假朋友

有個朋友，你年輕時就認識了。跟他在一起，你覺得自己很成熟，也更融入朋友的圈子。當你壓力大時，就會找他出來「放鬆」一下，慢慢地，你越來越不能沒有他了。

後來，你看出他不好的一面。他時時刻刻要跟着你，你到哪裏他也跟到哪裏，即使有些地方不歡迎他。雖然他讓你覺得自己很成熟，但卻讓你的健康付出很大的代價。還不止這樣呢，他還會偷你的薪水！

最近，你想跟他絶交，不過他不肯！從某方面來説，他已經控制了你，唉！你開始後悔認識了他！

很多抽煙的人對香煙都有這樣的感覺。娥爾琳抽了50年的煙，她説：「香煙比朋友還好，它不光是個老朋友，有時還是我唯一 的知己。」後來娥爾琳發覺，其實香煙不但是個假朋友，還是個可怕的朋友。文章開頭的話就是她曾經歷的情況，不過，結果不同。後來，娥爾琳知道上帝不喜歡人抽煙，因為身體是上帝賜給我們的，而抽煙會玷污身體。於是，她就戒煙了。（哥林多後書7:1）

弗蘭克為了令上帝喜悦也決定戒煙。他抽了最後一根煙之後一兩天，煙癮發作，他跑到屋外，鑽進房屋底下的空隙，趴在地上找以前從地板縫掉下來的煙頭。弗蘭克説：「就在那一刻，我下定決心不再抽煙，因為我覺得自己趴在地上到處找煙頭，真的很可憐！從此我再也沒碰過煙了！」

為甚麽戒煙這麽難呢？研究人員發現有以下幾個原因：（1）煙草産品跟毒品一樣會使人上癮。（2）人抽煙時，尼古丁只要7秒鐘就可以到達腦部。（3）由於抽煙的人通常都在飲食、聊天、減壓時抽煙，所以抽煙也成為他們生活中很重要的一部分。

不過，從娥爾琳和弗蘭克的親身經歷，我們可以看出，戒煙是做得到的。抽煙一族，如果你想戒煙，下幾篇文章也許可以幫助你開啟一個新的人生！