我們想要做一件事之前，也許會想：「我這樣做有好處嗎？」對於禱告，如果我們也這樣想，會不會很自私呢？不一定。其實這樣想是人之常情。連義人約伯也問：「如果我呼喚他，他會回答我嗎？」（約伯記9:16）

前面幾篇文章表明，禱告絕不只是一種宗教儀式或心靈寄託，相反，耶和華上帝是真的會聽我們禱告的。只要我們以正確的方式禱告，為對的事祈求，上帝就一定會傾聽我們。事實上，他鼓勵我們親近他。（雅各書4:8）那麼，培養禱告的習慣有什麼益處呢？請看看其中一些。

每當遇到難題和考驗時，我們可能會感到憂心忡忡。聖經鼓勵我們，這個時候要常常禱告，把我們所需要的告訴上帝。（帖撒羅尼迦前書5:17；腓立比書4:6）只要我們在禱告裡向上帝祈求，他就必賜給我們超越人所能理解的平安，這可以守護我們的內心和頭腦。（腓立比書4:7）我們在禱告裡向上帝傾訴，內心就會平靜許多。詩篇55:22鼓勵我們說：「你要把重擔卸給耶和華，他必扶持你；他永不讓義人動搖。」

世上許多人都享有這種內心的安寧。住在韓國的崔熙蘭說：「雖然我要面對嚴重的難題，但 每次我在禱告裡向上帝傾訴，我內心的壓力就減輕了，讓我有力量可以忍耐下去。」住在菲律賓的塞西莉亞也有同感，她說：「我常常為母親和兩個女兒操心，母親患了重病，現在連我是誰都不認得了。但因為我常常禱告，這讓我有力量應付每天的生活，也沒那麼多憂慮了。我知道耶和華是會幫助我的。」

你正承受著很大的壓力嗎？你是不是遇到了不幸的事，甚至生命受到威脅呢？要向「賜一切安慰的上帝」祈求，你一定會得到很大的舒解。 聖經說：「我們遭遇各樣患難的時候，上帝都安慰我們。」（哥林多後書1:3,4）有一次，耶穌承受著很大的壓力，他「屈膝禱告」，接著就「有一個天使從天上顯現，加添他的力量」。（路加福音22:41,43）另一位義人尼希米想要執行上帝交託的工作，卻受到壞人威脅和阻止，他於是向上帝禱告說：「現在求你鞏固我的手吧。」聖經接下來的記載表明，上帝真的幫助他克服恐懼，完成任務。（尼希米記6:9-16）住在加納的雷金納德談到他禱告的體驗，他說：「當我向上帝禱告，特別是受到很大困擾的時候，我覺得上帝彷彿跟我說他有方法幫我，告訴我不用害怕。」我們向上帝禱告，就可以得到安慰。

我們所做的決定有時會大大影響自己和家人。那我們怎樣才能做正確的決定呢？特別是在應付難題方面，聖經鼓勵我們說：「如果你們當中有缺少智慧的，應該向上帝祈求，他會賜智慧給你們，因為他樂意豐豐富富地賜給每一個人。」（雅各書1:5，《現代中文譯本修訂版》）要是我們向上帝祈求智慧，他就會用聖靈指引我們做明智的決定。事實上，我們甚至可以求上帝賜聖靈給我們，因為耶穌保證上帝一定會「把聖靈賜給懇求他的人」。（路加福音11:13）

耶穌在做重大決定前，也向天父禱告求助。聖經說，他在揀選12個人做使徒前，「整夜向上帝禱告」。（路加福音6:12）

今天，許多人都跟耶穌一樣，親身體驗到上帝怎樣回應他們的祈求，幫助他們做明智的決定。雷吉娜住在菲律賓，要應付很多問題，例如她在先生去世後要負起養家的責任，卻不幸失業，另外她發覺要教養兩個女兒也不容易。什麼幫助她能夠好好地應付這一切呢？她說：「就是向上帝禱告，依靠他的幫助。」夸貝納住在加納，他也向上帝求助。為什麼呢？他說：「以往我是做建築的，收入很好，但後來失業了。」這時，夸貝納有幾個工作機會，他說：「我常常祈求上帝指引我做出正確的決定。我堅信上帝幫助我選了一份合適的工作，讓我能滿足自己在物質和屬靈上的需要。」只要我們為了跟上帝有關的事禱告，就能體驗到他的指引。

禱告的確有很多好處，以上提到的只是其中的一些而已。（想知道更多跟禱告有關的資料，請看附欄「 禱告的益處」）如果我們想要從禱告得益，就要先認識上帝和他的旨意。那你可以怎樣做呢？你可以跟耶和華見證人一起學習聖經，開始親近「聽禱告的主」耶和華。 *（詩篇65:2）