快樂延年之道

一句諺語說：「人人都想長命百歲，但又怕年邁力衰。」許多踏入退休年齡的人都盼望少負一些職責，多享一點閒空。可是，他們卻擔心整天百無聊賴、無所事事。他們害怕被人嫌棄，也害怕生活苦悶、健康衰退。

那麼，人想活得開心，要訣是什麼呢？身邊要是有良朋益友、關愛的家人，什麼年紀的人都會活得開心。可是，對長者來說，最重要的不是別人為他們做些什麼，倒是長者能為別人做些什麼。

一項進行了多年的研究以423對年長的夫婦為對象。研究顯示「樂於助人也許是延年益壽之道」。負責這項研究的絲特凡妮·布朗指出：「研究結果表明，人際交往的益處不在於從他人得到什麼，而在於為人付出什麼。」我們付出的，可以是幫忙做家務、帶孩子、辦差事，也可以是開車接送人家、聽人傾訴心事等等。

約二千年前，耶穌說：「施與比接受更快樂。」（使徒行傳20:35）要快樂延年，我們所需的並不是一筆可觀的存款，也不是什麼抗衰老療法或食譜，而是保持身心活躍，獻出時間和精力為人服務。

然而，要擺脫衰老、疾病和死亡，僅憑施與並不足夠，因為只有上帝的王國才能除去這一切。在上帝王國治下，世人不再有疾病，也「不再有死亡」。（啟示錄21:3,4；以賽亞書33:24）順服的人會在地上樂園裡永享福樂。（路加福音23:43）耶和華見證人很樂意根據聖經幫助人認識這個快樂延年之道。