1.心Sām中jūng期望kèih-mohng，日日yaht-yaht掛念gwa-nihm，

心Sām想séung全部chyùhn-bouh盡jeuhn是sih美事méih-sih，

決心Kyut-sām行事hàhng-sih按on你néih旨意jí-yi，

耶和華Yèh-wòh-wàh啊a，盼paan你néih高興gōu-hing！

心Sām中jūng承受sìhng-sauh重大juhng-daaih壓力aat-lihk，

痛苦Tung-fú難nàahn睡seuih，滿腦múhn-nóuh鬱結wāt-git。

我Ngóh都dōu每天múih-tīn得到dāk-dou安慰ōn-wai，

靠Kaau着jeuhk沉思chàhm-sī你néih的dīk作為jok-wàih。

2.深思Sām-sī蒙mùhng你néih悦納yuht-naahp美事méih-sih，

多Dō思量sī-lèuhng耶和華Yèh-wòh-wàh誡命gaai-mihng，

每Múih天tīn研讀yìhn-duhk細細sai-sai咀嚼jéui-jeuk，

讓Yeuhng我ngóh平靜pìhng-jihng，心sām感gám舒暢syū-cheung。

心思Sām-sī，唯wàih耶和華Yèh-wòh-wàh偉大wáih-daaih，

再三Joi-sāam回味wùih-meih，倍púih覺gok寶貴bóu-gwai。

細想Sai-séung你néih的dīk智慧ji-wai大能daaih-nàhng，

細讀Sai-duhk沉思chàhm-sī你néih的dīk真理jān-léih。