属灵状况与身体健康

为了保持健康，你大概花费不少时间。每天可能花八小时睡觉，几个小时做饭进膳，还要花八小时或更多时间维持生计。要是生了病，也可能会格外用时间、金钱去看医生，不然也会注意一些传统的保健良方。此外，你打扫家居，洗发沐浴，甚至勤做运动，无非也为了使身体保持健康。

不过，要保持身心健康，并不只是好好照料身体就行了，还有一个因素十分重要。医学研究发现，身体健康常常跟属灵状况密切相关。换句话说，属灵状况或多或少会对身体产生影响。

密切相关

澳大利亚墨尔本大学的赫德利·皮利教授说：“论到属灵活动与身心健康的关系，第一手的研究报告大多显示，属灵活动越多，身体健康也会越好。”对于这些研究结果，《澳大利亚医学杂志》评论说：“虔信宗教的人，血压和胆固醇较低……得结肠癌的可能性也较低。”

 2002年，伯克利加州大学做了一项对6545人的调查。调查显示，“每周参加一次宗教活动的人，比不常参加或从不参加的人，寿命长得多。”这项调查的首席研究员道格·阿曼，是该大学公共卫生学院的讲师，他说：“即使计算了其他因素的作用，例如社会关系、影响健康的行为（包括吸烟、做运动），经常和不常参加宗教活动的人寿命仍有显著差异。”

《澳大利亚医学杂志》指出，要是人事事怀有属灵观点，也会在其他方面得益不浅。该杂志说：“澳大利亚多项研究发现，虔信宗教的人，婚姻更稳定，较少酗酒或滥用毒品，对自杀多持否定态度，自杀率较低。他们较少忧虑，较少抑郁，而且有更大的无私精神。”另外，《英国医学杂志》报道：“相比没有信仰的人，虔信宗教的人在亲友去世后，看来更快和更彻底排除悲伤的感觉。”

至于属灵状况的好坏究竟取决于什么，人们的说法各有不同。然而，有一点是肯定的，就是属灵状况与身心健康息息相关。这一点跟耶稣在约二千年前的话很吻合：“自觉有属灵需要的人有福了”。（马太福音5:3）既然属灵健康不仅跟身体健康有关，还影响到人生福乐，我们自然该问问：“可靠的属灵指引从哪里寻得？要得到良好的属灵健康，该怎么做？”

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图片鸣谢：18页：毛泽东、梅厄夫人：Hulton/Archive by Getty Images; 斐迪南大公：From the book The War of the Nations; 日皇裕仁、林白、爱因斯坦：U.S. National Archives photo; 斯大林：U.S. Army photo; 罗斯福：Franklin D. Roosevelt Library; 丘吉尔：The Trustees of the Imperial War Museum (MH 26392)