「事事感謝」
「我是一個有感激之心的人嗎？」這個問題值得我們想想。聖經預告，在我們的時代許多人都會「忘恩負義」。（提摩太後書3:2）有些人覺得别人為他們做事或給他們東西都是應該的，似乎不覺得自己需要感謝别人。你是不是覺得跟這樣的人相處很不容易呢？
聖經勸勉耶和華的子民要「顯出感恩之心」，也該「事事感謝」。（歌羅西書3:15；帖撒羅尼迦前書5:18）我們有感激之心是有益的。讓我們來看看幾個原因。
有感激之心的人更容易看出自己的價值
如果你常常向人表達感謝，不僅會讓對方開心，自己也會開心。為甚麽呢？你有感恩之心，就容易看出自己在别人眼中的價值。别人因為關心你而樂意為你做事，就代表他覺得為你做事是值得的。你看出對方重視你、賞識你，就一定會很快樂。路得也曾有這樣的經歷，波阿斯慷慨對待她，這讓她感受到有人關心她、重視她，看出自己是有價值的人。（路得記2:10-13）
我們尤其應該感激上帝。你是不是有時會想到，耶和華一直在幫助你親近他，也讓你享受生活中許多美好的事物呢？（申命記8:17,18；使徒行傳14:17）不過，不要只是偶爾想到耶和華怎樣慷慨地對待你，而是要撥出時間好好沉思 上帝賜給你的許多福分。這樣做會加深你對創造主的感激之心，也會讓你更確信他多麽愛你、多麽賞識你。（約翰一書4:9）
我們要沉思耶和華的慷慨以及他賜給我們的福分，還要感謝他善待我們。（詩篇100:4,5）有位學者説：「懂得表達感激之情的人才會快樂。」
感激之心能加深友誼
你表現感激之心也能加深跟别人的友誼。人人都喜歡得到賞識，因此真誠地感謝别人為你做事，他跟你的關係就會更好。（羅馬書16:3,4）此外，有感激之心的人也比較願意幫助别人，因為他們會留意别人為他們所做的事，也會想回報别人。幫助别人確實會讓人快樂，就像耶穌説的：「施與比接受更快樂。」（使徒行傳20:35）
加州大學的羅伯特·埃蒙斯教授做了跟感激之心有關的研究，他説：「要有感激之心，我們就必須看出人與人之間是相互依存的，我們不是幫助别人就是接受别人的幫助。」的確，我們生活的很多方面都需要其他人的幫助，例如提供食物或醫療協助。（哥林多前書12:21）有感激之心的人會向提供幫助的人表達感謝。你有沒有經常感謝那些幫助你的人呢？
有感激之心的人能保持積極
數算耶和華賜給你的福分
撒但很希望基督徒因為目前的種種難題而灰心喪氣。他很想看見你成為一個思想消極、滿腹牢騷的人，因為這種消極的態度會妨礙你傳講好消息。但你有感激之心就會因為耶和華所賜的福分而喜樂，也會對他的承諾有信心。所以，感激之心是跟神聖力量的果實息息相關的。（加拉太書5:22,23）
身為耶和華的子民，你可能同意以上關於感激之心的看法，但也許還是覺得要保持感激之心和樂觀的態度並不容易。不過，不要因此就放棄，你一定可以 培養並保持感激之心。方法就是每天撥出時間想想生活中值得感謝的事。你經常這麽做，就會更容易表現感激之心，也會比那些專注難題的人更快樂。你經常想着上帝和其他人為你做的事，就會感到愉快。你也許可以試着每天寫下兩三件值得你感謝的事。
有些學者談到，人有感恩的心，經常向人表達感謝，大腦的思考模式就會隨之改變，人會更容易對生活有積極的看法。有感激之心的人確實是快樂的人。因此，要數算上帝賜給你的福分，想想生活中積極的事，也要向人表達感激之情。不要認為你所得到的都是應該的，而要「感謝耶和華，因為他確實良善」。願我們「事事感謝」！（歷代志上16:34；帖撒羅尼迦前書5:18）
