1-2．本篇課文會談談甚麽？

有時候，我們想到自己的一生很短促，而且「充滿煩惱」，難免會感到灰心沮喪。（約伯記14:1）在古代，耶和華的一些忠僕就有這樣的感覺，有些人甚至不想活下去了。（列王紀上19:2-4；約伯記3:1-3,11；7:15,16）不過，他們一直信賴的耶和華上帝一次又一次地鼓勵他們，幫助他們振作起來。他們的例子記在聖經裏，都是為了教導我們，給我們安慰。（羅馬書15:4）

² 本篇課文會談談上帝的一些忠僕怎樣應付灰心的感覺，其中包括雅各的兒子約瑟、寡婦拿俄米和兒媳婦路得、寫下詩篇73篇的一個利未族人，以及使徒彼得。耶和華怎樣安慰他們呢？我們自己可以從他們的經歷學到甚麽？知道這些問題的答案會讓我們很放心，看出「耶和華親近心碎的人，拯救灰心的人」。（詩篇34:18及腳注）

3-4．年輕的約瑟遭遇了哪些事情？

³ 約瑟大約17歲的時候，上帝讓他做了兩個夢。這兩個夢預告，約瑟將來會在家族中享有尊貴的地位。（創世記37:5-10）約瑟做了這兩個夢之後不久，他的生活就發生了巨變。他的兄弟不僅沒有尊重他，還把他賣了。後來，約瑟成了埃及官員波提乏的奴隸。（創世記37:21-28） 一轉眼間，約瑟從受盡寵愛的兒子，變成卑微的奴隸，要伺候一個崇拜假神的人。（創世記39:1）

⁴ 後來，約瑟的情況變得更糟了。波提乏的妻子冤枉約瑟要强姦她，波提乏沒有查明真相就把約瑟關進了監獄。在那裏，約瑟被人用腳鐐和鐵圈鎖住。（創世記39:14-20；詩篇105:17,18）想像一下，年輕的約瑟被誣告企圖强姦，會有甚麽感覺呢？别人知道約瑟是因為這樣的罪名入獄的，耶和華的名聲很可能會因此受到影響。約瑟如果感到灰心，也是完全可以理解的。

5．約瑟怎樣克服灰心的感覺？

⁵ 約瑟做奴隸以及後來在監獄裏的時候，根本無法改變自己的處境。他為甚麽能保持積極呢？他盡力做好别人交託給他的工作，而不是一直想着再也不能做的事。最重要的是，約瑟總是做耶和華喜歡的事。所以耶和華賜福給他，使他事事成功。（創世記39:21-23）

6．約瑟可能從以前的夢得到甚麽鼓勵？

⁶ 約瑟也可能常常回想以前做過的兩個夢，並從中得到鼓勵。這兩個預示未來的夢讓他知道，自己會跟家人重聚，他的處境也會好轉。事實果然如此！約瑟大約37歲的時候，他的夢開始一步步實現了。（創世記37:7,9,10；42:6,9）

7．根據彼得前書5:10，我們為甚麽能在考驗下堅定不移？

⁷ 我們學到甚麽？約瑟的經歷讓我們看出，在這個冷酷無情的世界裏，我們 難免會受到不公正的對待，有時傷害我們的甚至是弟兄姊妹。但如果我們把耶和華視為磐石和避難所，我們就不會太過灰心，或不想再崇拜耶和華。（詩篇62:6,7；請讀彼得前書5:10）此外，我們也要記得，耶和華讓約瑟做那兩個預示未來的夢時，約瑟可能只有17歲。可見，就算崇拜耶和華的人很年輕，耶和華還是很信任他們。今天，有很多年輕人像約瑟一樣，對耶和華很有信心。有些人即使被關進監獄，也決心繼續忠於耶和華。（詩篇110:3）

8．拿俄米和路得有甚麽遭遇？

⁸ 由於發生了嚴重的饑荒，拿俄米和家人離開猶大地區，搬到摩押居住。在那裏，拿俄米的丈夫以利米勒去世了，留下她和兩個兒子。後來她的兩個兒子娶了摩押的女子路得和俄珥巴。大約10年後，拿俄米的兩個兒子也死了，而且沒有留下後代。（路得記1:1-5）想想看，這三個女子該有多傷心啊！當然，路得和俄珥巴可以再嫁，但拿俄米年紀越來越大，又有誰可以照顧她呢？拿俄米感到非常絶望，她説：「别叫我拿俄米，叫我瑪拉吧，因為全能者使我吃盡苦頭。」後來，傷心欲絶的拿俄米決定回伯利恆，路得也跟她一起去了。（路得記1:7,18-20）

9．根據路得記1:16,17,22，路得怎樣做，給了拿俄米很大的鼓勵？

⁹ 甚麽幫助拿俄米不再灰心呢？就是忠貞的愛。路得表現忠貞的愛，對拿俄米不離不棄。（請讀路得記1:16,17,22）她們回到伯利恆後，路得天天辛勤地撿麥穗，照顧自己和拿俄米的生活。大家都看出，路得是個既勤奮又善良的女子。（路得記3:11；4:15）

10．耶和華怎樣照顧像拿俄米和路得這樣窮苦的人？

¹⁰ 耶和華給以色列人的一條法律顯示，他很照顧像拿俄米和路得那樣的窮人，很體貼他們的感受。他吩咐以色列人收割時，不要把田地邊緣的農作物全都割走，要留給窮人。（利未記19:9,10）這樣，拿俄米和路得就能自食其力，不用向人乞討，可以活得有尊嚴。

11-12．波阿斯為拿俄米和路得做了甚麽，讓她們感到很幸福？

¹¹ 路得去撿拾麥穗的那塊田屬於富有的波阿斯。波阿斯看到路得這麽愛拿俄米，不離不棄，就很欣賞她。波阿斯後來娶了路得為妻，還購贖了拿俄米的家族産業。（路得記4:9-13）波阿斯和路得生了一個孩子，取名俄備得，他後來成了大衛王的爺爺。（路得記4:17）

¹² 想像一下，拿俄米把小俄備得抱在懷裏時有多開心！她肯定在禱告裏感謝耶和華。將來拿俄米和路得復活後，就會知道俄備得後來成了彌賽亞的祖先，這對她們來説肯定是個驚喜！

13．我們可以從拿俄米和路得的經歷學到甚麽？

¹³ 我們學到甚麽？經歷考驗時， 我們可能會感到灰心甚至絶望，看不到任何出路。在這樣的情況下，我們要全心信賴天父，跟弟兄姊妹保持緊密的關係。當然，耶和華不一定會解決我們的難題。畢竟，他也沒有把拿俄米的丈夫和兒子復活過來。但耶和華一定會幫助我們。有時候，他會通過弟兄姊妹對我們表現忠貞的愛。（箴言17:17）

14．一個利未族人為甚麽變得很灰心？

¹⁴ 詩篇73篇的執筆者是一個利未族人，他有榮幸在耶和華的聖殿裏服務，但一度變得意志消沉。為甚麽呢？他看到邪惡自大的人過得一帆風順。他並不想跟那些人一樣做壞事，但還是開始羨慕他們。（詩篇73:2-9,11-14）惡人看起來生活豐裕，逍遙自在，無憂無慮，所以這個執筆者感到非常灰心。他説：「我保持内心純潔，實在徒勞；我洗手以示清白，確實枉然。」這樣的想法很可能會讓他停止崇拜耶和華。

15．根據詩篇73:16-19,22-25，這個利未族人怎麽做，結果就不再灰心？

¹⁵ 請讀詩篇73:16-19,22-25。後來，這個利未族人「進了上帝莊嚴的聖殿」。在那裏，他身邊都是崇拜耶和華的人，他可以向耶和華禱告，能够冷靜清晰地思考。結果他意識到自己的想法很不明智，已經誤入歧途，最終會失去跟耶和華的友誼。他還看出惡人其實是站在「光滑的地上」，會有十分可怕的下場。這個利未族人需要以耶和華的觀點去看事情，才能擺脱灰心的情緒，不再羨慕惡人。他這樣做之後，内心就恢復了平靜和喜樂。他對耶和華説：「除你以外，地上再沒有讓我渴慕的。」

16．我們從這個利未族人身上學到甚麽？

 ¹⁶ 我們學到甚麽？就算惡人看來很風光，我們也不要羨慕他們，因為他們的快樂只是表面的，十分短暫，他們是沒有未來的。（傳道書8:12,13）羨慕他們只會讓我們意志消沉，甚至失去跟上帝的友誼。如果我們察覺自己跟這個利未族人有同樣的想法，就要像他一樣聽從上帝仁愛的勸告，並且跟崇拜上帝的人來往。如果我們快樂是因為有耶和華，我們的快樂就是真正的快樂。這樣我們就會留在正確的道路上，得到「真正的生命」。（提摩太前書6:19）

17．彼得可能曾經為哪些事灰心沮喪？

¹⁷ 使徒彼得充滿活力，但也魯莽衝動。正因為這樣，有時他説的話或做的事讓自己很後悔。有一次，耶穌告訴使徒他會受很多苦，還會被殺死。彼得聽到就馬上勸阻耶穌，説：「你絶不會有這種下場的。」（馬太福音16:21-23）耶穌就糾正彼得。另一次，一群人來逮捕耶穌，彼得衝動地拔出劍來，向大祭司的奴隸砍去，削掉了他的右耳。（約翰福音18:10,11）耶穌再次糾正了彼得。另外，彼得曾自誇説即使其他使徒離棄耶穌，他也絶對不會這樣做。（馬太福音26:33）但彼得其實沒有自己想像的那麽堅强。同一天晚上，他就因為懼怕人而三次不認耶穌。彼得對自己失望透頂，忍不住「痛哭了起來」。（馬太福音26:69-75）他肯定覺得耶穌不會原諒他了。

18．耶穌怎樣幫助彼得振作起來？

¹⁸ 不過，彼得並沒有從此一蹶不振。 他犯錯之後還是跟其他使徒一起崇拜耶和華。（約翰福音21:1-3；使徒行傳1:15,16）為甚麽他能振作起來呢？其中一個原因是，耶穌曾經為彼得禱告，求耶和華幫助他不要失去信心，還勸他回頭以後要幫助其他弟兄堅强起來。耶和華的確回應了耶穌的禱告。此外，耶穌單獨向彼得顯現，肯定是要鼓勵他。（路加福音22:32；24:33,34；哥林多前書15:5）後來，有一個晚上使徒們出海捕魚，卻一無所獲。那時耶穌向他們顯現，並給彼得機會再次表達對耶穌的愛。耶穌原諒了彼得，還把更多工作交託給這個好朋友。（約翰福音21:15-17）

19．根據詩篇103:13,14，雖然我們都會犯錯，但耶和華怎樣看待我們？

¹⁹ 我們學到甚麽？我們從耶穌對待彼得的方式看出，耶穌待人寬宏大量，完美地反映了天父的美德。因此，我們犯錯後，絶不該斷定自己無法得到上帝的寬恕。要記得，希望我們有這種想法的是魔鬼撒但。我們應該認真想想耶和華多麽愛我們，他知道我們能力有限，而且樂意寬恕我們。我們要盡力用耶和華的觀點來看待自己，以及那些冒犯我們的人。（請讀詩篇103:13,14）

20．下一篇課文會談談甚麽？

²⁰ 約瑟、拿俄米和路得、利未族人以及彼得的經歷，讓我們確信「耶和華親近心碎的人」。（詩篇34:18）有時候，我們會面對困難，也會感到灰心。雖然上帝容許這樣的情況出現，但我們靠着他的幫助，保持忍耐，渡過難關，信心就會更堅定。（彼得前書1:6,7）下一篇課文會進一步談談，當上帝的僕人因為考驗或自己的弱點而感到灰心時，上帝會怎樣支持他們。