很多父母決定不讓孩子使用社交平台。不過如果讓孩子使用的話，你可以怎樣幫助他們避開危險並教他們在使用社交平台時做個聰明人呢？

這篇文章會談談：

•  幫助孩子看出甚麽最重要

•  保護孩子的心理健康

•  教導孩子有好行為

•  可以討論的問題

 你該知道的事：使用社交平台是會上癮的，所以要幫助孩子控制他在社交平台上花的時間。

 聖經説：「看清哪些事更為重要。」（腓立比書1:10）

 請想想：社交平台對孩子的睡眠、學業或家庭生活造成了甚麽影響？研究人員表示，青少年每天需要睡大約9個小時，但那些經常使用社交平台的青少年可能每天睡不到7個小時。

 你可以怎麽做：告訴孩子限制使用社交平台的時間會帶來甚麽好處，並教他們分清主次。你可以給孩子一些合理的規定，比如睡覺的時候不要把電子設備帶進房間。你的目標是幫助孩子培養自制力，這個品格對他長大後也會很有幫助。（哥林多前書9:25）

 你該知道的事：看到朋友P過的自拍照或發的精選動態，一個年輕人可能會覺得很孤獨、憂慮甚至沮喪。

 聖經説：「你們要除掉……妒忌。」（彼得前書2:1）

 請想想：使用社交平台會不會讓你的孩子拿自己的長相和身材跟别人比較？你的孩子會不會覺得别人的生活都很豐富精彩，自己的卻很平淡無聊？

 你可以怎麽做：跟孩子聊聊，和别人比較會有甚麽負面的影響。要記得，跟男孩子相比，女孩子更重視自己的身材，以及與别人的關係，所以更容易跟人比較。你也可以建議孩子，讓他放個「社交平台假」。一個叫雅各布的年輕人説：「有一段時間我删掉了社交平台app，這幫助我在生活中分清主次，也幫助我調整了對自己和别人的看法。」

 你該知道的事：使用社交平台，就好像跟一大群人一起生活，難免會出現誤解或跟人産生摩擦。

 聖經説：「你們要除掉一切惡毒、怒氣、憤恨、叫罵、傷人的話……要以仁慈相待。」（以弗所書4:31,32）

 請想想：你的孩子有沒有因為使用社交平台，開始講别人的閒話，跟人起衝突或者説出傷人的話？

 你可以怎麽做：幫助孩子明白即使在線上也要對人有禮貌。《電子時代的兒童》（英語）説：「父母有責任清楚告訴孩子，無論在虛擬世界還是在現實生活中，對人無禮都是不可取的。」

 要記得社交平台不是生活中必要的東西，也不是所有父母都讓自己的孩子使用社交平台。如果你讓孩子使用的話，就要確保孩子能遵守時間規定，能够辨别哪些人是真朋友，並懂得避開不良資訊。