青年人問

我怎樣才能達到目標？

請看看以下三項，哪一項是你最想做到的呢？

● 更有自信

● 更多朋友

● 更開心

其實你三項都可以做得到！不過，要怎樣做呢？只要定好目標，並努力達到就可以了。我們來看看：

更有自信 如果你先定下一些比較容易達到的短期目標，當你做到時就會有信心可以達到長遠的目標。而且面對日常生活的挑戰時你也會有信心可以應付，例如應付朋友的壓力。這樣，別人也許會留意到你很有自信，也會更尊重你。有些人可能不會再給你壓力，他們也許會開始欣賞你！（參看馬太福音5:14-16）

更多朋友 大家都喜歡做事有目標的人，因為這些人知道自己想要什麼，並很努力達到目標。如果別人跟你做朋友是因為欣賞你所定的目標，他們往往會支持你，幫助你達到目標。（傳道書4:9,10）

更開心 說實話，如果一個人覺得生活很無聊，又常常待在家裡什麼都不做，那麼，他的人生就沒什麼樂趣可言。但如果你努力達到自己定下的目標，你就會有成就感。使徒保羅是公元1世紀的基督徒，他曾說：「我奔跑，不是沒有目標的」。（哥林多前書9:26，《聖經新譯本》）要記住，目標越大，達到後的成就感也會越大！

你準備開始了嗎？請剪下右邊那頁並對摺，然後跟著裡面的步驟去做。 *

以下網址有更多「青年人問」系列文章：www.watchtower.org/ypch

［腳注］

 想一想

● 一次定下太多目標好不好？——腓立比書1:10

● 定下目標時，是不是要把每分每秒都詳細計劃好呢？——腓立比書4:5

［第25,26頁的附欄或圖片］

怎樣達到目標

想一想 箴言4:25,26 1

「千萬不要怕定下太遠大的目標。如果其他人做得到，你也可以做到。」——羅雯

1．想想可以定什麼目標 不用太認真想，想到什麼目標就寫什麼，可以寫幾個就寫幾個，看看可不可以寫出10至20個目標。這個階段可以放輕鬆一點。

2．分析你寫下的目標 哪些目標看來最好玩？哪個最有挑戰性？哪個會給你最大的成就感？要記住，對你來說 最有意義的目標，就是最好的目標。

3．按次序排列 把你剛剛寫下的目標按著你想完成的次序來編排，並寫下編號。先把在幾天之內可以達到的短期目標排在前面，再將幾個星期或幾個月才能達到的長遠目標排在後面。

一些目標（範例）

交朋友 找個跟我不同年紀的人做朋友；跟一個很久不見的老朋友聯絡。

保持身體健康 每星期要做90分鐘運動；每天要睡8小時。

學校生活 改善數學成績；考試時，同學要你作弊，你堅持不作弊。

在屬靈上進步 每天閱讀聖經15分鐘；這個星期要跟一個同學作見證。

 好好計劃 箴言21:5 2

「有目標是很好，不過你需要好好計劃才能達到目標。不然，目標永遠只是目標。」——德里克

你每個目標都可以按照以下的步驟來做：

1．寫下目標。

2．寫下完成的日期。如果你不寫下完成的日期，你的目標永遠只是一個夢想！

3．寫下詳細的步驟。

4．寫下可能會遇到的障礙，並想想你會怎樣克服這些障礙。

5．決心達到目標。向自己保證，你一定會全力以赴。寫下今天的日期，並簽名。

學英語 7月1日我要去英國旅遊

步驟

1．買一本學英語的書。

2．每個星期學10個生字。

3．聽別人說英語。

4．請別人糾正我的語法和發音。

可能會遇到的障礙

找不到會說英語的人

怎樣克服障礙：

登入www.pr418.com下載英語的資料來聽

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簽名 日期

做出來！ 約翰福音13:17 3

「有時雖然定下了目標計劃，但很容易就會忘了做，所以要將注意力集中在目標上，並且努力去做。」——埃麗卡

現在就開始 問問自己：「今天我可以做什麼開始自己的計劃？」雖然你可能還沒有計劃好每一步，但不要以此為藉口，遲遲不開始做。正如聖經說：「如果你要等待風調雨順，你就永遠撒不了種，永遠不能收割。」（傳道書11:4，《現代中文譯本修訂版》）今天就要做一些跟你的目標有關的事，即使是很小的事也要去做。

每天都看看自己做了多少 提醒自己為什麼每個步驟都很重要。當你完成一個步驟就在旁邊打個✔，或寫下完成日期，這樣你就知道自己的進度了。

計劃要有彈性 就算你計劃得再好，當你實際去做的時候，也可能需要邊做邊調整，這沒關係，千萬不要一成不變地跟著計劃去做。只要向著最後的目標前進就可以了。

要有想像力 按下時光機的「快轉鍵」，想像自己已經達到目標了。你是不是很有成就感呢？再按下「倒轉鍵」，一個步驟一個步驟向後轉，想像你在做每一個步驟時的情景。最後，按「播放鍵」，看看自己完成每個步驟，想像自己達到目標時，感覺有多棒。現在就開始做吧！

［圖片］

計劃就像施工藍圖，要下一番苦功才能實現夢想！

［第25頁的多附欄或圖片］

其他青年人說 4

「假如你生活上沒什麼目標，沒什麼可以期待，這樣很容易會覺得很空虛，生活沒什麼幹勁。但如果你有個可以努力達到的目標，你的生活就會充滿活力，這種感覺很棒！」——里德

「如果你不能十全十美地達到自己定的目標，或不能在自己定的時間內達到，千萬不要覺得自己很失敗。這樣想對你沒什麼幫助，不要放棄，只要繼續做就對了！」——珂莉

「哪些人已經達到你想要的目標呢？跟他們談談吧，之後你可能會有些靈感，他們可以給你一些好的建議。還有，要把你的目標告訴家人，這樣他們就會支持你，做你的啦啦隊。」——朱莉亞

［第24頁的圖解］

（排版後的式樣，見出版物）

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