永保青春活力！

在耶穌身旁的男子很快就要死去了，他懇求說：「耶穌，你領受王權以後，求你顧念我。」耶穌回答說：「我今天實在告訴你，你必定跟我一同在樂園裡。」（路加福音23:42,43）這個不知名的男子並非死於年老患病，他是由於犯了法被判死刑的。他已沒有什麼希望可言，耶穌的話卻讓他懷有希望，他的經歷可以使老年人大受鼓舞。

我們多麼欣賞這個男子表現非凡的信心！儘管在他身旁的耶穌即將在苦刑柱上死去，這個男子仍然堅信耶穌一定會在上帝的王國裡掌權作王。而且，他認為有一天耶穌會顧念他。試想想，這個死囚會在一個美麗的樂園裡復活，屆時耶穌已作王統治！

其實，人類的處境跟那個垂死的罪犯的情況很相似。在什麼方面呢？不管我們年紀多大，我們都要為罪付出代價，也都需要拯救。（羅馬書5:12）就像那個罪犯一樣，我們可以在耶穌基督那裡找到希望，甚至能擺脫晚年所經歷的種種痛苦！事實上，耶穌向全人類提供了一個光明的希望，使人恢復身心完美，在地上的樂園裡得享永生。（約翰福音3:16,36）

萬物更新

在基督的王國治下，地上的居民會「大享平安，滿心喜樂。」（詩篇37:11）沒有人會說：「我有病。」（以賽亞書33:24）我們今天要忍受的一切殘障都會成為過去，因為「跛腳的要跳躍如鹿，啞巴的舌頭要高聲歡呼。」（以賽亞書35:6）老年人會重獲青春活力，他們的肉「要比年輕時更幼嫩。」（約伯記33:25）

然而，抱有這個希望是否現實呢？請想想，誰把樂園的希望賜給那個 垂死的男子吧。群眾曾多次把跛腳的、殘疾的、瞎眼的和耳聾的人帶到耶穌那裡，他都很樂意治好「各種疾病、各種弱症。」（馬太福音9:35,36；15:30,31；馬可福音1:40-42）耶穌切切實實地表明了他的王國會成就的事，甚至復活了幾個已經死去的人。（路加福音7:11-17；約翰福音11:38-44）耶穌所行的奇跡為他的應許加添了說服力：「所有在紀念墓裡的人都要聽見他的聲音，就出來。」（約翰福音5:28,29；使徒行傳24:15）

想像一下，人在樂園中甦醒過來，有一個新的身體，頭腦健全，手腳不疼了，眼睛看得清楚，耳中充滿鳥兒的啼鳴和歡樂的聲音。老年「災禍的日子」將一去不復返。（傳道書12:1-7；以賽亞書35:5,6）甚至死亡「也必被消滅」，它將「永被吞滅」。（哥林多前書15:26,54）

如果我們把當今世事與聖經預言對照，就會看出我們很快不會再有年老力衰這回事了。（馬太福音24:7,12,14；路加福音21:11；提摩太後書3:1-5）沒多久，所有信從上帝的年長忠僕就可以重享青春活力，直到永遠！

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鍛鍊腦筋

鍛鍊身體可以使肌肉強健，鍛鍊頭腦則可以使腦筋靈活。為了保持腦筋靈活，我們需要接觸新事物。以下的建議可以強化腦細胞之間的聯繫。

▪ 培養新的喜好，比如美術、雕塑、文字遊戲、拼圖遊戲、縱橫字謎遊戲；或者學習新的語言。

▪ 跟各種各樣的人交往；交往和談話能為生活增添趣味，讓頭腦變得敏銳。

▪ 培養靈性。「什麼事都不要憂慮，只要凡事藉著禱告和懇切祈求，連同感謝，把你們所請求的告訴上帝。這樣，上帝就必賜你們平安，超越人所能理解的。這種平安藉著基督耶穌，可以守護你們的內心和頭腦。」（腓立比書4:6,7）

▪ 選擇合適的讀物；向人轉述你讀到的資料。

▪ 回想和講述你在電視或收音機所聽到的新聞，這樣可以鍛鍊你短期及長期的記憶力。

▪ 要運用你不慣用的手（如果你慣用右手，就試改用左手；如果你是左撇子，就試改用右手），例如：控制電視遙控器、打電話或刷牙。

▪ 一天之中，盡量運用你所有的感官。

▪ 認識或遠或近的好地方，並實地遊覽一下。

［第8,9頁的圖片］

耶穌應許，痛苦的老年歲月將會消逝，人會永保青春活力