痛失至亲好友

巴西圣保罗市中心的机场是该国最繁忙的机场。2007年7月17日星期二晚上大约七点，一架客机在滑行时滑出跑道，冲过一条主要公路，撞毁一个货物仓库。这次意外导致大约200人死亡。

报章描述这是巴西最严重的航机灾难。那些在这次意外中丧失亲友的人永不会忘记这场灾难。克劳德蒂是其中一个痛失至亲的人。那天她在看电视，突然听到新闻报道飞机失事。她的儿子雷纳托就在这架飞机上。雷纳托才26岁，还打算10月结婚。克劳德蒂设法打他的手机，可是没有回音。她悲痛欲绝，昏倒在地上。

1986年1月，安特雅的未婚夫在一宗车祸中丧生。听到这个消息，安特雅惊慌失措。“我最初的反应是不相信。我觉得自己在做梦，终会突然梦醒，发现一切只是梦境不是真的。我浑身颤抖，感到剧痛，好像曾被人痛打一样。”之后，安特雅患了抑郁病，折腾了三年。甚至在20多年后，她每逢想起这件事，仍然会浑身一颤。

至亲或好友突然在惨剧中丧生，当事人的感受包括惊慌失措、不能相信、感觉麻木、失去希望等，都不是言语所能形容的。然而，即使深爱的人长期患病，知道他会不久于人世，我们仍然会感到十分悲痛。毕竟没有人会为挚爱的亲友离世完全做妥准备。南茜的母亲患病多年，在2002年去世。可是，她妈妈死去的那天，南茜惊慌失措，坐在医院的地板上。她仿佛失去了生存的意义。五年过去了，她每次想起妈妈，都会哭起来。

霍利·普里格桑博士说：“没有人能完全治愈亲友死去的创伤，只能慢慢的去习惯。”如果你的亲友不幸死去，不论这是预期的还是突然发生的，你也许想知道：“悲伤是正常的吗？我们怎样做，才能应付痛失至亲好友的哀伤？我有没有机会跟死去的挚爱亲友重聚呢？”接着的一篇文章会解答这些以及其他的问题。

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EVERTON DE FREITAS/AFP/Getty Images