜伽小史

在梵文里，“瑜伽”有套轭、结合、支配或控制的意思。在印度教徒看来，人修练瑜伽，就能跟超自然的力量或神灵融为一体，“使身心和灵魂的一切力量跟神结合”。

瑜伽的历史可追溯到什么时候呢？在印度河河谷（今天巴基斯坦境内），有人发现了许多印章，上面刻了人修练瑜伽的各种坐姿。考古学家推断，印度河流域文明可追溯到公元前3000-前1000年， 十分接近美索不达米亚文化时期。这两个地方出土的手工艺品都有类似的神像：一个男子头戴兽角冠冕，被野兽所围绕。这使人想起“嗜猎逞强”的宁录。（创世记10:8,9）印度教徒声称，印章上修练瑜伽的是湿婆神的像。湿婆是万兽之主，也是瑜伽之主，人通过林伽（男性生殖器像）来崇拜这个神。因此，《印度教世界》把瑜伽称为“苦行修道的规范，主要源于雅利安民族之前的文化，包含原始宗教的概念和仪式”。

修练瑜伽的方法，最初是口头传习的。后来，印度瑜伽圣人波怛阇利写成《瑜伽经》，详细记下修练的方法。直到今天，这本书还是学习瑜伽的基本经典。波怛阇利指出，瑜伽的理念是：“人借着控制身心各方面，就可以按部就班地达到完美的境界。”从古到今，瑜伽都是东方宗教的一部分，尤其是印度教、耆那教和佛教。一些修练瑜伽的人相信，人跟无处不在的灵结合，就可以获得解脱。

我们可以再想想：“瑜伽只是令人松弛身心的健康运动，跟宗教完全无关吗？”从以上的资料看来，瑜伽不只是运动那么简单。

修练瑜伽的结果

修练瑜伽的目的，是要使人跟一个超人的灵融为一体。这灵究竟是什么？

《印度教世界》的作者本杰明·沃克指出，“瑜伽很可能是一种古老的神秘仪式，至今瑜伽还跟巫术有若明若暗的关系”。印度哲学家承认，修练瑜伽可以使人得到超自然力量。不过他们一般声称，这并非修练瑜伽的最终目的。例如，前印度总统S.拉达克里希南博士在《印度哲学》说，修练瑜伽的人“用不同的姿势去控制身体，就能抵受极端的温度。……他们能看见远处的东西，听到远方的声音……也可以用心灵感应跟人沟通……甚至可以隐身”。

修练瑜伽的人躺在钉床上、在炭火上行走，有人觉得是骗人的，也有人觉得很可笑，但这些情况在印度可说是屡见不鲜的。他们可以一边独脚站立，一边凝视太阳多个小时。他们能控制呼吸，即使长时间埋在沙里，也安然无恙。1995年6月，《印度时报》报道，有一个三岁半的女孩躺着，在“入定”后被一辆超过750公斤的汽车辗过腹部。令群众惊讶的是，她醒来时，竟毫无损伤。《印度时报》说：“这完全是瑜伽的力量。”

毫无疑问，正常人根本不能做到以上的事。因此，基督徒必须问问自己：这种表演所需的力量来自哪里？是来自“统治全地的至高者”耶和华上帝，还是来自其他方面？（诗篇83:18）对于这些问题，圣经的答案毫不含糊。以色列人快要进入应许之地时，迦南人仍住在那里。当时，耶和华通过摩西对他们说：“不可学当地国民所做的可憎之事。”是什么“可憎之事”呢？就是“行占卜、施魔法、求预兆、行巫术”。（申命记18:9,10） 这些都是鬼魔的作为和有罪肉体的行为，是上帝十分憎恶的。（加拉太书5:19-21）

瑜伽不适合基督徒

瑜伽导师也许不同意上述的观点，但不管他们怎么说，瑜伽都不只是运动那么简单。《印度教的礼仪、习俗、庆典》讲述有两个初学者在古鲁（印度教导师）的指导下修练瑜伽的经历。该书引述其中一个初学者的话：“我竭力屏着呼吸，直到我快要昏倒为止。……一天正午，我好像看见一轮皎洁的月亮荡来荡去。有一天，我以为自己在正午时被漆黑重重包围。……我把所见的异象告知导师，他感到非常高兴。……导师向我保证，只要我继续苦修，不久就会见到更多奇异的事了。”另一个初学者忆述：“古鲁要我每天凝视天空，不可眨眼，也不可改变姿势。……有时，我好像看见天空有火花出现；有时，我好像看到火球和流星般的东西。导师知道我有这些成果，感到十分满意。”

看来古鲁认为，修练瑜伽的人如果向着正确目标前进，就应该看到这些异象。瑜伽的至高境界是解脱，就是跟不具人格的灵融合，也可以说是“（有意识地）制止自然的思想活动”。这种做法显然抵触了保罗给基督徒的劝告：“要把身体像祭牲一样献上，是活的，是圣洁的，是上帝所悦纳的。这样，你们就是用理智敬奉上帝。不要被这个制度同化，倒要更新思想而改变自己，好察验上帝那良善、完美而又蒙他悦纳的旨意。”（罗马书12:1,2）

做什么运动纯粹是个人选择。但无论是操练身体、吃喝、衣着、娱乐，还是其他事，基督徒都不会容许任何事破坏他们跟耶和华上帝的关系。（哥林多前书10:31）能够强身健体的运动不胜枚举，而且不会涉及通灵术或玄秘术。凡是源于错误宗教的信仰和行径，我们都要弃绝。这样，我们就能在正义的新制度里蒙上帝赐福，永享完美的身心健康。（彼得后书3:13；启示录21:3,4）

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很多有益身心的活动都不涉及通灵术