債務可以令家人之間的關係變得緊張，甚至導致家庭破裂。研究員杰弗里·迪尤發現，負債家庭中的夫妻共處的時間比較少，他們更容易吵架，也沒那麼快樂。跟其他問題相比，債務或金錢問題往往令夫妻不和的時間更久，更容易令他們大聲爭吵、大打出手並且衍生出其他爭論，使雙方的關係進一步惡化。難怪在美國，夫婦因金錢的問題意見不合，是導致離婚的首要原因。

負有沉重債務的人常常會出現失眠、頭痛、胃痛、心臟病發作、抑鬱症等健康問題。已婚的瑪爾塔說：「我們欠下了不少債。我丈夫路易斯因此變得意志消沉，他幾乎整天都在睡覺，老不願起床。那個我以前很倚賴的丈夫，負債後卻變得一蹶不振。」欠債的壓力甚至可以把一個人完全壓垮。英國廣播公司新聞網報導，印度東南部一個已婚的婦人為了支付孩子的醫療費用，借了一筆相當於840美元的債項，她因為未能如期償還，最後自殺了。

 如果你的家庭因為負債而承受很大的壓力，你可以怎麼辦？接下來，我們會看看負債的夫妻常會遇到的情況，也會談談哪些聖經原則可以幫助你們克服這些問題。

盧卡什說：「我埋怨妻子經常亂花錢，而她也抱怨我，說要是我有一份穩定的全職工作，我們就不會不夠錢用了。」夫妻可以怎樣避免讓債務破壞他們之間的感情呢？

應付方法：共同面對債務問題。

即使令家裡欠債的是配偶而不是你，向配偶發怒也是於事無補的。現在，你更需要聽從聖經的以弗所書4:31的勸告，這節經文說：「一切惡毒、怒氣、憤恨、尖叫、詆毀，連同一切惡念，都該從你們當中除掉。」

要記得，你要對付的是債務，不是你的配偶。斯特凡諾斯告訴我們，他和妻子怎樣一起面對債務的問題。他說：「我們把債務視為大家共同的敵人。」夫妻合力應付問題，是跟箴言13:10的原則一致的，經文說：「跟人商議的卻有智慧。」因此，不要自己一個人解決問題，倒該坦誠地跟配偶討論目前家裡的經濟情況，然後一起去面對問題。

孩子們也可以跟你們一起應付當前的困難。埃德加多是阿根廷人，他描述他們一家人怎樣合力應付債務，說：「我的兒子想買一輛新的自行車，我們告訴他現在花不起這筆錢。之後，我把祖父用過的一輛自行車給他，他騎得很開心。從這件事我學到，整家人一起面對問題是很重要的。」

恩里克憶述：「我做生意欠下了一大筆債，當阿根廷發生金融危機時，問題就更嚴重了。就在那時，我的妻子又要動手術。我覺得自己一輩子都還不清所有債務，就像昆蟲掉進了蜘蛛網一樣，無法脫身。」巴西的羅伯托在一次商業投資中不但失去了所有積蓄，還欠了12家銀行的錢。他說：「我覺得自己很失敗，再沒有臉見我的朋友了。」

你也因欠債而覺得沮喪、內疚或感到自己很沒用嗎？你可以怎樣做去減輕債務呢？

應付方法：更好地控制收支。 *

1．按照目前的經濟狀況制定開支預算。要把家裡兩個星期內的所有收入和支出都記錄下來，有需要的話甚至可以記錄一個月的收支。也不要忘記記下稅項、保險和衣物方面的開銷。你們可以把這些不經常開支的全年總數除以12，然後記錄到每月的開支裡。

2．增加收入。如果你做的是輪班的工作，不妨多值一點班。你也可以多做一份短期工作、做家庭教師、回收廢物並拿去賣掉，或者把自己的愛好變成一門生意。但要小心，不要因忙於工作而忽略了更為重要的事，例如研讀聖經和參加基督徒聚會。

3．減少開銷。只買你真正需要的東西，不要因為東西減價了就買下來。（箴言21:5）上文提到的恩里克說：「先等一段時間再買比較好。這樣，你就能看出自己是不是真的需要 這個東西，還是你只是喜歡它而已。」下面還有一些建議。

• 住房：可以的話，換一個房租比較便宜或每月可以少還貸款的房子。也要盡量節省水、電和燃料，好減少這些方面的開支。

• 膳食：與其經常在外面用餐，不如自己帶午餐。不妨多用商店的折扣券和其他的減價優惠。巴西的喬爾瑪說：「我在街上的攤販收攤前買水果和蔬菜，就能省下一些錢。」

• 交通：你可以把家裡不是必需的汽車賣掉。好好保養現有的汽車，不要很快就換新款式的車子。多使用公共交通工具。多走路，能不坐車時就不要坐車。

看過怎樣減少開銷之後，讓我們談談你可以怎樣更好地運用你手上有的錢。

4．分析債務並採取相應行動。首先要弄清楚每一筆債項的利率、手續費和延誤付款的附加費，以及有沒有一些債款是逾期未還的。要仔細看看貸款書和賬單上的條款，因為有些信貸公司不誠實，很會在字眼上取巧。比如說，美國的一家信貸公司提供一個短期的貸款服務，他們說利率是百分之24，但其實是超過百分之400。

接下來，就要定出還款的次序。你們可以先還利息最高的債務，或者也可以先還債款較少的債項，因為要是能夠每個月都少收一些賬單和欠款通知單，就會有助於提高你們的士氣。如果你們目前的債款利息很高，不妨借一筆利息比較低的貸款來償還這些債項。

最後，假如你們發現還是不能還清債務，就要跟債權人或信貸公司協商新的還款方案。你們可以請求延長還款期，或者調低利率。有些債權人或信貸公司也許會願意降低你的欠款數額，如果你們能夠把調低了的欠款馬上償還的話。你們向他們解釋自己的經濟狀況時，要坦白、有禮貌。（歌羅西書4:6；希伯來書13:18）如果能夠達成協議，就要把協議的內容寫下來。但假如他們不接受你們的請求，不要放棄，有必要的話就要繼續提出請求。（箴言6:1-5）

在你努力解決債務問題的同時，也須要對事情的結果有現實合理的看法。因為有許多因素是你無法控制的，所以就算是最周詳的計劃也有可能失敗。這就如聖經所說，金錢會「長出翅膀，如鷹向天飛走」。（箴言23:4,5）

你和家人可能會為了努力應付債務，以致忽略了一些更重要的事。一個叫喬治斯的男子說：「我們最大的問題是，大家的生活幾乎都是圍著債務轉，那些該優先處理的事，反而被擱在一旁。」

應付方法：對金錢有正確的看法。

不管你如何努力，你也很可能要用許多年才能還清債務。雖然環境不能改變，但你可以調整自己的觀點。與其整天都為錢煩惱，倒不如聽從聖經的這個勸告：「只要有衣有食，就該知足。」（提摩太前書6:8）

要是你學會知足，就能「看清哪些事更為重要」。（腓立比書1:10）「更為重要」的事包括你跟上帝的友誼和你跟家人的關係。上文提過的喬治斯說：「雖然我們還沒有還清債務，但債務的問題已經不是我們生活的重心了。現在，我和妻子多花了時間陪伴孩子和對方，也更經常一起參與基督徒活動，所以我們的婚姻比以前美滿幸福。」

債務問題能產生很大的壓力，要償還債務也牽涉到不少犧牲。可是，你們盡力應付這些難題，一切努力都是值得的。一個叫安杰伊的波蘭男子說：「我妻子的同事借了一大筆貸款，妻子沒有告訴我就為她做擔保人，後來這個同事沒有還債就跑掉了。這件事發生之後，家裡的氣氛變得很緊張。」回想那段日子，安杰伊說：「可是，後來我們的關係反而比以前更加親密。當然，令我們關係變好的不是難題本身，而是因為我們同心合力去解決問題。」