通訊發達卻仍然寂寞

人類歷史上從沒有一段時期，跟現在一樣通訊那麼發達、那麼方便。如果你想跟別人聯絡，只要打手機、發個手機短信（簡訊）、寄個電子郵件、上社交網站或聊天室就可以了。不過，在這個通訊發達的時代裡，還是有很多人感到非常寂寞，這些人有年老的也有年輕的，為什麼他們這麼寂寞呢？

約翰·卡西波和威廉·帕特里克在他們所寫的書《孤獨：人性的本質和社會交往的需要》裡很詳細地解釋寂寞的問題。書中引述一個研究報告說：「要是人上網的時間越多，多到取代了跟人實際接觸的時間，那麼這個人在社交方面就會越孤立，抑鬱感也會增加。」

現代社會的步調非常快，快得讓人沒有時間停下來與別人好好相處，關心對方。比如說，透過電話和電腦上的郵件，是很難看到對方親切的微笑，或是對方眼中所散發出的關懷。

這樣的情況，不但常發生在辦公室裡，在家中更是常見。很多家庭的情況是，家人來去匆匆，很少有時間坐下來好好吃頓飯或好好聊一聊；十幾歲的孩子大都有自己的電腦，他們常常黏在電腦前，很少跟家人接觸。可悲的是，雖然很多年輕人有這麼多電子通訊產品，但他們還是覺得很寂寞。

在現代，寂寞也會慢慢侵蝕婚姻關係。夫妻兩個人缺少溝通、談話，各自過自己的生活，彷彿兩條平行線，很少有交集的機會。夫妻倆雖然生活在一起，但還是感到寂寞，這種寂寞的感覺是很難忍受的。

單親父母可能更常面對寂寞。令單親父母感到孤獨的原因有很多，其中一個是通訊發達，因為家人只顧做自己的事，沒什麼時間彼此作伴、好好聊聊。另外，很多獨身的人都很想有另一半，希望可以擺脫寂寞，但往往事與願違。

寂寞是非常嚴重的社會問題，因為寂寞會導致人酗酒、暴食、吸毒、性濫交，甚至自殺。所以找出寂寞的原因是很重要的，這是趕走寂寞的第一步。