痛失至親好友

巴西聖保羅市中心的機場是該國最繁忙的機場。2007年7月17日星期二晚上大約七點，一架客機在滑行時滑出跑道，衝過一條主要公路，撞毀一個貨物倉庫。這次意外導致大約200人死亡。

報章描述這是巴西最嚴重的航機災難。那些在這次意外中喪失親友的人永不會忘記這場災難。克勞德蒂是其中一個痛失至親的人。那天她在看電視，突然聽到新聞報導飛機失事。她的兒子雷納托就在這架飛機上。雷納托才26歲，還打算10月結婚。克勞德蒂設法打他的手機，可是沒有回音。她悲痛欲絕，昏倒在地上。

1986年1月，安特雅的未婚夫在一宗車禍中喪生。聽到這個消息，安特雅驚慌失措。「我最初的反應是不相信。我覺得自己在做夢，終會突然夢醒，發現一切只是夢境不是真的。我渾身顫抖，感到劇痛，好像曾被人痛打一樣。」之後，安特雅患了抑鬱病，折騰了三年。甚至在20多年後，她每逢想起這件事，仍然會渾身一顫。

至親或好友突然在慘劇中喪生，當事人的感受包括驚慌失措、不能相信、感覺麻木、失去希望等，都不是言語所能形容的。然而，即使深愛的人長期患病，知道他會不久於人世，我們仍然會感到十分悲痛。畢竟沒有人會為摯愛的親友離世完全做妥準備。南茜的母親患病多年，在2002年去世。可是，她媽媽死去的那天，南茜驚慌失措，坐在醫院的地板上。她彷彿失去了生存的意義。五年過去了，她每次想起媽媽，都會哭起來。

霍利·普里格桑博士說：「沒有人能完全治癒親友死去的創傷，只能慢慢的去習慣。」如果你的親友不幸死去，不論這是預期的還是突然發生的，你也許想知道：「悲傷是正常的嗎？我們怎樣做，才能應付痛失至親好友的哀傷？我有沒有機會跟死去的摯愛親友重聚呢？」接著的一篇文章會解答這些以及其他的問題。

［第3頁的圖片鳴謝］

EVERTON DE FREITAS/AFP/Getty Images