我怎樣才能達到目標?
青年人問
我怎樣才能達到目標?
請看看以下三項,哪一項是你最想做到的呢?
● 更有自信
● 更多朋友
● 更開心
其實你三項都可以做得到!不過,要怎樣做呢?只要定好目標,並努力達到就可以了。我們來看看:
更有自信 如果你先定下一些比較容易達到的短期目標,當你做到時就會有信心可以達到長遠的目標。而且面對日常生活的挑戰時你也會有信心可以應付,例如應付朋友的壓力。這樣,別人也許會留意到你很有自信,也會更尊重你。有些人可能不會再給你壓力,他們也許會開始欣賞你!(參看馬太福音5:14-16)
更多朋友 大家都喜歡做事有目標的人,因為這些人知道自己想要什麼,並很努力達到目標。如果別人跟你做朋友是因為欣賞你所定的目標,他們往往會支持你,幫助你達到目標。(傳道書4:9,10)
更開心 說實話,如果一個人覺得生活很無聊,又常常待在家裡什麼都不做,那麼,他的人生就沒什麼樂趣可言。但如果你努力達到自己定下的目標,你就會有成就感。使徒保羅是公元1世紀的基督徒,他曾說:「我奔跑,不是沒有目標的」。(哥林多前書9:26,《聖經新譯本》)要記住,目標越大,達到後的成就感也會越大!
你準備開始了嗎?請剪下右邊那頁並對摺,然後跟著裡面的步驟去做。 *
以下網址有更多「青年人問」系列文章:www.watchtower.org/ypch
[腳注]
^ 11段 這些建議可以幫助你在幾個星期或幾個月內達到目標,同樣的原則也可以用在自己定的長遠目標上。
想一想
● 一次定下太多目標好不好?——腓立比書1:10
● 定下目標時,是不是要把每分每秒都詳細計劃好呢?——腓立比書4:5
[第25,26頁的附欄或圖片]
怎樣達到目標
想一想 箴言4:25,26 1
「千萬不要怕定下太遠大的目標。如果其他人做得到,你也可以做到。」——羅雯
1.想想可以定什麼目標 不用太認真想,想到什麼目標就寫什麼,可以寫幾個就寫幾個,看看可不可以寫出10至20個目標。這個階段可以放輕鬆一點。
2.分析你寫下的目標 哪些目標看來最好玩?哪個最有挑戰性?哪個會給你最大的成就感?要記住,對你來說 最有意義的目標,就是最好的目標。
3.按次序排列 把你剛剛寫下的目標按著你想完成的次序來編排,並寫下編號。先把在幾天之內可以達到的短期目標排在前面,再將幾個星期或幾個月才能達到的長遠目標排在後面。
一些目標(範例)
交朋友 找個跟我不同年紀的人做朋友;跟一個很久不見的老朋友聯絡。
保持身體健康 每星期要做90分鐘運動;每天要睡8小時。
學校生活 改善數學成績;考試時,同學要你作弊,你堅持不作弊。
在屬靈上進步 每天閱讀聖經15分鐘;這個星期要跟一個同學作見證。
箴言21:5 2
好好計劃「有目標是很好,不過你需要好好計劃才能達到目標。不然,目標永遠只是目標。」——德里克
你每個目標都可以按照以下的步驟來做:
1.寫下目標。
2.寫下完成的日期。如果你不寫下完成的日期,你的目標永遠只是一個夢想!
3.寫下詳細的步驟。
4.寫下可能會遇到的障礙,並想想你會怎樣克服這些障礙。
5.決心達到目標。向自己保證,你一定會全力以赴。寫下今天的日期,並簽名。
學英語 7月1日我要去英國旅遊
步驟
1.買一本學英語的書。
2.每個星期學10個生字。
3.聽別人說英語。
4.請別人糾正我的語法和發音。
可能會遇到的障礙
找不到會說英語的人
怎樣克服障礙:
登入www.pr418.com下載英語的資料來聽
________________
簽名 日期
做出來! 約翰福音13:17 3
「有時雖然定下了目標計劃,但很容易就會忘了做,所以要將注意力集中在目標上,並且努力去做。」——埃麗卡
現在就開始 問問自己:「今天我可以做什麼開始自己的計劃?」雖然你可能還沒有計劃好每一步,但不要以此為藉口,遲遲不開始做。正如聖經說:「如果你要等待風調雨順,你就永遠撒不了種,永遠不能收割。」(傳道書11:4,《現代中文譯本修訂版》)今天就要做一些跟你的目標有關的事,即使是很小的事也要去做。
每天都看看自己做了多少 提醒自己為什麼每個步驟都很重要。當你完成一個步驟就在旁邊打個✔,或寫下完成日期,這樣你就知道自己的進度了。
計劃要有彈性 就算你計劃得再好,當你實際去做的時候,也可能需要邊做邊調整,這沒關係,千萬不要一成不變地跟著計劃去做。只要向著最後的目標前進就可以了。
要有想像力 按下時光機的「快轉鍵」,想像自己已經達到目標了。你是不是很有成就感呢?再按下「倒轉鍵」,一個步驟一個步驟向後轉,想像你在做每一個步驟時的情景。最後,按「播放鍵」,看看自己完成每個步驟,想像自己達到目標時,感覺有多棒。現在就開始做吧!
[圖片]
計劃就像施工藍圖,要下一番苦功才能實現夢想!
[第25頁的多附欄或圖片]
其他青年人說 4
「假如你生活上沒什麼目標,沒什麼可以期待,這樣很容易會覺得很空虛,生活沒什麼幹勁。但如果你有個可以努力達到的目標,你的生活就會充滿活力,這種感覺很棒!」——里德
「如果你不能十全十美地達到自己定的目標,或不能在自己定的時間內達到,千萬不要覺得自己很失敗。這樣想對你沒什麼幫助,不要放棄,只要繼續做就對了!」——珂莉
「哪些人已經達到你想要的目標呢?跟他們談談吧,之後你可能會有些靈感,他們可以給你一些好的建議。還有,要把你的目標告訴家人,這樣他們就會支持你,做你的啦啦隊。」——朱莉亞
[第24頁的圖解]
(排版後的式樣,見出版物)
剪下
對摺