世聞點滴

瘦身得法？還是白花冤枉錢？

巴黎《國際先驅論壇報》報導，「2002年歐盟國家大約有2.31億人嘗試節食減肥」。數據監督小組負責追蹤工業發展狀況，根據該小組的一份報告，歐洲減肥者去年花在瘦身產品的金額高達1000億美元，「相當於摩洛哥的國民生產總值」。不過，《國際先驅論壇報》說：「在歐洲，減肥者中能夠維持瘦身達一年以上的人不到400萬」，而「能夠一直保持瘦身的，每50人中不到一人」。在這場消費狂潮中，德國減肥者可說是消費最多的一群，共用了大約210億美元在瘦身產品上，英國人的花費是160億，意大利和法國的消費者分別掏錢150億和140億。報導說，根據數據監督小組的報告，「減肥者需要明白，光光節食並不能一勞永逸地解決超重的問題」。

眨眼的學問

西班牙《國家報》報導，「眼皮的活動要牽動30多個神經元組、涉及幾千個神經元」。這些神經元組「將眼皮與大腦皮層聯繫起來」。一個由西班牙神經學家領導的小組對動物進行研究。跟以往的研究比較，這個小組能夠更準確地識別這些神經元組。眼皮活動為何需要這麼巨量而複雜的神經元？因為眼皮的閉合原因不一而足，閉合方式也常常變化。眼皮的活動包括自動眨眼，大約每分鐘15次，以保持眼角膜濕潤；也包括反射性眨眼，即物體快速靠近時，眼睛會有意識地眨動。有時眼皮只是半開半閉，也許是對某種情感的自然反應。有時眼皮則完全閉合，時間可長可短。

壓力大，易生病

荷蘭科學研究組織報導，荷蘭一項以8000多名雇員為對象的研究顯示，「疲勞與工作壓力使人容易患上急性疾病，例如感冒、胃腸炎和類似流感的疾病。研究發現，工作壓力大的雇員患感冒的次數，比工作壓力較小的多百分之20」。另外，令人容易生病的原因也包括上夜班，公司重組而憂慮失業。報告說：「上夜班的雇員比上日班的更容易害病。」

孩子嗓音改變了

萊比錫大學耳鼻喉科專家邁克爾·富克斯醫生在德國的《健康》雜誌上說，唱歌是「表達情感的重要途徑，可以促進孩子的個性發展」。然而，富克斯感嘆說，「過去20年，孩子的音域明顯地狹窄了，嗓音也變了」。富克斯提到了兩個原因。第一，「今天的孩子很少在家放聲高唱。過去一家人常一起唱歌奏樂，消磨悠閒時光，如今他們卻以觀看電視來打發時間。就算有機會欣賞音樂，也不過是欣賞別人演奏而已」。第二，孩子即使唱歌，也愛模仿流行搖滾歌手的沙啞嗓音。富克斯寫道，「孩子們模仿這些歌星，對他們的發音器官造成極大壓力」。這樣做使他們的喉管與脖子的肌肉緊張，可能導致聲帶長了小瘤，繼而降低音質。

冬令進補維他命D

《塔夫特斯大學健康與營養通訊》解釋，「人體需要維他命D以促進鈣的吸收，令身體能供給骨頭所需的鈣質，使骨骼堅硬，不易斷裂。一般來說，人體所需的九成維他命D，是由皮膚經陽光照射形成的。在寒冷地區，冬季的陽光不夠強烈，皮膚無法製造維他命D。食物本應提供一成的維他命D，但可惜的是，中年人和老年人也不能從食物攝取到這個需要量」。所以，美國國立衛生研究所建議，年過50的人在冬天特別需要進補維他命D。他們可以吃多脂肪的魚、服用魚肝油或維他命D補充劑，但維他命D的攝取量每天不能超過2000國際單位，即50毫克。