1．對耶和華來説，我們的生命有多寶貴？

 想像一下，有個朋友送一幅名畫給你。這幅畫很舊，有些褪色，也有一些污漬和裂痕。儘管如此，這幅畫卻非常昂貴，價值好幾百萬美元。你肯定會非常珍惜這幅名畫，也會用心保護它。耶和華賜給我們的生命也同樣是一份寶貴的禮物。想想看，他為了救贖我們，甚至連自己的兒子也願意犧牲。我們的生命在他眼中多麽寶貴！（約翰福音3:16）

2．根據哥林多後書7:1，耶和華希望我們怎麽做？

² 耶和華是生命的源頭。（詩篇36:9）使徒保羅確信這個真理，他説：「我們能有生命，能活動，能存在，都有賴於他。」（使徒行傳17:25,28）因此我們可以説，生命是來自上帝的禮物。此外，他還懷着愛心提供我們所需的一切來維持我們的生命。（使徒行傳14:15-17）當然，耶和華不會施行奇跡來維持我們的生命。他希望我們好好照顧自己的身體，繼續為他服務。（請讀哥林多後書7:1）為甚麽我們應該保護自己的生命，維持健康呢？我們可以怎麽做呢？

3．我們應該努力保持健康的一個理由是甚麽？

³ 我們應該盡力保持健康，一個重要的原因是這樣 我們才能全力敬奉耶和華。（馬可福音12:30）我們都想「把身體像祭牲一樣獻上，是活的，是聖潔的，是上帝接納的」。因此，要是我們知道一件事會危害自己的健康，就不會去做。（羅馬書12:1）當然，不管我們再怎麽努力，都不可能永遠不生病。但我們會盡力而為，因為我們想向天父表明我們很珍惜他所賜的寶貴生命。

4．大衛王有甚麽心願？

⁴ 大衛王説明了他珍惜生命的原因，他説：「我落入墓穴死去，有甚麽益處呢？塵土怎能讚美你，怎能宣揚你的信實？」（詩篇30:9）大衛有可能是在晚年寫下這些話的。他決心盡力保持健康，活得久一點，這樣他就能繼續讚美耶和華。我們所有人肯定都很想這樣做。

5．不論我們年紀有多大，病得有多重，我們都能怎麽做？

⁵ 如果我們生病，或者年紀大了，也許就不能再像以前一樣做得那麽多。結果，我們可能感到沮喪和難過。但千萬不要放棄照顧自己的身體。為甚麽呢？因為不論我們年紀有多大，病得有多重，我們都能像大衛王一樣繼續讚美耶和華。即使我們年老體弱，耶和華還是非常珍視我們。知道這一點，我們真的很感動！（馬太福音10:29-31）就算我們死去，他也渴望把我們復活過來。（約伯記14:14,15）因此，我們一定要盡力照顧自己的身體，保護生命。

6．在吃喝方面，耶和華希望我們怎麽做？

⁶ 雖然聖經不是專門談論保健或飲食的書，但我們可以從中看出耶和華對這些事情的看法。舉例來説，耶和華勸勉我們要「避開傷害身體的事」。（傳道書11:10）貪食、醉酒這一類危害生命的事，都是聖經譴責的。（箴言23:20）關於選擇吃甚麽、喝甚麽，以及吃多少、喝多少，耶和華都希望我們運用自制力。（哥林多前書6:12；9:25）

7．我們可以怎樣運用箴言2:11的原則來好好照顧自己的身體？

⁷ 我們善用思考力做明智的決定，就能表明我們珍視上帝賜給我們的生命。（詩篇119:99,100；請讀箴言2:11）比如，我們會好好判斷可不可以吃某些食物。如果我們喜歡某種食物，卻知道吃了會生病，我們就不會吃。此外，明智的人會確保自己有充足的睡眠、規律的運動和良好的個人衛生習慣，也會保持居家環境乾淨。

8．我們怎樣從聖經看出上帝希望我們注重安全？

⁸ 耶和華給以色列人頒布的法典中有一些關於安全方面的指示，這些指示能幫助他們在家裏和工作的地方 避免嚴重的意外。（出埃及記21:28,29；申命記22:8）法典規定，過失殺人的必須承擔嚴重的後果。（申命記19:4,5）法典也規定，一個人如果傷害了孕婦的胎兒，哪怕是無意的也要受罰。（出埃及記21:22,23）聖經清楚表明，耶和華希望我們有安全意識。

9．為了避免意外發生，我們可以採取哪些預防措施？（另見圖片）

⁹ 我們珍視上帝所賜的生命，就會在家裏和工作的地方採取安全措施。比如，藥品、尖鋭的物品和有毒的化學品應該放在小孩子拿不到的地方，丢棄這些物品時也該用安全的方式來處理。如果我們正在使用電動工具、煲水或開着火，就要格外小心，這時候我們千萬不要隨意走開。如果我們因為服用藥物、飲酒或睡眠不足而導致意識不清，就不要開車。此外，我們也不要一邊開車，一邊用手機。

10．災難發生前和發生期間，我們可以怎麽做？

¹⁰ 有時，我們沒辦法避免危險的事發生。比如，我們可能會遇上天災、疫情或暴力衝突。當這些災難突然發生時，如果政府下令撤離，或實施宵禁和其他限制措施，我們服從就能減低風險，提高生存的機率。（羅馬書13:1,5-7）另外，有些災難是我們可以提前準備好去應對的。我們應該聽從政府的指示，做好防災措施，例如儲存一些飲用水、不易變質的食物和基本的急救用品。

11．如果我們居住的地方有傳染病流行，就應該怎麽做？

¹¹ 如果我們居住的地方有傳染病流行，該怎麽辦呢？我們應該服從政府發布的緊急應變措施，比如勤洗手、戴口罩、保持身體距離，以及遵守隔離規定。我們認真做好這些事，就表明自己非常珍惜上帝所賜的生命。

12．災難發生時會有很多信息，這時候箴言14:15可以怎樣幫助我們？

¹² 在緊急情況發生時，我們可能會從朋友、鄰居或媒體那裏聽到一些不實的信息。我們不要凡話都信，而是要留意政府和醫療機構發布的最可靠的信息。（請讀箴言14:15）在發出關於會衆聚會和傳道工作的指示之前，中央長老團和分部委員會都會盡力獲取最準確的資訊。（希伯來書13:17）我們服從指引，不僅能保護自己和别人，也能維護會衆的好名聲。（彼得前書2:12）

13．面對緊急的醫療情況時，怎樣表明我們珍惜上帝所賜的生命？

¹³ 很多人都知道，耶和華見證人認為血是神聖的。我們服從耶和華的法律，即使面對緊急的醫療情況，也不會接受輸血。（使徒行傳15:28,29）但這並不是説我們不想繼續活下去。其實，我們非常珍惜上帝賜給我們的寶貴生命。如果某個醫生願意提供優質又無需輸血的醫療服務，我們就會盡力尋求他的幫助。

14．我們怎麽做，就有可能不需要動大手術或接受其他複雜的治療？

¹⁴ 如果我們按照本篇課文的建議，好好照顧自己的身體，就有可能不需要動大手術或接受其他複雜的治療。就算需要動手術，我們身體越好也會越容易恢復。此外，如果我們消除家裏和工作地方的安全隱患，並且嚴格遵守交通規則，就能降低需要緊急動手術的風險。

15．（甲）我們隨身攜帶最新的《預設醫療指示》為甚麽很重要？（另見圖片）（乙）根據影片的内容，在涉及血的醫療問題上，我們可以怎樣做明智的決定？

¹⁵ 我們非常珍惜生命，所以會填寫好《預設醫療指示》，並且隨身帶着。 b這 份文件能讓醫療人員知道，對於輸血和某些療法我們的意願和選擇是甚麽。你的《預設醫療指示》是最新的嗎？如果你需要填寫一份，或者更新上面的資料，就不要拖延。我們事先清楚地寫下自己的意願和決定，就能避免延誤治療，因為我們不需要再花時間跟醫生討論。這也能讓醫療人員知道，哪些療法或藥物會對我們造成傷害。 c

16．如果我們不清楚怎樣填寫《預設醫療指示》可以怎樣做？

¹⁶ 就算我們很年輕很健康，也可能會遇上意外或突然生病。（傳道書9:11）所以，填寫《預設醫療指示》肯定是明智的做法。如果你不清楚怎樣填寫這份文件，可以請教會衆的長老。他們都會盡力熟悉相關的指示，並且幫助你填寫這份文件，卻不會為你作出決定，因為這是你個人的責任。（加拉太書6:4,5）不過，他們能幫助你了解你 有哪些選擇，並且幫助你清楚寫下自己的意願。

17．關於健康和醫療方面的事，我們怎麽做就能表明自己通情達理？

¹⁷ 在很多跟健康和醫療有關的事情上，每個人都要按照自己受過聖經薰陶的良心來做決定。（使徒行傳24:16；提摩太前書3:9）我們在做決定以及跟别人討論這些事情時，必須記得腓立比書4:5的原則：「要讓所有人都知道你們通情達理。」如果我們通情達理，就不會過度關注自己的健康，也不會强迫别人接受我們的觀點。就算弟兄姊妹的決定跟我們的不一樣，我們仍然會愛他們，尊重他們。（羅馬書14:10-12）

18．我們可以怎樣表明自己感激天父賜生命給我們？

¹⁸ 我們好好保護生命，全力為耶和華服務，就表明自己感激賜生命給我們的耶和華。（啟示錄4:11）現在我們還是必須面對疾病和災難，但這不是創造主原本要我們過的生活。再過不久，他就會賜給我們永遠的生命，使我們不用經歷痛苦和死亡。（啟示錄21:4）在那天來到之前，我們能活着並且為仁愛的天父耶和華服務，真的非常快樂！