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家庭生活 | 婚姻

別讓酒癮毀了你的婚姻

別讓酒癮毀了你的婚姻

 你的配偶有沒有對你說過,你酒喝得太多了呢?如果有的話,以下的內容可能對你有幫助。

這篇文章會談談:

 酒癮:婚姻的毒藥

 酒喝太多可能會引發心臟疾病、肝硬化和癌症。不過,喝太多不只會對身體造成傷害,還可能在婚姻中引發一連串的問題,例如家暴、財務問題、外遇,甚至可能會離婚。

 聖經說,如果喝得太多,酒就會「像蛇一樣咬你,有如毒蛇放出毒液」。(箴言23:32)一個人怎麼知道自己是否依賴酒精呢?

 你依賴酒精嗎?

 你可以用下面的問題來自我分析一下:

  •   你覺得要少喝一點很難嗎?

  •   你會一直想要喝酒嗎?

  •   儘管喝酒對你的生活,比如婚姻,造成很多難題,你還是繼續喝嗎?

  •   你戒酒後,身體會出現一些症狀,感到不舒服嗎?

  •   你和配偶常常為了喝酒這件事爭吵嗎?

  •   你喝得比以前多嗎?

  •   不論是在家或工作的地方,你會偷偷喝酒或把酒藏起來嗎?

 如果你對上述任何一個問題回答「是」,那你很有可能依賴酒精,患上酒癮了。

 要小心,不要自欺欺人

 你的另一半說你喝太多的時候,你會為自己找藉口,或覺得這沒什麼大不了的嗎?你會不會把問題丟到配偶或別人身上?例如說:

  •   「你要是對我好一點,我也不會喝那麼多!」

  •   「你要是跟我一樣工作壓力大,你也會喝這麼多!」

  •   「很多人比我喝得更多呢!」

 你這樣為自己找藉口,會不會可能是因為比起顧及配偶的感受,你更想滿足喝酒的慾望?哪個才是更重要的呢?

 聖經說:「已婚的男人……想得到妻子的認可。」(哥林多前書7:33

如果你逃避問題就是在自己和配偶之間築了一道牆;但你能不能在這道牆上開一扇窗,正視配偶的感受呢?

 你可以怎麼做?

  •   要認真考慮配偶的感受 即使你覺得自己在喝酒方面沒什麼問題,是配偶小題大做,你還是可以讓步。如果你覺得辦不到,繼續喝,那麼你很有可能已經喝酒成癮了。

     聖經說:「每個人都要時常為別人著想,不要只顧自己。」(哥林多前書10:24

  •   要了解你的「敵人」 士兵如果知道敵人的策略就能贏得勝利。同樣,我們如果想戰勝酒癮這個敵人,也需要了解什麼是酒癮,以及酒會怎樣害人。此外,我們也要學習怎樣不依賴酒精,這樣才能真正戒酒。

     聖經說:「要時刻禁戒有罪的慾望。這些慾望是跟你們交戰的。」(彼得前書2:11

  •   尋求幫助 你可以向治療酒癮的醫療機構尋求幫助,例如,戒酒中心和醫院。你也可以請一位成熟的朋友幫助你。他可以讓你看出什麼會讓你犯酒癮。當你覺得酒癮發作的時候,馬上聯繫這個朋友。

    你可以向專業醫療人員尋求幫助

     聖經說:「真朋友時刻顯出愛心,像兄弟為共患難而生。」(箴言17:17

 戒除酒癮不是件容易的事。不能單靠閱讀一篇文章或者嘴上說「我下次少喝點」就能解決的。重要的是,你採取什麼行動,因為這不僅會影響你的健康,還會影響你的婚姻。

 想了解更多:請閱讀以下文章看看其他人怎麼克服酒癮。

 我不再是個粗暴的人

 我不再感到自卑

 我曾經流落街頭

 請看影片《我厭倦了以前的生活》