慎看電視

美國一個監察傳媒的團體所編的報告《美國電視新聞無視公眾利益》指出，電視既成了「故事的主要來源，又成了保姆，還可以製造輿論。電視隨處可見……像二手煙一樣在空氣中彌漫」。正如人吸入二手煙會危害健康，長時間看電視而沒有慎於選擇，同樣會對人產生有害影響，兒童就更首當其衝了。

論到含罪行和暴力成分的電視節目，同一份報告指出，「數以百計的研究顯示，兒童經常觀看暴力鏡頭，學習能力、進取心和同情心都會受到削弱」。美國醫學協會在1992年表示，「渲染暴力的電視片威脅到年輕人的身心健康」。

你可以怎樣幫助孩子避免受到有害節目所影響呢？關於怎樣慎看電視，上述報告根據若干衛生組織的建議，稍作修改後提出了一些忠告。以下是其中一二：

▪ 要選看節目，並定出時限。為孩子定出看電視的時間。不要在孩子的房間內放置電視機。

▪ 在電視機旁擺放一個地球儀，好讓孩子找著節目所提到的地方的地理位置。

▪ 要與孩子一起看電視，以便從旁輔導，例如向他們解釋幻想和現實之間的分別。許多十歲以下的兒童並非總能分別現實和幻想。

▪ 不要把電視機放在家裡顯眼的地方。不妨把它安置在一個有櫃門的貯藏櫃裡，以免讓家人很容易就可以開電視或轉換頻道。