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不斷沉思屬靈的事

不斷沉思屬靈的事

這些事你要思考,要全神貫注,好讓人人都看出你的長進。——提摩太前書4:15

唱詩57,52

1,2.人腦在哪些方面非常獨特?

語言能力讓人類可以閱讀、寫作、講話、明白別人講的話、禱告和歌頌耶和華。這一切非常奇妙的活動,都跟神經系統和腦的不同部分有關,科學家到現在仍不完全明白其中的奧妙。人腦是得天獨厚的,能學習語言。一個語言學教授說:「人類的孩子可以學習語言,這種能力是[人類]獨有的。」

2 人類的語言能力是上帝設計的,是他給我們的奇妙恩賜。(詩篇139:14;啟示錄4:11)在另一個重要的方面,上帝設計的人腦也非常獨特。跟動物不一樣,人類是「照上帝的形像」創造出來的,所以人有自由意志,可以選擇用語言能力去榮耀上帝。(創世記1:27

3.耶和華賜下了什麼美好的禮物,讓我們有智慧?

3 創造語言的造物主耶和華賜下了聖經。通過這份美好的禮物,我們就知道怎樣讚美他。聖經的全書或部分經卷已經翻譯成超過2800種語言。你學習和明白聖經,就能越來越了解上帝的思想。(詩篇40:5;92:5;139:17)你沉思聖經的內容,「就有智慧可以得救」。(請讀提摩太後書3:14-17

4.(甲)沉思是什麼意思?(乙)這篇課文會討論什麼問題?

4 沉思就是深入而聚精會神地思考或思量某件事,不管那是好事還是壞事。(詩篇77:12;箴言24:1,2)最值得我們沉思的,就是跟耶和華上帝和他的兒子耶穌基督有關的事。(約翰福音17:3)但閱讀和沉思有什麼關係呢?還有什麼事可以沉思呢?怎樣可以養成沉思的好習慣?

提升研讀的素質

5,6.閱讀時,有什麼方法可以改善理解力和記憶力?

5 人腦的運作很奇妙,有時候甚至會在你不知不覺間為你工作。比如你呼吸、走路、用筷子或騎腳踏車時,通常都不用刻意去動腦筋。類似地,有些人閱讀時也可能沒有思考。因此,閱讀的時候,必須用心想想讀到的內容是什麼意思。讀完一段或開始一個新標題前,你可能要停下來,想想剛才所讀的,好確定你的理解正確。當然,如果有事讓你分了心,或者你思想不夠集中,閱讀的素質也就會大大降低。怎樣避免這種情況呢?

6 科學研究顯示,閱讀的時候把文字念出來,有助於記憶。創造人腦的上帝一定知道這一點,因此吩咐約書亞要「低聲細讀」律法書。(請讀約書亞記1:8可能你也發現,看聖經的時候低聲念出來,印象就更深刻,思想也更集中。

7.我們最好在什麼時候沉思上帝的話語?(見課文開頭的圖片)

7 人閱讀時可能不需要太動腦筋,沉思時卻一定要集中精神,比較費勁。不過,人是不完美的,傾向於逃避費勁的頭腦活動。既然這樣,我們最好是在休息過後,而且在安靜和沒有干擾的環境裡沉思。詩篇執筆者就喜歡在晚上躺在床上的時候沉思。(詩篇63:6)耶穌有完美的思考力,但他也選擇在安靜的地方沉思和禱告,知道這樣做大有好處。(路加福音6:12

值得沉思的美事

8.(甲)除了聖經,還有什麼事值得沉思?(乙)我們在別人面前讚美耶和華,他會有什麼感覺?

8 值得沉思的事很多,聖經的內容是其中之一,但還有別的。比如,看到大自然的奇觀時,要停下來想想。這樣,你一定會受到感動,在禱告裡讚美耶和華的良善,並且跟身邊的人談論你的感想。(詩篇104:24;使徒行傳14:17)你這樣做的話,耶和華會有什麼感覺呢?聖經說,在這段難以應付的最後日子,敬畏耶和華的人彼此交談時,耶和華都會留意細聽。聖經也保證:「凡敬畏耶和華的人、思量 他名的人,都有名字記錄在他面前的冊上。」(瑪拉基書3:16

你會想一想聖經學生有什麼需要,並思考一下怎樣幫助對方嗎?(見第9段)

9.(甲)保羅鼓勵提摩太要沉思什麼事?(乙)我們傳道前可以沉思什麼?

9 使徒保羅對提摩太說,「要思考」自己在講話、行為和教導方面對別人的影響。(請讀提摩太前書4:12-16我們也可以像提摩太一樣想想這些事。比如,我們教導聖經學生前都要備課,那時我們就要花點時間沉思。要根據每個學生的情況,想想能用什麼問題了解對方的想法,或者用什麼比喻幫助他進步。這樣的沉思可以是賞心樂事,不僅你自己的信心會受到強化,你在教導學生時也會更有效、更熱心。我們傳道前花點時間沉思一下,讓自己有一顆虔誠的心,也同樣有好處。(請讀以斯拉記7:10可以沉思什麼呢?讀讀使徒行傳的其中一章,我們對傳道工作的熱心就會「像火一樣挑旺起來」。沉思一下當天要用的經文,或者想想怎樣介紹書刊,傳道的時候就更得心應手。(提摩太後書1:6)想想會在地區裡碰到什麼人,他們對什麼話題感興趣。我們這樣做好準備,就能「憑著聖靈」、根據聖經向人作見證,讓上帝的話語發揮力量,使傳道工作更有成效。(哥林多前書2:4

10.還有什麼事值得沉思?

10 你聽公眾演講或大會演講的時候會寫筆記嗎?你複習這些筆記,就會留意到你從上帝的話語和他的組織學到了很多,值得你花時間沉思。此外,每月出版的《守望台》和《警醒!》雜誌,以及大會發行的新書刊,都讓我們有很多新的資料可以閱讀和沉思。讀《年鑑》的時候,每讀完一個經歷就停下來想一想是好的。這樣你就會有時間讓這個經歷觸動你的心。你閱讀的時候可能留意到,有些資料對你準備續訪、演講或牧養探訪有幫助,你可以把這些要點畫下來,或在空白的地方做點筆記。總之,讀聖經書刊的時候,要不時停下來沉思,這樣你就能好好吸收你學到的知識,也可以為你學到的事禱告感謝耶和華。

天天沉思上帝的話語

11.我們應該特別注重沉思什麼?為什麼?(另見腳注)

11 我們應該特別注重沉思上帝的話語。假設你失去了自由,也許別人可以沒收你的聖經、阻止你看聖經,但沒有人可以沒收你的記憶、阻止你沉思你最喜歡的經文或王國詩歌的歌詞。 *使徒行傳16:25)上帝的聖靈能幫助你記得自己學過的事。(約翰福音14:26

12.請建議一個讀經計劃。

12 你可以安排每週的某幾天閱讀和沉思該週傳道訓練班的經文。其他日子就沉思耶穌的所言所行。聖經裡最多人知道的經卷,就是記載耶穌生平的四福音。(羅馬書10:17;希伯來書12:2;彼得前書2:21)組織出版了一本書,按照時間順序,列出耶穌在地上經歷過的事情。這是一本很好的參考書,每章都列出同一件事在不同福音書中的出處,讓我們能仔細研讀和沉思這些相關的經文。(約翰福音14:6

沉思為什麼這麼重要?

13,14.(甲)不斷沉思屬靈的事為什麼很重要?(乙)我們經常沉思上帝的話語,就會很想怎樣做?

13 我們經常沉思屬靈的事,就會更容易成為成熟的基督徒。(希伯來書5:14;6:1)一個人如果很少想到耶和華和耶穌,就很難維持堅強的信心,很容易隨流漂去或離棄真理。(希伯來書2:1;3:12)耶穌提醒我們,要是我們沒有「懷著美好良善的心」去聽從上帝的話語,就會很難「緊緊持守」真理,而且很容易「被今生的憂慮、財富、享樂擄去……結不出成熟的果實來」。(路加福音8:14,15

14 因此,要繼續沉思上帝的話語,更深入地認識耶和華,這樣我們就會很想反映他的榮耀,效法他的特質和品格。(哥林多後書3:18)我們達到了這一步就夠了嗎?效法仁愛的天父耶和華,是永無止境的。況且,我們能更深入地認識上帝,更進一步地反映他的榮耀,是無上的光榮。(傳道書3:11

15,16.(甲)我們不斷沉思屬靈的事,對自己會有什麼益處?(乙)為什麼有時候要好好沉思並不容易?但為什麼要堅持不懈?

15 我們不斷沉思屬靈的事,也能維持對真理的熱愛。這股熱誠也會感染弟兄姊妹和傳道時遇到的人。耶穌的贖價犧牲是上帝給我們的最寶貴禮物,讓我們能親近聖潔的天父耶和華。因此,我們沉思贖價,就會更珍視自己跟耶和華的關係。(羅馬書3:24;雅各書4:8)馬克弟兄是南非人,曾經由於中立而坐牢三年。他說:「沉思好比充滿驚喜的探索之旅。我們越深入沉思屬靈的事,就越能發現關於耶和華的新事物。每當我感到灰心,或為未來擔憂的時候,我都會打開聖經,沉思一段經文。這讓我的心境平靜下來。」

16 今天的世界有很多令人分心的事,有時確實會令我們很難沉思屬靈的事。帕特里克弟兄也是非洲人,他說:「我的頭腦就像一個信箱,裡面塞滿了各種各樣的資訊,有些是需要的,有些是不需要的,每天都要整理一下。我要深入思考的時候,各種令我憂慮的事往往會湧上心頭,我得向耶和華禱告,求他幫助我整理思緒。雖然先要花一點時間才能開始沉思屬靈的事,但我覺得這樣做可以使我跟耶和華更親近,也能讓我的頭腦更清晰,更加明白真理。」(詩篇94:19)凡是天天「考查聖經」而且加以沉思的人,一定會大大得福。(使徒行傳17:11

怎樣安排時間?

17.請說說,你怎樣安排時間沉思。

17 有些人會一早起來閱讀、沉思和禱告。有些人就在午休期間、黃昏或睡前這樣做。有些人喜歡在早上看聖經,睡前也看,好能「日夜」閱讀上帝的話語。(約書亞記1:8)總之,為了天天沉思上帝的話語,就要放棄不太重要的事,以換取時間。(以弗所書5:15,16

18.聖經說,天天沉思上帝話語並實踐出來的人,會有什麼福分?

18 上帝的話語再三表明,常常沉思聖經並努力實踐出來的人,一定能得福。(請讀詩篇1:1-3耶穌說:「凡聽見上帝的話語又遵守的人,才真有福!」(路加福音11:28)我們每天沉思屬靈的事,創造我們奇妙頭腦的造物主就會得到更多讚美。上帝也會獎賞我們,讓我們現在有快樂的生活,將來能在正義的新世界裡享永生。(雅各書1:25;啟示錄1:3

^ 11段 請看《守望台》2006年12月1日刊的文章《竭力奮鬥,保持靈性健壯》。