聖經表明，如果配偶不忠，清白的一方有權選擇離不離婚。 *（馬太福音19:9）上文提到的史蒂夫決定不離婚，他和茱迪都決心要挽救婚姻。不過，他們很快看出，重修舊好不僅僅意味著繼續住在一起。為什麼呢？正如文章起頭所說，茱迪的婚外情徹底破壞了他們之間的信任。夫妻間的信任是美滿婚姻的要訣，因此他們倆必須共同努力重建這種關係才行。

如果你們的婚姻因為一方不忠而受到衝擊，你們在盡力挽回婚姻的過程中肯定要面對不少問題。發現配偶通姦後的頭幾個月也許特別艱難，但你們是有能力應付的！你們可以怎樣重建夫妻間的信任呢？聖經的智慧能幫助你們。請看看以下四個建議。

使徒保羅說：「你們棄絕了謊言，各人就要對人說實話」。（以弗所書4:25）徹頭徹尾的謊言、半真半假的話、對問題避而不談，都會破壞信任。因此，你們要坦誠溝通，毫不隱瞞。

 起初，你和配偶也許十分苦惱，不想重提舊事。不過，坦白交代事情的始末始終是必需的。雖然你可能認為不用詳述每個細節，但避而不談絕非明智之舉。上文提到的茱迪說：「起初，我一提起自己的婚外情就渾身不自在，心裡難受極了。我感到很後悔，真希望能把這件事從記憶中抹去！」然而，沒有坦誠的溝通，問題只會越來越多。為什麼呢？史蒂夫說：「我之所以無法消除對茱迪的疑心，就是因為她不想再提起那件事。」茱迪回想往事時承認：「我沒有坦誠跟丈夫溝通，結果復原的路就更漫長了。」

重提配偶不忠的事無疑是痛苦的。黛比知道丈夫保羅跟秘書通姦後，說：「當時我滿腦子疑問：到底是怎麼回事？為什麼會這樣？他們究竟談過什麼？我變得精神緊張，無法放鬆，整天都在想這些問題，疑問還一天比一天多。」保羅說：「我跟黛比有時會吵架，吵得面紅耳赤。但事後我們都衷心道歉。由於夫妻能坦誠溝通，關係就逐步拉近了。」

談到配偶不忠的事時，你可以怎樣緩和緊張的氣氛呢？要記得，討論的目的主要不是跟配偶算賬，而是要從中汲取教訓，鞏固婚姻。哲修的婚外情曝光後，他和妻子美英都覺得有必要好好反省。哲修說：「我發覺自己太專注於工作和個人的興趣，加上我很想迎合別人，總是有求必應，結果把大部分時間和精神都放在他們身上，很少陪伴妻子。」看出問題所在以後，哲修和妻子就作出調整，努力重建婚姻。

聖經說：「兩個人比一個人好」，為什麼呢？「因為二人辛勞，共享美好的收穫。要是一個跌倒，另一個可以扶起夥伴。」（傳道書4:9,10）當你們努力重建信任時，謹記這個道理尤其重要。

只要你和配偶同心合力，必能重建彼此的信任。但關鍵是，你們兩個人 都要承擔責任，合力挽救婚姻。如果你試圖獨自應付，也許會引起更多問題。你要把配偶看作夥伴，夫妻同舟共濟。

史蒂夫和茱迪就看出這樣做很重要。茱迪說：「雖然這是一條漫長的路，但我和史蒂夫都願意同心協力，重建美滿的婚姻。我決心永不再傷他的心，而史蒂夫心裡雖然還是傷痛，但也決心不讓任何事破壞我們的關係。每天我都會想想可以說些什麼做些什麼，好讓他知道我對他是專一的，而他也常常向我表達愛意，我真的很感激他。」

耶穌告誡聽眾不可通姦，然後說：「要是你的右眼成了你的絆腳石，就挖出來扔掉。」（馬太福音5:27-29）如果你是犯錯的一方，你認為自己必須「扔掉」哪些行為態度去鞏固婚姻呢？

顯然，你必須和那個跟你有婚外情的 人斷絕來往。 *（箴言6:32；哥林多前書15:33）上文提到的保羅為了避免跟那個女人有接觸，就換了上班時間和手機號碼。雖然這樣，保羅發覺工作上的接觸仍然無法避免。由於他決心要跟妻子重建信任，就毅然辭掉工作，並棄用自己的手機，只用妻子的手機跟人聯繫。這樣做雖然引起種種不便，但值得嗎？他的妻子黛比說：「已經六年了，我有時還是擔心那個女人會想盡辦法跟保羅接觸。但現在我有信心，保羅是有能力抵抗誘惑的。」

如果你是犯錯的一方，你可能也要想想自己在品格上必須作出什麼改變。例如，以前你跟異性聊天時是不是態度隨便，說話輕佻，甚至喜歡幻想跟異性談情說愛呢？如果是這樣，你就「要脫去舊品格和舊行為」。要披上新品格，讓配偶重建對你的信任。（歌羅西書3:9,10）你成長的環境，是不是令你難以流露感情呢？即使你起初覺得向配偶表達愛意不太自在，也要學會這樣做，好讓配偶感到安心。史蒂夫憶述：「為了表示愛意，茱迪會不時拍拍我、摸摸我，還常常說『我愛你』。」

在重建信任的初期，你最好將一天大大小小的活動都詳細告訴配偶。上文提到的美英說：「哲修刻意把每天發生的事都說給我聽，就算是雞毛蒜皮的事也不例外，好讓我知道他沒什麼要隱瞞。」

不要匆匆認為一切已回復正常，彷彿什麼都沒發生過一樣。箴言21:5指出：「凡行事急躁的人，都必匱乏。」重建信任是需要時間的，說不定需要多年的時間。

如果你是清白的一方，要給自己充分的時間，好能完全寬恕對方。美英憶述：「我一向不明白，做妻子的怎麼就不能大方地寬恕有婚外情的丈夫，她的怒氣為什麼會久久不消。可是，當我丈夫對我不忠以後，我才發現寬恕原來是那麼的難。」由此可見，寬恕和信任都是要一步一步來的。

話說回來，傳道書3:1-3指出天下萬務都有適當的時候，包括「有醫治的時候」。起初，你可能覺得最安全的做法是不跟配偶談及你的感受。但這樣下去，夫妻間的信任就無法重建起來了。要修補裂痕，就要甘心寬恕，把心底裡的想法和感受說出來，好表明你真的寬恕對方了。另外，要鼓勵配偶向你傾訴他的喜與憂。

要放下怨恨，努力消除這種負面的情緒。（以弗所書4:32）想想上帝樹立的榜樣也許對你有幫助。上帝古代的子民以色列人離棄他時，傷透了他的心。耶和華稱自己為以色列的丈夫，可是這個妻子竟通姦背信，對他不忠。（耶利米書3:8,9；9:2）儘管這樣，耶和華卻「不會長久懷怒」。（耶利米書3:12）一旦以色列人悔改回頭，他就寬恕他們。

 隨著你和配偶一起作出調整，努力改善彼此的關係，最終你們必能重新獲得安全感。這個時候，你們可以一起訂立其他目標，而不用只著眼於挽救婚姻。不過，你們仍然要定期檢討一下自己做得怎樣，不要安於現狀就算了。遇到小問題就積極解決，也要用行動表明你們決心跟對方長相廝守。（加拉太書6:9）

每當你感到迷惘，要記得婚姻是上帝創立的。（馬太福音19:4-6）憑著他的幫助，你一定能克服種種困難，重建美滿的婚姻。上文提到的幾對夫妻因為實踐聖經的忠告，結果挽回了自己的婚姻。

史蒂夫和茱迪的婚姻出現危機已經是二十多年前的事了。史蒂夫談到他們怎樣重修舊好，說：「我們開始跟耶和華見證人學習聖經後，關係就有了明顯的改善。我們真的獲益良多，終於熬過了那段艱難的日子。」茱迪說：「全憑耶和華的支持和幫助，我們才能走出這個困局。我們一起研讀、一起實踐聖經的忠告，加上多番努力，現在我們關係和諧，十分恩愛。」